Svarognn.ru

Мед и медовые маски для тела для похудения

Медовые маски для похудения

О пользе меда для здоровья можно говорить долго и бесконечно. Этот продукт уже давно стал настоящей находкой не только в кулинарии, но и в вопросах похудения. Оказывается, худеть сладко можно не только заменяя сахар на такой полезный мед, но также использовать его в качестве главного ингредиента для масок и обертываний для похудения. Сегодня женский журнал о похудении DietaClub расскажет о том, как из самого обычного меда приготовить чудодейственные маски и обертывания для похудения. Худеем вместе.

Мед как косметологическое средство использовали еще в древности. Вспомните медово-молочные ванны самой Клеопатры, которая славилась своей красотой. Мед отлично питает и успокаивает кожу, снимает отеки, а также помогает бороться с целлюлитом, за счет выведения шлаков и токсинов из эпидермиса. Регулярное использование меда в косметологических целях заметно подтянет вашу кожу, а также поможет минимизировать признаки целлюлита.

Маски из меда для похудения

Существует два вида масок из меда для похудения – это холодные медовые маски и горячие медовые маски. Как уже понятно из самого названия, холодные маски из меда не нуждаются в подогреве. Эти маски могут наноситься на кожу без подготовки. Горячие маски, при приготовлении которых следует подогреть или растопить мед, наоборот, в обязательном порядке наносятся не просто на чистую, а на очищенную и подготовленную кожу. Для этого обязательно следует распарить кожу перед нанесением маски из меда для похудения, нанести скраб и помассировать в течение 2-3 минут.

Маска из меда для похудения с жгучим красным перцем

Эта маска из меда для похудения отлично борется с признаками целлюлита. Однако применять такую маску стоит с крайней осторожностью, так как возможность попадания маски на интимные места довольно высока.
Смешиваем 100 грамм меда с одной столовой ложкой жгучего красного перца. Наносим маску из меда для похудения на кожу на 2-3 минуты. Можно мягко массировать проблемные зоны, это усилит лимфодренаж . Смыть маску из меда теплой водой.

Маска из меда для похудения с виноградным соком

Эта маска из меда не только способствует похудению, но также отлично тонизирует кожу. Для ее приготовления вам понадобится 2 столовые ложки жидкого меда и 10 столовых ложек натурального виноградного сока, а также 2 чайные ложки увлажняющего подтягивающего крема. Перемешиваем все ингредиенты и наносим маску на проблемные зоны на 20 минут. Смыть маску из меда для похудения теплой водой.

Маска из меда для похудения с морской солью

Эта маска из меда для похудения с морской солью не только помогает избавиться от шлака, но также действует как пилинг, благодаря морской соли, удаляющей мертвые клетки кожи.
Вам понадобится 2 столовые ложки морской соли, 2 столовые ложки меда, 2 столовые ложки оливкового масла. Все ингредиенты смешать и нанести на проблемные зоны, слегка массируя. Оставить на теле в течение 15 минут, после чего смыть теплой водой.

Маска из меда для похудения с дрожжами

Эта маска из меда для похудения с дрожжами отлично борется с целлюлитом, за счет усиления кровообращения, делает кожу упругой. Вам понадобится 4 чайные ложки жидкого меда, 4 чайные ложки сливок, 15 грамм пивных сухих дрожжей. Развести в сливках сухие дрожжи, как только дрожжи разойдутся, добавляем мед, перемешиваем и даем постоять еще 20 минут. Наносим маску из меда для похудения на проблемные зоны на 20 минут. Смыть маску теплой водой.

Маска из меда для похудения с глиной

Для этой маски вам понадобится 2 столовые ложки меда, 200 грамм глины, молоко. Разбавить глину в молоке до получения однородной густой кашицы, после чего добавить 2 столовые ложки меда и тщательно перемешать. Нанести на проблемные зоны и оставить на 20 минут. Смыть маску теплой водой.

Медовые обертывания для похудения

Наряду с масками из меда для похудения, вы также можете делать медовые обертывания. Эта процедура является более эффективной и помогает убрать проявление целлюлита довольно заметно. Основное отличие между масками из меда для похудения и медовыми обертывание состоит в обязательной подготовке к обертыванию, самой технике проведения данной процедуры. Медовым обертываниям для похудения обязательно предшествует очищение кожи. Хорошо, если вы будете делать очищение также с помощью меда.

Распарьте кожу и нанесите на проблемные зоны скраб из меда. Для нормальной кожи вы можете использовать мед и тростниковый сахар, для более чувствительной кожи мед и овсянку грубого помола. Массажными круговыми движениями трем проблемные зоны в течение 2-4 минут. После чего смываем теплой водой. Теперь наносим на кожу маску из меда для похудения и хорошенько укутываемся пищевой пленкой. Обязательно наденьте что-то теплое, например, махровый халат, и ложитесь на кровать под теплое толстое одеяло. Сама процедура обертывания может длиться от 30 минут до 1 часа. После чего смойте маску из меда для похудения теплой водой. После процедуры можно также нанести на кожу подтягивающий или корректирующий крем. Неплохо нанести на кожу масло кокоса или оливковое масло.

Женский журнал о диетах DietaClub напоминает вам, что прежде чем приступать к данным процедурам, вам следует убедиться, что у вас нет аллергии на мед. Проводить такие процедуры можно через день. Уже через месяц вы сможете заметить результаты.

Как использовать мед в бане для похудения?

Баня – прекрасное место для восстановления сил, снятия стресса, проведения оздоровительных процедур, да и просто для общения с друзьями. Но не всем известно, что даже самый заурядный поход в сауну можно сравнить по пользе для здоровья с посещением хорошего СПА-салона.

В бане можно не только зарядиться бодростью на много дней вперед, но и проделать целый комплекс процедур по уходу за собой. Результатом этих усилий может стать шелковистая, гладкая и сияющая кожа. А, возможно, удастся даже немножко похудеть.

Банные процедуры – это здорово уже само по себе. А чтобы многократно усилить эффект оздоровления, совсем не лишним будет прихватить с собой баночку целительного меда. Так как же использовать мед в бане для похудения и других оздоровительных и косметических процедур?

Чем полезен мед в бане?

Наши предки очень хорошо знали, зачем в бане нужен мед, и, отправляясь туда, всегда брали с собой этот натуральный продукт. В традиционной русской бане мед издавна использовался для втирания в кожу в качестве отличного средства для усиления кровообращения и потоотделения, а также как средство, способствующее выведению из организма токсинов, витаминизирующее и увлажняющее кожу, применялся в виде эффективного натурального скраба, в составе масок или в смеси для массажа.

  • Мед, нанесенный на тело, под воздействием горячей воды и теплого воздуха в бане помогает максимально раскрываться порам кожи и усиливает потоотделение. В результате выделяется много жидкости, вместе с ней выходят токсины, организм быстро освобождается от всего ненужного.
  • Активные составляющие этого продукта глубоко проникают в клетки, попадают в кровь и лимфу, насыщая кожу целым комплексом микроэлементов и витаминов.
  • Медовые процедуры стимулируют обменные процессы, улучшают кровообращение, обновляют клетки, освежают кожу, дарят ей увлажнение, повышают тонус, защищают от бактерий и воспалений.
  • Из организма уходит лишняя жидкость, что приводит к снижению веса, разглаживанию преждевременных морщин, омолаживанию тела.
  • Мед в бане – это полезная и приятная процедура, отлично повышающая настроение.
  • Хороша медовая терапия в бане при болях в мышцах, суставах, спине и легкой простуде (без повышения температуры).
  • Эта процедура идеальна для тех, кто хочет быстро и без особых усилий избавиться от лишнего веса, потому как баня естественным образом в разы повышает эффективность косметических процедур для похудения.

В баню можно взять с собой мед любого сорта. Многие предпочитают липовый, который наделен ярко выраженными антибактериальными и успокаивающими свойствами. Главное условие – это должен быть натуральный продукт.

Эффективные маски с медом для ухода за кожей в бане

О том, как получить максимум пользы, используя медовые маски и мед в бане, можно узнать, ознакомившись с некоторыми рецептами. Медовые маски эффективны в сочетании с массажем и другими компонентами. Настоящая находка для ухода за кожей в бане – мед с солью.

Читать еще:  Крем после депиляции

Медовый скраб с солью

Использовать мед с солью в бане очень полезно и приятно. Это избавляет от усталости, помогает организму расслабиться, улучшает настроение, снимает психологическое и физическое напряжение, способствует похудению.

Медово-солевой пилинг в бане – эффективный способ сделать кожу упругой, мягкой и шелковистой. Соль очищает кожу и удаляет с ее поверхности отмершие клетки. А способность меда усиливать потоотделение способствует выведению наружу всяческих загрязнений. В результате полного раскрытия кожных пор, кожа максимально очищается и впитывает полезные вещества из компонентов медово-солевой маски.

Скраб для бани готовится следующим образом: смешиваем мед и морскую соль в пропорции 1:2 соответственно (подойдет и обычная поваренная соль, но лучше – измельченная морская). После этого добавляем несколько капель любимого ароматного эфирного масла.

Пока наша баночка с медом нагревается около банной печи (чтобы мед нагрелся и стал жидким), мы в это время займемся подготовкой своего тела, которое перед нанесением «волшебной» смеси необходимо хорошо прогреть и пропарить.

Для этого отправляемся в парилку и уже во время второго захода в парную на хорошо разогретую кожу намазываем мед с солью, нанося скраб аккуратными круговыми растирающими движениями, особо не усердствуя (при желании можно посетить парилку перед нанесением скраба не один, а два-три раза, да еще и пропариться веничком).

После этого устраиваем себе небольшой отдых, посидев или полежав минут 10 в парной. В завершении остатки скраба смываем под душем водой комфортной для тела, и наносим любой питательный крем. Для восполнения потери жидкости не помешает чашечка ароматного чая, минеральной воды, морса или кваса.

Если регулярно пользоваться скрабом из соли и меда в бане – результат не заставит себя ждать даже без посещения дорогостоящих процедур в SPA-салонах. Кожа заметно омолаживается, приобретает упругость, становятся менее заметными проявления целлюлита – главного врага женской красоты, уменьшаются объемы тела, разглаживаются морщины.

Медовая маска с эффектом лифтинга

Маска, приготовленная по этому рецепту, из меда, огуречного сока и сока половинки лимона наносится после парилки на кожу лица на 15 минут. Она хорошо увлажняет и освежает кожу и обладает эффектом лифтинга.

Медовые маски для похудения и избавления от целлюлита

Каждая вторая представительница прекрасного пола как минимум раз в неделю балует кожу лица разнообразием масок, с их помощью придавая коже ровный тон, свежесть и здоровый вид, но лишь не многие уделяют должное внимание коже остальных частей тела. Это, пожалуй, самое большое упущение всех дам, ведь существует множество масок, которые эффективно борются с целлюлитом и лишними сантиметрами в объемах, в их числе и медовая маска. Мед для похудения используют уже очень давно, более того существует подтверждение тому, что медовая маска избавляет от целлюлита и восстанавливает природную упругость кожи. Хороши еще медовые маски для тела тем, что их можно делать в домашних условиях не тратя уйму денег на дорогостоящие процедуры в салонах.

Мед и медовые маски для похудения

Что Вам приходит на ум при желании похудеть и избавиться от целлюлита? Конечно же, всевозможные программы тренировок в спортзале, бесконечные строжайшие диеты и в заключении массаж, и лишь не многим пришла в голову мысль о различных масках и обёртываниях, а ведь это дополнительный и вспомогательный этап в процессе похудения. Значит вывод таков: о сбросе лишних килограммов вы успешно позаботились, а о коже вовсе забыли. Давай те поменяем тип мышления на этот счет и разберем полезные свойства медовой маски.

Как известно в своем составе мед содержит большое количество полезных минералов и насыщен витаминами В1, В2, В3, В5, В6, Вс, Е, К , С и каротином, он с легкостью проникает через поры, смягчая и устраняя сухость кожи, повышает ее тонус. Медовая маска повышает микроциркуляцию в тканях, разогревает кожу, за счет чего и происходит расщепление «апельсиновой корки» и сжигание подкожных жировых отложений. Медовая маска обладает теми же свойствами и столь же полезна как медовые обёртывания или медовый массаж .

Разновидности медовых масок для похудения и избавления от целлюлита

Медовые маски делятся на два типа холодные медовые маски, при которых мед используется в своем первоначальном виде, и горячие медовые маски, при которых необходимо растопить мед на водяной бане или же в микроволновой печи.

Как наноситься медовая маска для тела в домашних условиях?

Перед нанесением медовой маски, кожу необходимо тщательно подготовить. Для этого хорошенько распарьте кожу с помощью горячего душа, нанесите Ваш любимый скраб для тела или же специальный антицеллюлитный скраб и хорошенько промассируйте в течении 2-4 минут, затем смойте, далее наноситься заранее подготовленная медовая маска.

Для горячих медовых масках данная методика обязательна, тогда как при холодных медовых масках является рекомендацией, но не обязательной к применению.

Топ 10 самых эффективных медовых масок для похудения и избавления от целлюлита

  1. Медовая маска. Данная маска является классической и кроме меда не содержит других ингредиентов. Тщательно смазать кожу на проблемных участках тела (живот, бедра, ягодицы) медом и оставить на 40-45 минут, после чего смыть теплой водой.
  2. Медовая маска с красным перцем. Смешать 1 ст.л. красного перца со 100 г. меда, затем нанести на кожу. Маска весьма специфическая, вызывающая сильное жжение на коже, по этому длительность времени данной маски определяется самой девушкой, но не более 2-3 минут, после чего смыть маску теплой водой. После нанесения маски на кожу, разрешаются массирующие движения, усиливающие лимфодренаж. Данную маску следует применять с особой осторожностью, ведь при попадании на интимные места может быть вызвано сильное раздражение слизистой оболочки.
  3. Медовая маска с яйцом. Тщательно размешать желток с медом, наложить состав маски на проблемные места и оставьте на 7-8 минут, после чего смыть теплой водой. Для улучшения эффекта предложенной маски ее можно использовать в сауне.
  4. Медовая маска с виноградным соком. Маска имеет антицеллюлитные свойства, жиросжигающие свойства, а так же тонизирует и смягчает кожу. Для маски потребуется 2ст.л. жидкого меда, 10ст.л. натурального виноградного сока, 2ч.л. увлажняющего крема для тела (можно для рук). Тщательно перемешать все ингредиенты и нанести на проблемные зоны на 25-30 минут, после чего смыть теплой водой.
  5. Медовая маска с красным перцем и кофе. Предложенный вариант медовой маски поможет подтянуть кожу и уменьшить объемы. Необходимо смешать 100 г. меда, 2 ст.л. кофе и ½ ч.л. красного молотого перца. Эта маска, как и под №2 имеет жгучие свойства, для их послабления можно добавить немного молока или увеличить количество меда. Держать маску не более 2-3 минут, затем смыть теплой водой.
  6. Медовая маска с морской солью. Для приготовления маски смешайте 2 ст.л. морской соли, 2 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. жидкого меда. Легкими массажными движениями нанести на кожу и оставить на 15-25 минут, после чего смыть теплой водой.
  7. Медовая маска с йогуртом. Данная маска не только борется с проявлениями целлюлита, но и улучшает состояние кожи. Смешать 100 г. жидкого меда и ½ стакана натурального йогурта без добавок, при желании его можно заменить на молоко, массирующими движениями нанести на кожу в области проблемных зон. Оставить маску на 15-20 минут, затем снять теплой водой.
  8. Медовая маска с пивными дрожжами. Маска эффективно борется с проявлениями «апельсиновой корки» и делает кожу подтянутее и более упругой. Для изготовления маски потребуются следующие ингредиенты: жидкий мед 5 ч.л., сливки (15%) 5 ст.л., сухие пивные дрожжи 20 г. Необходимо развести в теплых сливках пивные дрожжи, затем добавить к этой смеси мед, хорошо все перемешать и настаивать маску в течении 25-30 минут в теплом месте. Массирующими движениями нанести маску на 20-25 минут, затем смыть теплой водой.
  9. Медовая маска с оливковым маслом. Смешайте в равных частях оливковое масло, жидкий мед и морскую соль, массирующими движениями нанесите на кожу и оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Данная маска по мимо всех своих свойств, является эффективным скрабом.
  10. Медовая маска с глиной. Смешать косметическую глину с молоком, медом и желтком, нанести на кожу и оставить на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.
Читать еще:  Нарушение обмена веществ

Все представленные выше маски можно использовать как в горячем виде, так и в холодном, на Ваше усмотрение. Еще одной рекомендацией станет использование теплой кипяченой воды для избавления от маски, но это не является строгим условием.

Перед применением любого вида маски необходимо сделать тест на аллергические реакции, так как главным компонентом является высокоаллергенный мед. Для этого нанесите небольшое количество маски на внутреннюю часть запястья и оставьте на 5-10 минут, если по истечению этого времени ни каких реакций (покраснений, пятен, сыпи, жжения и зуда) не наблюдается маску можно использовать, если же признаки аллергии есть, то от применения данной маски стоит воздержаться. Однако данный тест не распространяется на маски с жгучим эффектом, в составе которых присутствует красный перец. При ее использовании появляется ощущение жжения и отмечается покраснение кожи.

Медовые маски для похудения

Как замечательное средство в косметологии мед и его производные использовались людьми еще в давние времена. Для примера можно вспомнить молочно-медовые ванны Клеопатры, которая была необычайно красива и стройна. Мед хорошо питает и релаксирует кожные покровы, снимает отечность и помогает в борьбе с целлюлитом. Это происходит за счет выведения накопленных шлаков и токсинов их тканей эпидермиса. Регулярное применение меда в косметических процедурах достаточно заметно будет подтягивать Вашу кожу и поможет убрать или минимизировать проявления и признаки целлюлита.

В настоящее время существуют два вида медовых масок для похудения:

  • горячие медовые маски;
  • и холодные медовые маски.

Само собой холодные медовые маски не нуждаются в подогреве. Такие маски могут быть нанесены на кожные покровы без специальной подготовки. А для горячих масок сначала следует растопить или подогреть мед, они наносятся обязательно только на чистую, подготовленную к процедуре, кожу. Перед нанесением медовой маски требуется хорошо распарить кожу, нанести один из видов скраба и помассировать 2–3 минуты.

Медовая маска с красным перцем

Такая маска из меда для похудения хорошо борется с начинающимися признаками целлюлитных проявлений. Но применять данный вид процедуры следует очень осторожно в виду того, что попадание состава маски на интимные места крайне нежелательно и порой опасно.

Необходимо тщательно смешать 100 граммов меда с одной столовой ложкой измельченного красного перца. Нанести маску из меда с красным перцем на кожу и выдержать около 2–3 минут. Разрешается делать мягкие массирующие движения проблемных зон, что позволит усилить лимфодренаж. В конце процедуры следует смыть маску теплой кипяченой водой.

Медовая маска с виноградным соком

Данная медовая маска не только способствует избавлению от лишнего веса, но и отлично оказывает тонизирующее влияние на кожные покровы. Для ее правильного приготовления необходимо взять две столовые ложки натурального жидкого меда, 10 столовых ложек свежего виноградного сока, две чайные ложки любого увлажняющего крема. Хорошо перемешав все ингредиенты, нанести маску на проблемные места кожи на 25 минут. По окончанию процедуры удалить маску теплой кипяченой водой.

Медовая маска для похудения с морской солью

Такая медовая маска с морской солью не только избавит организм человека от накопленных шлаков, но и великолепно очистит ее, удалит мертвые частички кожных покровов благодаря наличию в ней частиц морской соли. Для ее правильного приготовления необходимо взять две столовых ложки морской соли, две столовых ложки оливкового масла и две столовых ложки натурального жидкого меда. Все составляющие тщательно перемешать и нанести на проблемные участки кожи, производя легкие массажные движения. Затем оставить маску на кожу на 15–20 минут, после этого смять теплой кипяченой водой.

Медовая маска для похудения с пивными дрожжами

Данный вид маски имеет хорошую способность бороться с проявлениями целлюлита. Это происходит за счет усиления кровообращения, что делает кожные покровы упругими и здоровыми. Для проведения такой процедуры Вам необходимо тщательно размешать 5 чайных ложек натурального жидкого меда, пять столовых ложек 15% сливок и 20 граммов сухих пивных дрожжей. Требуется развести пивные дрожжи в сливках, добавить к смеси мед, все хорошо перемешать и оставить в теплом месте на 25 минут. Наносить маску для похудения на проблемные участки тела на 20–25 минут, смывать теплой кипяченой водой.

Медовое удовольствие: коллекция масок для увлажнения кожи и стройности тела


Использовать мед в косметологии люди начали очень давно, о его полезных свойствах и благотворном влиянии на кожу знали еще во времена Клеопатры, которая ежедневно принимала ванны с медом и молоком для сохранения молодости. В наши дни, имея огромное количество различных косметических препаратов для ухода за телом, женщины продолжают использовать для этого маски с медом. Применение этого компонента делает кожу эластичной, нежной и упругой. Мед также обладает очищающими свойствами, с помощью которых можно избавиться от омертвевших клеток с поверхности кожи и даже вывести из организма шлаки.

Польза медовых масок для тела

Уход за телом состоит из целого комплекса различных мероприятий, в которые включены очищающие, увлажняющие, питательные, а также сохраняющие молодость и упругость кожи процедуры. Если пропустить хотя бы один из этапов, то получить желаемый результат будет невозможно.

Самым оптимальным и действенным методом в этом случае являются маски, изготовленные в домашних условиях, регулярное применение которых оздоравливает и подтягивает кожу, делая ее привлекательной. В уходе и питании нуждаются не только лицо и руки, но и кожа всего тела, на которую влияет большое количество неблагоприятных факторов, начиная от загрязненной окружающей среды и неправильного питания, до ультрафиолетовых излучений, вредных привычек и пассивного образа жизни.

Маски с добавлением меда рекомендуется также использовать для похудения, а особенного эффекта можно достичь, сочетая маски с медом и посещение бани или сауны.

Множество медовых масок можно поделить на группы, которые предназначаются отдельно для лица, тела, волос, рук и ног. Все они имеют определенную направленность действия в зависимости от компонентов, входящих в их состав (для похудения, питательные, омолаживающие).

Читать еще:  Самый быстрый способ завязывания шнурков

Маски из меда нужно использовать не чаще 2 раз в неделю на протяжении 2 месяцев, затем после трехмесячного перерыва необходимо повторить курс. Чтобы результат был заметен, рекомендуется придерживаться определенных правил:

  • наносить мед только на очищенное и распаренное тело;
  • во время нанесения делать похлопывающие движения, которые способствуют впитыванию полезных веществ через поры и выведению шлаков.

Пользу масок из меда для тела и похудения трудно переоценить. Мед не только регулирует водный баланс и питает кожу, но также предохраняет ее от преждевременных морщин, что является основным требованием женщин к ухаживающим средствам.

Главное правило перед использованием масок из меда – это тест на аллергическую реакцию, при котором несколько капель меда наносится на запястье или сгиб локтя.

Если в течение 30 минут не появилось никакого дискомфорта в виде покраснения или раздражения, то можно смело пользоваться данным средством.

Домашние маски из меда: рецепты

В настоящее время косметические компании предлагают огромную массу готовых масок для ухода за телом, в том числе и на основе меда. Но все же многие женщины стараются использовать натуральные ингредиенты и делать такие ухаживающие средства в домашних условиях, тем более что времени и денег для этого потребуется совсем немного.

Растереть сырые яичные желтки (4 штуки) с жидким медом (3 столовые ложки). Полученную смесь нанести массажными круговыми движениями на очищенное тело на 10 минут, после чего смыть водой. Такая маска смягчает, разглаживает, увлажняет и питает сухую кожу. Для жирной поверхности вместо желтков нужно использовать целые яйца (2 штуки).

Соединить жидкий мед (3 столовые ложки) с мякотью фруктов, натуральным молотым кофе и желтками, которые можно заменить растительным маслом или сметаной в количестве 4 столовых ложек. На вымытое влажное тело нанести круговыми движениями полученный состав, не пропуская ни один из участков. Смыть маску следует через 10 минут водой без мыла. Этот рецепт с добавлением кофе отлично очищает кожу и улучшает ее цвет.

Теплая гуща кофе – одна из наиболее простых масок для тела, в которую можно добавить для лучшей эффективности немного жидкого меда, а также немного эфирного масла (несколько капель). Нанести массу на тело, слегка массируя его, затем смыть. Маски и скрабы на основе натурального кофе являются хорошей основой для ухода за телом.

Еще одна маска с использованием кофе готовится так: мед и масло смешать с перемолотым натуральным кофе, доведя консистенцию до кремообразной, нанести на поверхность тела, через несколько минут смесь удалить. Если чувство жирности не исчезло, можно дополнительно использовать тоник.

Интересно, что кофе имеет свойство расширять сосуды, разглаживать морщины и освежать кожный покров. Его хорошо применять в качестве скраба, который помимо очищения и увлажнения еще и улучшает кровообращение. Зерна кофе также содержат полезные для кожи антиоксиданты, которые помогают сжигать жировую ткань бедер и живота.

Косметическую глину развести с жидким медом (5:3) и молоком (четверть стакана) до образования однородной массы, нанести на тело после принятия душа на влажную кожу, смыть только теплой водой без моющих средств. Данная маска хорошо очищает и подтягивает кожу. Цвет глины для приготовления в домашних условиях такого средства зависит от типа кожи (красная/розовая – для сухой, голубая – для жирной)

Мед, мускатный молотый орех и жгучий красный перец смешать в равных пропорциях. Полученную смесь рекомендуется применять вместо мыла не чаще 1 раза в неделю. Маска с перцем имеет стимулирующее и омолаживающее действие.

Мед и сливки (1:1) соединить с сухими пивными дрожжами (15 грамм) и настоять 20 минут. Такие маски из меда способствуют сохранению упругости живота (наносим на эту область), стягиванию пор, стимулированию кровообращения и питания кожи.

Морскую соль, мед, оливковое масло (2:1:2) соединить и нанести массажными движениями на распаренное заранее тело, смыть. Маски, в состав которых входит соль действуют как пилинг, тонизируют кожу и выводят токсины.

Следующая маска содержит в своем составе оливковое масло, мед и соль (2:2:1), все составляющие перемешать и полученную массу наложить на тело. Начать нанесение маски рекомендуется с ног, поднимаясь вверх и легкими круговыми движениями растирая поверхность тела. Через 20 минут смесь смыть с использованием геля и нанести лосьон. Соль, входящая в состав средства отшелушивает ороговевшие участки кожи, выравнивает ее и выводит лишнюю влагу. Маска используется для похудения и избавления от целлюлита.

Жидкий мед (1 чайную ложку) соединить с виноградным соком (5 столовых ложек) и дневным кремом (2 чайные ложки). Нанести массу на все проблемные зоны тела и через 15 минут смыть. Данная маска для похудения хорошо работает в сауне или бане.

Подогретый на водяной бане мед хорошо втереть в бедра и ягодицы, укутать тело пленкой на полчаса, смыть. Это одна из самых простых, но не менее эффективных масок для похудения.

В средства, приготовленные в домашних условиях для похудения, в качестве дополнительных ингредиентов можно добавлять не только соль, но и такие продукты как яйца, водоросли, любые виды масел.

Соль, как компонент для косметики, изготовленной в домашних условиях, улучшает общее состояние кожного покрова, очищает поры, разглаживает целлюлит, а главное делает ее действенным средством для похудения. Одновременно с этим соль (морская) предупреждает старение и насыщает организм йодом.

Как правильно пользоваться масками для тела?

Как правило, все покупные косметические средства имеют инструкцию по применению, а вот маски, сделанные в домашних условиях, часто обходятся без рекомендаций в этом вопросе. Чтобы добиться видимых результатов от использования домашних средств, нужно обязательно придерживаться общих правил:

  • время нахождения маски на теле не должно быть больше 20 минут;
  • смывается маска сначала теплой, потом холодной водой;
  • если после нанесения маски появляются неприятные ощущения, необходимо тут же смыть ее;
  • любые маски и скрабы не наносятся на слизистые оболочки;
  • регулярность применения ухаживающих средств в виде масок – не более 2 раз в неделю;
  • все ухаживающие средства для тела наносятся только на чистую кожу;
  • для усиления эффекта процедуры, желательно делать перед нанесением масок мягкий пилинг кожи;
  • добавление в маски, изготовленные в домашних условиях любых эфирных масел, в несколько раз усиливает их эффективность.

Маски для тела с добавлением меда очень полезны и просты в изготовлении и использовании. Регулярный уход за телом с их применением порадует результатами, а молодость и привлекательность сохранится на долгие годы.

Профессиональные навыки: Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения: Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность: написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector