Svarognn.ru

Ламинария для обертывания

Эффективные обертывание водорослями (ламинарией) для похудения

В последнее время растет популярность различных обертываний, благодаря которым можно подтянуть тело, привести его в тонус, обрести желаемую стройность и избавиться от целлюлита. Один из самых популярных компонентов для проведения такой процедуры – это водоросли. Водорослевые обертывания для похудения – популярная процедура, предлагаемая салонами красоты,

Что такое водорослевые обертывания?

Альгинат, получаемый из морских водорослей, является популярным компонентом различных кремов, масок и средств для борьбы с целлюлитом. Сами же водоросли – замечательный способ привести фигуру в порядок. В составе их содержится много витаминов, таких как А, С, Е, D, группы В, а также ценных аминокислот, что не может не улучшать состояние кожи.

Водорослевое обертывание можно проводить на любом участке тела, требующем улучшения. Это могут быть бедра, ягодицы, живот, ноги или, например, грудь, если необходимо подтянуть дряблые участки. Обертывание водорослями помогает увлажнить кожу, обеспечить процесс ее восстановления, смягчить ее и улучшить общее состояние. При отсутствии противопоказаний это очень хороший способ привести фигуру в порядок.

Польза водорослевых обертываний для похудения и не только

Те, кто страдает от целлюлита, снижения тонуса кожи, жировых отложений, а также высокой чувствительности кожи, должны обратить на обертывание ламинарией свое внимание.

Обертывание ламинарией в домашних условиях значительно улучшает кровоснабжение кожи, насыщает ее витаминами и минералами, помогает укрепить иммунитет, бодрит и насыщает энергией. Состав морских водорослей улучшает способность кожи к восстановлению, что позволяет ей обрести утраченный тонус и справиться с «апельсиновой коркой», которая мучает многих женщин. Обертывание также дает возможность устранить из организма лишнюю жидкость, благодаря чему уходят отеки и лишний вес.

По своему действию обертывание с водорослями в домашних условиях может быть горячим или холодным. Горячее обертывание способствует расширению пор, что ускоряет процесс вывода из организма шлаков и токсинов, улучшает кровообращение и активизирует метаболизм. Холодное же обертывание, подвергая организм стрессу, заставляет его работать в усиленном режиме, что позволяет вернуть коже тонус и ускорить процессы жиросжигания. Также оно хорошо снимает усталость и напряжение.

Результаты обертываний

Обертывание ламинарией, эффект от которого может быть просто потрясающим, помогает привести кожу в тонус, очищает ее от мертвых клеток, делает упругой и гладкой. Учтите, что одно обертывание вряд ли даст результаты. Необходимо проводить обертывание с ламинарией в домашних условиях курсом в 8-15 процедур с интервалом в 1-2 дня. Это поможет избавиться от лишних килограммов и устранить целлюлит. Для профилактики стоит повторять курс обертываний раз в год.

Рецепт обертываний и рекомендации по выполнению

Водорослевое обертывание, эффект от которого будет замечательным, если вы сделаете все правильно, нужно проводить в такой последовательности:

  • Сначала нужно приготовить смесь, которая будет использоваться для обертывания. Если используются цельные слоевища ламинарии, их должно быть около 200 грамм, если порошок – 75-100 грамм. Слоевища просто заливаются литром кипяченой воды температуры 40-60 градусов. Если вы работаете с порошком, то высыпьте его в воду, а затем интенсивно размешивайте в течение пары минут.
  • Если вы хотите сделать холодное обертывание водорослями ламинария, которое подтягивает кожу, насыщает ее минералами и делает эластичной, сначала остудите водоросли, как минимум, в течение часа, а уже затем наносите. Если обертывание должно быть горячим, то применяйте смесь уже через 20 минут после приготовления.
  • Равномерно распределите состав по коже в проблемных зонах, а сверху обмотайте их двумя-тремя слоями пищевой полиэтиленовой пленки. Для горячего обертывания стоит дополнительно утеплиться – к примеру, надеть что-то теплое или укутаться полотенцем. Можете просто лечь под теплое одеяло и отдохнуть.
  • Обертывание проводите 3-4 раза в неделю. Всего нужно около 15 процедур. Чтобы улучшить результат, можно комбинировать холодные и горячие обертывания, нанося их поочередно. Окончив курс, дайте коже отдохнуть в течение месяца, затем при необходимости и желании повторите его снова.

Водорослевое обертывание, польза которого нам уже известна, может осуществляться не только классическим, описанным выше способом. Вы можете усилить эффективность ламинарии, дополнив ее другими полезными элементами. Если вы хотите сделать обертывание ламинарией в домашних условиях, рецепт также может быть следующим:

  • Мед и морская капуста. Мед – источник ценнейших витаминов, минералов и активных веществ. Он поможет ускорить результат и повысить эффективность ламинарии. Для приготовления нужно залить водоросли водой, как при классическом обертывании. А после того как они набухнут, добавить 50 грамм меда, предварительно разогретого на водяной бане, и хорошо размешать смесь.
  • Водоросли и эфирное масло. Очень эффективным может быть этот рецепт. Запарьте водоросли и дайте им набухнуть, затем добавьте к ним один яичный желток, чайную ложку камфорного масла и десертную ложечку эфирного масла лимона, апельсина либо грейпфрута, которые обладают антицеллюлитным эффектом. Тщательно смешайте состав и нанесите его на кожу.
  • Ламинария и глина. Обертывание водорослями в домашних условиях станет эффективнее, если использовать еще и глину. Нужно в равных количествах перемешать водоросли и косметическую голубую глину (также можно взять черную либо белую). После необходимо развести сухую смесь теплой водичкой, чтобы получилась однородная кашица. Держать такой состав на коже нужно в течение часа.
  • Обертывание с маслом ламинарии. Процедура с использованием масла слегка отличается от классического обертывания от целлюлита. Вам нужно подготовить аптечный бинт, марлю либо же длинные полоски хлопчатобумажной ткани. Смочите их в масле водорослей и обмотайте вокруг проблемных зон. Сверху нужно утеплить кожу полиэтиленовой пленкой и держать не меньше 30 минут.

Таким образом, ламинария для похудения, обертывание с помощью которой можно делать разными способами, может быть очень эффективной. Главное – использовать обертывания регулярно.

Противопоказания к обертываниям ламинарией

Учтите, что водорослевое обертывание в домашних условиях имеет ряд противопоказаний, поэтому предварительно нужно убедиться в их отсутствии. Так, изначально удостоверьтесь в том, что у вас отсутствует аллергия на йод. Не стоит также проводить процедуру при болезнях венозной системы, онкологических заболеваниях, сахарном диабете, высоком артериальном давлении. Также для такой процедуры, как обертывание водорослями, противопоказания – это сахарный диабет. Не стоит экспериментировать при беременности, после операций, при наличии на коже раздражения или открытых ран. Также не делайте обертывание, если вы только что сделали депиляцию.

Где продаются и сколько стоят водоросли для обертываний?

Многих интересует вопрос о том, где купить ламинарию для обертывания. Слоевища (именно так называются листы ламинарии) продаются в специальных либо косметических магазинах. Учтите, что такое приобретение может оказаться недешевым.

Также можно сэкономить, купив в аптеке коробочку, на которой написано «Ламинарии слоевища». В коробке вы найдете порошок либо измельченные частицы сухих листов морской капусты. В таком виде водоросли также сохраняют все активные вещества и полезные свойства, поэтому тоже могут эффективно использоваться для обертываний. А стоят они около 50 рублей за 100 грамм. Таким образом, водоросли для обертывания, где купить которые вы уже знаете, будут эффективны в любом виде.

Нанесение водорослей на тело в видео от салона красоты

Водорослевое обертывание, противопоказания к которому вы уже знаете, может помочь избавиться от целлюлита и лишних сантиметров. Сочетайте его со спортом и правильным питанием, и результат не заставит ждать.

Обертывание с ламинарией — решение любых проблем с кожей

Ламинария в борьбе за похудение — морские обертывания

Морские водоросли – прекрасное косметическое средство для коррекции фигуры и ухода за кожей. Обертывание водорослями – это салонные процедуры, направленные на решение любых проблем кожи.

Если же финансы не позволяют вам посещать дорогие салоны красоты, то вполне возможно провести обертывание с ламинарией в домашних условиях для похудения.

Применение ламинарии

Морские водоросли помогут вам:

  • удалить излишки жидкости из клеток кожи и, тем самым, избавят от отеков;
  • помогут убрать складки жира на животе и талии;
  • очистят кожу и подкожные слои от шлаков и токсинов;
  • насытят кожу необходимыми ей питательными веществами, сделают ее упругой и приятной на ощупь.

С использованием морских водорослей можно проводить горячие, холодные, а также контрастные процедуры.

Для обертываний используются два вида водорослей:

  • ламинария листовая (цельные слоевища)
  • порошок из водорослей, так называемые, микронизированные водоросли.

Цельные слоевища ламинарии – это высушенные листья, которые сохранили все свои целебные свойства.

При подготовке к обертыванию их обязательно замачивают в воде и, тем самым, активизируют все полезные вещества, которые входят в их состав.

В домашних условиях обертывание листовой ламинарией наиболее применимо, когда речь идет об обертываниях больших участков тела.

Сделать процедуру самостоятельно не составляет большой трудности, достаточно знать детали всего процесса, о которых мы рассказываем.

Микронизированные водоросли применимы в случаях:

  • обертываний на все тело;
  • локальных обертываний;
  • хороши маски из ламинарии для лица;
  • для ухода за волосами.

Водорослевые процедуры эффективно помогают при:

  • похудении и устранении целлюлитных отложений;
  • при борьбе с растяжками и предупреждением их появления;
  • при борьбе с дряблостью кожи;
  • при лечении ряда заболеваний кожи, укреплении организма.

Подготовка водорослей

При условии, что обертывание для похудения с ламинарией выполнено по всем правилам, эффект виден уже после первых процедур:

  • уменьшаются объемы тела, его контуры становятся более подтянутыми;
  • целлюлит и растяжки делаются менее заметны;
  • кожа избавляется от дряблости, становится упругой;
  • общее самочувствие становится лучше.
Читать еще:  Болят почки по утрам

Перед тем, как делать обертывание из ламинарии, водоросли следует подготовить. Для этого листовая ламинария замачивается в воде.

Температура воды и продолжительность замачивания зависит от вида обертывания и составляет:

  • для горячего обертывания – около 20 минут при температуре 45 – 65 градусов. Большая температура нежелательна, так как разрушаются все полезные вещества;
  • для холодного обертывания – 1 час при комнатной температуре воды.

На 400 – 600 грамм водорослей необходимо 4 – 5 литров воды, этого достаточно для проведения обертывания всего тела.

Если вы собираетесь использовать микронизированные водоросли, то для обертывания всего тела вам понадобится примерно 150 – 160 грамм порошка.

  • для замачивания берется вода температурой от 45 до 60 градусов из расчета на одну часть порошка 4 части воды;
  • порошок засыпается в воду тонкой струйкой, медленно, при постоянном помешивании;
  • в течение 1 – 2 минут смесь тщательно перемешивается;
  • использовать только минут через 15 – 20. За это время смесь набухнет.

Этапы обертывания с ламинарией

Для выполнения обертывания тело сначала необходимо подготовить. Для этого надо принять душ или ванну с морской солью, затем тело тщательно очистить скрабом.

Используйте солевой скраб. Идеально было бы перед процедурой посетить сауну.

Сама процедура состоит из нескольких этапов:

  • наложить на тело водоросли;
  • обернуться пищевой полиэтиленовой пленкой;
  • укрыться теплым одеялом (при горячих процедурах, если выполняется холодное обертывание с ламинарией, укутывание не требуется);
  • время проведения процедуры – от 30 до 60 минут;
  • когда время истечет, водоросли удаляются, тело ополаскивается теплой водой;
  • нанести на кожу антицеллюлитный крем.

Знайте! Часто для усиления эффективности обертывания, ламинарию применяют вместе с глиной, чаще всего голубой, если цель обертывание в домашних условиях от целлюлита и излишним весом или белой, если необходимо вернуть коже упругость.

Вообще применимы любые сорта глины. Такое обертывание с глиной и ламинарией поможет существенно улучшить состояние кожи.

К сведению! Голубая глина способна улучшить биохимические процессы и усилить кровообращение в жировых тканях, а ламинария ускорит расщепление жиров.

В результате действия этих двух компонентов, жировые отложения существенно уменьшаются, происходит похудение без вреда здоровью, целлюлитные участки сокращаются, глубина растяжек становится меньше.

За счет содержащейся в ламинарии соли, усиливается отток жидкости из организма, что приводит к исчезновению отеков и снижению массы тела.Ведь вода тоже добавляет лишние килограммы.

Для выполнения такой процедуры больше подойдет порошок водорослей. Его необходимо смешать с глиной и разбавить водой до получения сметанообразной массы.

Можно добавлять в смесь и другие компоненты: эфирные масла, мед, красный перец и т. д., в зависимости от того, какова цель данной процедуры.

Периодичность

Надо помнить, что одноразовая процедура может использоваться только в качестве профилактики целлюлита. Когда речь идет о снижении веса, одной процедуры недостаточно.

Для достижения стойкого косметического эффекта необходимо проводить процедуры через день, всего 10 – 15 процедур.

Желательно чередовать горячие и холодные процедуры. При необходимости, через месяц курс повторить. Обертывания необходимо сочетать с другими процедурами: гимнастикой, диетой, массажами.

Противопоказания

Прежде, чем приступать к обертыванию, убедитесь, что у вас нет аллергии на компоненты смеси, в частности, на йод.

Для этого нанесите немного смеси на небольшой участок кожи. Сама процедура обертывания также имеет ряд противопоказаний.

Это болезни сердца и сосудов, беременность, онкологические заболевания. Нельзя делать обертывание, если на коже имеются открытые раны, глубокие царапины, ожоги и т.д., а также при некоторых кожных заболеваниях.

Процедура также не проводится сразу после эпиляции. Противопоказанием является также повышенная температура и просто плохое самочувствие.

Помните! Применяйте в косметических процедурах ламинарию, это поможет Вам похудеть плавно и без проблем для здоровья. Удачных Вам изменений к лучшему.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

Обратите внимание! Это может быть Вам интересным!

Комментарии

Подскажите,пожалуйста, какие пропорции для обертывания с голубой глиной и ламинарией? И глину можно добавлять как в холодном , так и в горячем обертывании?

Если использовать измельченные водоросли, то концентрация в разведенной массе глины должна составлять примерно 50%. Глина применяется только при холодном обертывании.

Скажите плиз как правильно обматываться пленкой у меня она сьезжает особенно с верхней части бедра

Большого секрета нет. Нужно плотно обматывать части тела, но и не перетягивать сильно, чтобы не передавить сосуды. То есть необходимо найти середину, когда не давит, но и не болтается.

Вообще первый раз сталкиваюсь с таким, что бы пленка съезжала. Попробуйте при обматывании пленкой, пойти немного дальше зоны обертывания. Скажем если это ноги, то дойдя до попы, сделайте несколько витков выше до талии.

Обертывание с ламинарией против целлюлита: 6 рецептов

Процедуры с использованием морских водорослей широко распространены в косметической индустрии. Секрет такого успеха заключается в свойствах морских продуктов. Имея в своем составе витамины A, C, D, E, группы В и аминокислоты, они значительно улучшают качества кожи. А продукт, производимый из ламинарии – альгинат, является основой косметических средств против «апельсиновой корки». Простым и доступным способом считается антицеллюлитное обертывание с ламинарией. Чтобы значительно сэкономить, процедуру можно провести в домашних условиях.

Как действует обертывание с ламинарией

Благодаря своим составляющим, ламинария помогает решить множество женских проблем:

  • сжигает жировые отложения;
  • уменьшает растяжки;
  • устраняет целлюлит;
  • восстанавливает ткани и выводит токсины из организма;
  • является профилактикой варикоза;
  • тонизирует сосуды.

Водорослевые обертывания способствуют насыщению поверхностного слоя кожи питательными веществами, его увлажнению, возвращают свежесть, восстанавливают упругость.

Виды процедур

Ламинария от целлюлита применяется в двух видах обертываний: горячее и холодное.

Горячие обертывания рассчитаны на применение на обширных участках тела. В результате улучшается кровообращение, сосуды расширяются и происходит расщепление жировых клеток. В комплексе со здоровым питанием и физическими упражнениями ускоряется процесс сжигания лишних килограммов, заметно уменьшается проявление целлюлита. Если цель – похудение и сглаживание «апельсиновой корки», то стоит остановиться на данном методе.

Холодные обертывания используются на самых проблемных участках. Способствуют снижению усталости и стресса, убирают отечность. Подходят для профилактики варикоза.

Особенности проведения процедуры

Антицеллюлитное обертывание с водорослями требует соблюдения следующих правил:

  • проводить сеанс в промежутке между 18 и 22 часами. Это время активизации клеточных процессов;
  • с помощью скраба подготовить нужные участки;
  • после каждого сеанса очищать кожу теплой водой и увлажнять кремом;
  • не допускать попадания холодного воздуха под пленку. Нужно хорошо герметизировать обрабатываемую зону.

Подготовка водорослей

Предварительно слоевища нужно замочить из расчета 100 г на 1 литр воды. Для холодного компресса настаивать в течение часа в прохладной воде. Для горячего – 20 минут при 60 градусах. Время набухания в горячей воде должно строго соблюдаться. При передерживании, теряются все полезные свойства.

Порошок замачивать в горячей воде, в соотношении 1:3. Всыпать небольшими порциями при постоянном помешивании. Оставить для набухания на 20 минут.

Этапы проведения

  1. Размоченные листья морской капусты наложить на пораженные зоны.
  2. Плотно обернуть пищевой пленкой.
  3. Укрыться одеялом или тепло одеться. Если выполняется по холодной методике, укутывание не нужно.
  4. Оставить на час.
  5. Удалить водоросли, смыть теплой водой, нанести антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Для лучшего эффекта рекомендуется чередовать процедуры поочередно. Если есть противопоказания, стоит ограничиться только холодными обертывания. Между курсами лечения обязательно делать перерыв в течение месяца. Также следует придерживаться диеты, исключить из рациона жареную, жирную пищу, кофе и алкоголь.

Рецепты

Усилить лечебные свойства и быстрее достичь желаемого эффекта можно при добавлении к основному компоненту других ингредиентов.

Ламинария + косметическая глина

Ингредиенты

  • Любая глина (голубая, черная, белая) – 100 г
  • Микронизированные водоросли – 100 г
  • Масло: оливковое – 1 ч.л., мяты – 20 капель, розовое – 10 капель

Приготовление

Водоросли заранее замочить. В глину добавлять теплую воду до получения массы похожей на тесто для оладий. Соединить все составляющие. Нанести состав на нужный участок. Время воздействия – 1 час. По завершении, смыть водой без косметических средств.

Ламинария + молотый кофе

Ингредиенты

  • Кофе – 100 г
  • Измельченные слоевища – 100 г

Приготовление

Смешать компоненты до однородной массы, нанести на кожу. Укутать на 40 минут. Рекомендуемая частота проведения – 1 раз в неделю.

Ламинария + мед

Ингредиенты

  • Листья морской капусты – 100 г
  • Мед – 2 ст.л.

Приготовление

Листья предварительно замочить. Мед разогреть с помощью водяной бани. Смешать и втереть маску в места с «апельсиновой коркой». Обернуть полиэтиленом. Укутать на час. Выполнять процедуру можно 2 – 3 раза в неделю.

Ламинария + морская соль

Ингредиенты

  • Микронизированый порошок – 200 г
  • Морская соль – 100 г
  • Масло авокадо – 3 ст.л.
  • Витамин Е – 1 капсула

Приготовление

Смешать компоненты, круговыми движениями нанеси смесь на тело. Накрыть полиэтиленом, тепло укрыться на полчаса. Если ощущаются покалывания, нужно смыть раньше.

Ламинария + какао + красный перец

Ингредиенты

  • Какао – 1 литр
  • Водорослевый порошок – 400 г
  • Красный перец – 3 ч.л
  • Оливковое масло – 2 ст.л.

Приготовление

Смешать какао с порошком, настаивать 30 минут. Добавить остальные составляющие. Нанести, обернуть целлофаном, укутать. Выдерживать 15 минут.

Ламинария + уксус

Ингредиенты

  • Измельченные слоевища – 200 г
  • Уксус (яблочный) – 1ст.л.
  • Масло: оливковое – 1 ст.л., персиковое – 1 ст.л.
Читать еще:  8 мощных упражнений, которые сжигают жир и тренируют всё тело

Приготовление

Соединить составляющие, немного разогреть. Смочить в приготовленном составе хлопковые полоски или эластичный бинт. Обмотать пораженные зоны, герметизировать целлофаном. Утеплить. Время действия – 1 час.

Противопоказания

Перед применением водорослевых обертываний необходимо учесть случаи, при которых процедура не рекомендуется:

  • беременность и грудное вскармливание;
  • гипертония;
  • сахарный диабет;
  • аллергия, в частности на йод;
  • онкология;
  • раздражения и повреждения на коже;
  • варикоз.

Нанесение на поврежденную кожу может привести к ожогам.

При заболеваниях сосудов противопоказаны горячие воздействия. Холодные компрессы можно применять после консультации у специалиста.

Обертывания с морскими водорослями позволяют в короткий срок привести состояние кожи в норму, избавиться от лишнего веса и целлюлита без вреда для организма. Процедура неизменно приведет к улучшению фигуры и хорошему настроению.

Лекарственные растения ООО “Лек С+” Ламинарии слоевища (морская капуста) – отзыв

Ламинария – обертывания в домашних условиях: убираем животик и сдуваем объемы! Как правильно заваривать ламинарию для обертываний? Состав, ИНСТРУКЦИЯ, противопоказания и два рецепта ( + наглядные ФОТО). ОБНОВЛЕНИЕ – 3.08.2015

Обертывания для бедер и живота с помощью ламинарии сушеной да в домашних условиях – это звучит! И кажется, что сиё – просто и беспроблемно, а результаты – наишикарнейшие. если верить тому же тырнету, то объемы тают на глазах благодаря слоевищам ламинарии для похудения, тело подтягивается с изумительной стройностью. и вообще, что ещё надо для полного щщассья.

На деле всё оказалось немножко не так.

Но, прежде чем я продолжу свой рассказ, позвольте мне сначала показать вам

Ознакомительные фотографии

    Как выглядит коробочка с сушеной ламинарией (50 г) –

Моя болтология и мой личный опыт с обертываниями с ламинарией

О пользе ламинарии известно многое. в том числе и о несомненной пользе водоросли ламинария (она же морская капуста) в качестве полезных обертываний для похудения и уменьшения объемов тела, плюс – выравнивание кожи и убирание целлюлита.

Морские водоросли – это большие друзья женской кожи. В них содержится просто невероятное количество полезных веществ. Они ускоряют обменные процессы, выгоняют лишнюю жидкость, разглаживают, омолаживают кожу и уменьшают объемы тела. Водоросли можно купить в аптеках или специализированных профессиональных магазинах. Стоит это удовольствие немало, но результат вас обязательно порадует. Водоросли бывают микронизированные, в виде порошка и цельные, в первозданном виде. В первом случае их необходимо развести водой согласно инструкции, а во втором – замочить в теплой воде. Соответственно, порошковые водоросли просто наносятся на кожу как смесь, а цельные нужно накладывать на живот (с).

Насчет стоимости – мне мой пакетик обошелся ровно в 35 рублей, и его хватило на 7 применений. Это много или мало. Или у меня какие-то неправильные водоросли?

А насчет того, что порошкообразную смесь водорослей (а моя сушеная ламинария как раз из таких. ) нужно развести водой и нанести получившуюся смесь на проблемные участки тела.

Плавали, знаем. Рисовали дорогу на бумаге да забыли про овраги – суть примерно такова.

Смотрите сами – пошаговые наглядные фотографии:

Две столовые ложки сухой ламинарии в чаше –

  • Заливаем небольшим количеством горячей воды (не кипяток). Ламинария тут же разбухает –

  • ​Но водички явно маловато , я подлила ещё –

    ​Ламинария разбухает ещё больше –

Всё – наша смесь готова! И она только внешне выглядит как спокойная и послушная смесь для обертывания, нанести которую на тело – рез плюнуть.

Потому что на деле данная смесь – это что-то с чем-то. ЭТО – противно-склизкое на ощупь, которое просто невозможно качественно и равномерно распределить по коже – какие-то липкие комочки, их невозможно размазать (как, например, глину или мед), ЭТО можно только аккуратно вбивать в кожу тела легкими похлопываниями, стараясь более-менее равномерно распределить-прилепить кусочки-комочки ламинарии и еённую слизь.

И – во время похлопываний-вбиваний смеси ламинарии в кожу вы увидите кучу мелких сопливых ниточек, которые будут отлипаться от вашей ладони и бедра, например – ассоциация с густым клеем.

Короче – никакого удовольствия, сплошь *болотные* ощущения. Нет, ламинария не имеет противно-невыносимого запаха, она практически не пахнет, но вот тактильные ощущения и цвет. так и представляется затхлое болотце с компанией голосистых лягушек.

Наносить смесь следует в ванне или на природе, если есть возможность – ибо кусочки ламинарии, влекомые земным притяжением, будут так и норовить отвалиться от вашего тела и красочно бухнуться на пол. Так что – кое-как вбили в себя капризную ламинарию, обернулись быстренько – и на 40 минут в тишину и покой. Двигаться – нежелательно: вся эта масса будет противно хлюпать при каждом движении, брр. Никакие другие обертывания не вызывали во мне таких противных эмоций.

Потом, по истечении нужного времени смываем с себя всю эту склизкость проточной теплой водой (смывается легко, напоминаю – никаких мыл или гелей для душа!) и – под теплое одеяло, расслабляться и уменьшаться в объемах.

В то время, когда я упакована в пленку – я ничего не чувствую, так – легкие, прямо-таки незначительные пощипывания местами и только. Когда смываю с себя смесь – тоже ничего *такого*, кожа как всегда, никаких покраснений и прочего.

Но вот потом, где-то через 10 минут после душа НАЧИНАЕТСЯ. эффект *горения*, в меру умеренный и весьма продолжительный – несколько часов уж точно.

Важное примечание – везде рекомендуют, что после любого обертывания всенепременно нужно нанести крем, в идеале – антицеллюлитный, мол, так эффект будет сильнее.

Но – есть много важных нюансов. в общем, сразу после обертывания с ламинарией я НЕ наношу никакой крем – незачем, кожа и так будет гореть, пойдет расщепление жировых клеток и усилится приток кровообращения, что только в плюс – клетки кожи подтянутся и станут упругими.

Крем – потом, когда всё это утихнет, а сейчас, как мне кажется – лишнее (особенно антицеллюлитный – сильная нагрузка на сосуды, разгоряченные горением от нашей морской ламинарии).

Не стоит забывать, что в состав ламинарии входит йод, а передозировка йодом ни к чему хорошему обычно не приводит. Поэтому – лично я не советую делать обертывания с ламинарией полным курсом (10-12-15 процедур), лучше всего – время от времени, по настроению (не забываем, что наша ламинария весьма несговорчива и упряма во время нанесения).

Пропорции смеси для обертывания таковы – 2 ст.л. ламинарии (их с лихвой хватит на живот, попу и бедра) залить таким количеством горячей воды, чтобы она разбухла до такого состояния, как у меня на фото выше (каждый раз по-разному получается. ), подождать, пока не остынет до теплого состояния – и вперед, мазюкаться да чертыхаться.

Правда, я в последнее время, в теплые денечки, предпочитаю делать такое обертывание только для живота и во дворе (глушь, красота. ) – сплошные плюсы: ванну не отмывать, нервы целее и всё такое.

Есть ещё один рецепт смеси для обертывания с ламинарией

2 ст.л. сухой ламинарии залить на 15 мин горячей водой (но не кипятком), добавить 1 желток, 10 капель эфирного масла и 20 капель камфорного масла (с).

Но он мне не понравился – т.к. относится к горячим видам обертываний, пеКет-жжет нещадно, плюс – я считаю данный рецепт пустой тратой *лишних* продуктов – зачем переводить яйца и эфирные масла, если у меня и с помощью просто сушеной ламинарии да воды есть отличнейший *горячительный* эффект.

СОСТАВ ламинарии и ИНСТРУКЦИЯ по применению

Действующее вещество

Ламинарии слоевища (Laminariae thalli)

Латинское название препарата Ламинарии слоевища (Морская капуста)

Laminaria saccharina in pulveris

Фармакологические группы

  • Слабительные средства
  • Другие гиполипидемические средства

Состав и форма выпуска

Слоевища ламинарии в упаковке по 50 г.

Характеристика

Содержит полисахариды (ламинарин 21%, маннит 20–25%, фруктоза 4%), альгиновую кислоту 25%, йодиды, витамины B1, B2, B12, А, C, D, Е, соли калия, натрия, магния, брома, кобальта, железа, марганца, соединения серы и фосфора, азотсодержащие вещества, белки 5–10%, углеводы 13–21% и жиры 1–3%.

Фармакологическое действие – слабительное, антиатеросклеротическое.

Показания препарата Ламинарии слоевища (Морская капуста)

Атонический запор, энтероколит, проктит, гипотиреоз, атеросклероз.

Противопоказания

Гиперчувствительность (в том числе к йоду), геморрагический диатез, нефрит.

Побочные действия препарата Ламинарии слоевища (Морская капуста)

Способ применения и дозы

Внутрь, по 1/2–1 чайной ложке на ночь (запивать водой), курс лечения 15–30 дней.

Условия хранения препарата Ламинарии слоевища (Морская капуста)

В соответствии с ГФ XI.

Срок годности препарата Ламинарии слоевища (Морская капуста)

Противопоказания (подробный список) – есть на фотографии выше. Важно знать, что беременным и кормящим мамам обертывания ламинарией не подойдут категорически.

Результат – хоть и НЕ нравится мне ламинария, но – я не могу не признать, что обертывания из ламинарии наиболее бережно уменьшают объемы живота и подтягивают кожу тела (я в основном именно на живот и наносила), и, хоть и сдулся животик кое-как – но, ящитаю, сам порошок ламинарии здесь сыграл не главную роль, т.к. параллельно использовались и другие средства комплексно.

Буду ли я ещё раз делать обертывания из ламинарии? Возможно. Но только летом и на природе.

Читать еще:  Как правильно делать берпи: техника, программа тренировок, видео

Вывод: если вам интересно попробовать – почему бы и нет. А лично я поняла для себя, что обертывания должны приносить удовольствие и релакс. а не нервничанье по поводу того, что очередной кусочек-комочек ламинарии, с таким трудом пришпиленный к определенному участку кожи, взял и отвалился ещё до того, как ты замоталась в пленку. Р-рр-раздражает, знаете ли.

Поэтому процедура обертывания ламинарией не стала моей любимицей.

ОБНОВЛЕНИЕ – 3.08.2015

Меняю оценку на *среднюю* – ламинария как средство для обертываний – та ещё штучка, а вот ламинария в составе антицеллюлитно-тонизирующего соляного скраба, сделанного своими руками – веСЧЬ!! Мой отзыв с пошаговым мастер-классом и наглядными фотографиями – ЗДЕСЬ.

Другие средства во имя красоты и стройности –

Обертывание ламинарией в домашних условиях

Чтобы хорошо выглядеть и иметь подтянутое тело, тратиться на дорогостоящие салонные процедуры не обязательно. Самостоятельное обертывание ламинарией очень бюджетное, проводится с доступными простыми ингредиентами и дает коже практически все необходимые элементы.

Рассказываем, какие водоросли лучше выбрать, на основе чего замешать активную пасту и как ее применять в борьбе за отличные результаты.

Полезные свойства

Пугаться водоросли с экзотическим именем не стоит – на деле она многим знакома с детства. Ламинарией называют известную в народе морскую капусту, найти которую можно в любом супермаркете.

Полезна она как продукт питания и для поддержания красоты снаружи. Богатая соединениями водоросль способна восстановить кожу, избавить от многих проблем с покровами и придать им более здоровый вид.

Содержит ламинария целый список необходимых нашему организму элементов:

  • йод – лучший друг жирной кожи. Он регулирует липидный обмен, подсушивает высыпания и делает покровы гладкими, мягкими;
  • ниацин борется с пигментными пятнами, выравнивает тон, убирает покраснения и улучшает цвет кожи;
  • витамин С активизирует защитные функции клеток, помогает им регенерировать и продлевает молодость покровов. Отлично работает на увядающей, рано стареющей коже;
  • калий прекрасно увлажняет, добавляет упругости и свежести;
  • кальций разглаживает покровы, уменьшает проявления целлюлита;
  • холин успокаивает раздражения, убирает красноту;
  • железо помогает организму насыщать клетки кислородом и «оживляет» кожу.

Обертывания ламинарией первым делом избавит от излишков жидкости на обработанных участках и предотвратит появление отеков. Вместе с отечностью постепенно уйдут объемы, а к концу курса – бугорки «апельсиновой корки». Кроме этого, качество кожи заметно улучшится: она подтянется, обретет эластичность и гладкость.

Разновидности

Косметические манипуляции на основе морской капусты делят на разновидности, опираясь на форму ингредиента и особенностей температурного воздействия.

В последнем случае обертывание ламинарией может быть:

  • горячим – когда смесь на теле подогревают с помощью термоодеял или добавляют в нее жгучие ингредиенты вроде перца, горчицы, имбиря. Активно способствует сжиганию жировых запасов, помогает быстрее достичь результатов;
  • холодным – на тело наносится состав комнатной температуры, иногда дополнительно охлаждается мятой или ментолом. Воздействие у такой процедуры более мягкое. Она подходит для людей с варикозом, но результаты дает менее выраженные и предполагает более длительный курс;
  • контрастным, который сочетает обе предыдущие разновидности. Хорошо тонизирует, подтягивает кожу. Вариант идеален для людей, худеющих с большого веса – обвисшие покровы восстановятся быстрее, а растяжки станут менее заметными.

Форма продукта на результаты существенно не влияет. Одни разновидности от других отличаются лишь удобством использования. Среди «кустарных» обертываний наиболее распространены с порошком или небольшими кусочками морской капусты. В аптеках ингредиент чаще всего продается именно в таких формах. Удобны они тем, что хорошо смешиваются с другими продуктами – эффект от манипуляции можно усилить маслами, медом и прочими ингредиентами.

Целые листы ламинарии найти сложнее. С ними использовать дополнительную обмотку в виде пищевой пленки и пластов ткани не обязательно. Прочные эластичные слоевища держатся на коже без поддержки.

Обертывание ламинарией в форме экстракта нужен, если вы хотите насытить пользой морской капусты составы на основе других ингредиентов. Концентрированная выжимка ламинарии усилит эффективность кофейных, масляных и других процедур. При этом избавит от для кого-то неприятного запаха водорослей.

Масляная форма морской капусты подходит людям, которые сочетают обертывание с массажем. Масло ламинарии смягчит кожу, обеспечит хорошее скольжение рук или массажных роликов и поможет достичь тех же результатов, что и порошок, экстракт, слоевища.

Как подготовить ламинарию для обертывания?

Продается ингредиент преимущественно в сухом виде. Перед процедурой морскую капусту нужно обязательно размочить и «оживить» ее полезные свойства. Порошок и небольшие кусочки заливают водой из расчета 4 части жидкости на 1 часть сыпучего продукта. Листы можно замочить в большем количестве воды, особой роли это не сыграет.

Для горячего типа манипуляции жидкость нужно нагреть до 45-50°С – когда в нее все еще можно опустить руку, но температура очевидно выше температуры тела.

Перегревать смесь не следует, иначе часть полезных соединений разрушится.

Порошок или листы заливают этой водой, аккуратно перемешивают и оставляют на 20 минут. После придется состав еще раз нагреть и можно наносить.

Для холодного продукт заливают жидкостью комнатной температуры. Настаивается смесь час. По телу распределяется без дополнительной температурной обработки.

Проведение процедуры в домашних условиях

Манипуляция всегда начинается с подготовительных процедур. Необходимо сходить в душ, распарить тело и поскрабировать покровы, чтобы удалить омертвевшие частички кожи. Это увеличит проницаемость последней и поможет активному ингредиенту работать лучше.

Далее останется приготовить смесь для обертывания ламинарией, распределить ее по коже, накрыть пленкой и выдержать указанное в рецепте время. Для горячей разновидности процедуры тело также придется дополнительно нагреть с помощью одеял или одежды.

Как проводить время, отведенное на манипуляцию, не имеет значения. Если в составе нет жгучих компонентов, можете заняться спортом, выполнить домашние обязанности. Если есть, то просто полежите и отдохните.

Через 30 минут для горячего и 60 для холодного снимите обмотку и смойте остатки смеси.

После кожу рекомендуется увлажнить. Для похудения также полезно завершить обертывание массажем с антицеллюлитным кремом.

Рецепт с глиной

Обертывания ламинарией хороши сами по себе. Но дополнительные компоненты усиливают некоторые свойства косметической процедуры и помогают вам еще на шаг приблизиться к идеальному телу. Самым универсальным дополнением к водорослям считается глина. В зависимости от цвета, она подходит всем типам кожи и помогает решать многие эстетические проблемы: очищает, подсушивает высыпания и успокаивает раздражения, разглаживает и добавляет упругости.

Для обертывания потребуются 2 части ламинарии, 1 часть глины и 5 частей воды.

Для жирной кожи берите белую глину, для сухой – серую или зеленую, для чувствительной подойдет красная.

Сухие ингредиенты нужно смешать, залить и настоять указанное выше время. Смесь распределяют массажными движениями, чтобы глина дополнительно скрабировала покровы и усиливала кровообращение.

Эффект от использования

Результаты манипуляции будут зависеть от количества процедур, начального веса, состояния кожи и склонности к появлению отеков. После одного обертывания покровы станут нежнее и мягче, цвет выровняется, кожа будет выглядеть более напитанной и упругой. Также при существенном количестве лишней жидкости за раз могут уйти до 2 сантиметров в объемах.

Курс из 10-12 сеансов уже заметно улучшит качество тела. Обвисшая кожа немного подтянется и станет эластичной. Проявления целлюлита исчезнут вовсе или, как минимум, не будут сильно бросаться в глаза. Последнее ждет и крупные растяжки.

В объемах за полный курс можно потерять до 8-10 сантиметров. Стоит только помнить, что жир ламинария растопить не способна, она лишь вытягивает воду. При нарушении диеты и водного баланса потерянные сантиметры быстро вернутся. Чтобы этого не произошло, нужно обертывание ламинарией сочетать с дефицитом калорий – тогда уходить будет жир.

Есть ли вред?

Сама по себе морская капуста не аллергенна, особых проблем при использовании продукта быть не должно. Навредить она может лишь людям с заболеваниями, которые выступают в качестве противопоказаний. При наличии таковых обертывание способно усугубить течение болезни или спровоцировать появление новых проблем.

К противопоказаниям к манипуляции относят:

  • непереносимость йода или нарушения в работе щитовидной железы;
  • диабет;
  • злокачественные опухоли;
  • нарушения целостности покровов, инфекционные, грибковые заболевания кожи;
  • проблемы в работе эндокринной, сердечно-сосудистой, репродуктивной систем;
  • эпиляция, другие нарушающие целостность кожи косметические процедуры, проведенные накануне;
  • беременность и кормление грудью;
  • повышенная температура тела;
  • период менструации;
  • любое другое заболевание в период обострения.

Перед процедурой лучше провести тест на непереносимость и убедиться, что обертывания ламинарией подходят вашему организму. Распределите смесь по небольшому участку тела, смойте через положенное время и последите за реакцией в течение дня.

Отзывы

Кристина:

Другие обертывания мне не подходят из-за варикоза, а вот ламинария работает отлично. Состояние она не ухудшает, отеки не провоцирует. Наоборот за время процедуры снимает усталость и убирает тяжесть в ногах. За результатами в похудении я не слежу, качество кожи же меняется заметно. Напитанной и живой она становится сразу после первого сеанса. К последнему в курсе уходит целлюлит и тело выглядит подтянутым.

Катя:

Делаю процедуры с морской капустой и глиной на руках, чтобы избавиться от мелких прыщиков. Состав хорошо подсушивает и не дает воспалению разрастись. Прыщи уходят быстро, кожа гладкая и нежная. Еще один плюс манипуляции – объемы и правда тают. За полгода нерегулярных сеансов обхват рук без дополнительных усилий уменьшился на сантиметр.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector