Svarognn.ru

Альфа липоевая кислота, как твой спаситель от дрыщеты

Альфа липоевая кислота, как твой спаситель от дрыщеты.

Если говорить о пищевых добавках, имеющих двойное действие, то первой среди самых эффективных приходит в голову альфа липоевая кислота. Кроме пользы здоровью, она принесет вам еще и богатырскую массушку и несколько кг на штанге в добавок. Кроме того, что она действует, как инсулин, она еще и достаточно крутой антиоксидант.

Многие задаются вопросом – для чего нужна альфа липоевая кислота? Начнем с того, что спортсмены не зря так часто используют его для достижения своих целей. Она достаточно сильно усиливает действие инсулина, поэтому часто креатин и альфа липоевая кислота используются именно вместе, ведь первый на много лучше усваивается при высоком уровне инсулина в организме. Как вы можете знать, инсулин является достаточно мощным анаболиком, он принимает участие в доставке глюкозы в мышечные клетки. Аминокислоты в нашем деле нужны для построения мышц, но для того, чтобы этот процесс полноценно происходил, нам и нужен инсулин. Ни один стероидный препарат для набора массы не работал бы без инсулина, в каких дозировках вы его не ставили бы. И альфа липоевая кислота, цена которой, кстати, не так уж и высока, делает этот процесс еще эффективнее.

Не так давно медики установили тот факт, что именно из-за инсулина человек может получить не только такую болезнь, как диабет, но может получить еще и проблемы с поджелудочной железой. Но в любом случае этот препарат будет очень полезным во всех процессах, где задействован инсулин. Не стоит путать работу альфа липоевой кислоты 600 мг, а обычно она идет в такой дозировке, с работой, а вернее действием инсулина. Так же, если говорить об эффективности этих двух препаратов, то инсулин можно поставить под сомнение, ведь в соло исполнении он может нагнать только жир в то время, как рассматривая нами кислота, на 100% работает, хоть и достаточно медленно. Примерно такая же ситуация была и с инозимом, который все охарактеризовали, как нереальный препарат, а на деле он оказался не таким уж и крутым.

Как всегда медики потрудились сделать альфа липоевой кислоте инструкцию и все. Вместо того, что бы протестировать ее результативность в применении не только для диабетиков, но и для культуристов. Думаю, продажи значительно возросли бы, если было бы доказано конкретное положительное действие для роста мышечной массы.

Однажды ученый провели эксперимент, в котором было задействовано 2 группы мышей. Первая группа была доведена до первой стадии диабета, когда поджелудочная железа выделяет очень мало инсулина, а вторая была доведена до последней стадии с ожирением и всеми делами. Так вот в первой группе спустя некоторое время после приема альфа липоевой кислоты глюкоза стала усваиваться на 76% лучше, а во второй на 48%. Эти результаты отлично показывают то, насколько сильно препарат увеличивает транспортные функции глюкозы инсулином. Как вы знаете, у мыши физиология достаточно сильно схожа с физиологией человека, к которым можно отнести и культуристов. Только осмыслите тот факт, что если глюкоза будет доставляться до мышц на 3-5% быстрее, это станет для вас достаточно большим прогрессом.

Теперь поговорим о том, как принимать альфа липоевую кислоту. Альфа липоевая кислота, применение которой полностью зависит от дозировок, дает положительные результаты диабетикам при дозах 600 – 1200 мг. Дозировки ниже оказывались либо совсем бесполезными, либо малоэффективными, в зависимости от организма человека.

Антиоксидантное действие липоевой кислоты так же на руку бодибилдеру, ведь оно препятствует возможности появления многих болезней, которые способны откинуть нас назад в прогрессе, что будет печально для всех и каждого. Поэтому скорее все в аптеку.

Липоевая кислота

Липоевая кислота – препарат (капсулы), соответствует группе другие препараты для лечения заболеваний жкт и нарушений обмена веществ. Важные особенности из инструкции по применению:

Чем растворить сосудистые бляшки, нормализовать кровообращение, давление и забыть дорогу в аптеку

  • Продается по рецепту

Упаковка

Состав

Таблетка содержит 12 или 25 мг действующего вещества тиоктовой кислоты. В 1 ампуле 10 мл раствора.

Форма выпуска

Липоевая кислота выпускается в виде таблеток в специальной плёночной оболочке в упаковке по 10, 50, 100 штук.

Фармакологическое действие

Активный компонент является эндогенным антиоксидантом, который способен связывать агрессивные свободные радикалы. Альфа-липоевая кислота выступает в роли коэнзима в процессах превращения веществ, которые обладают ярко выраженными антиоксидантными эффектами.

Такие вещества способны проявлять протекторные, защитные функции в отношении клеток, ограждая их от агрессивного воздействия реактивных радикалов, которые формируются еще в процессе промежуточного обмена веществ, либо в момент распада чужеродных экзогенных веществ (в том числе тяжёлых металлов).

Действующее вещество участвует в митохондриальном метаболизме веществ внутри клетки. Стимулируя утилизацию глюкозы, тиоктовая кислота способна проявлять синергизм к инсулину. У пациентов с сахарным диабетом регистрируется изменение уровня концентрации пировиноградной кислоты в крови.

По механизму и характеру биохимического воздействия активное вещество схоже с витаминами группы В. Действующее вещество обладает липотропным эффектом, который проявляется в ускорении утилизационных процессов в отношении липидов в печёночной системе. Липоевая кислота способна стимулировать переход жирных кислот из печёночной системы в различные ткани в организме.

Для лекарственного препарата характер дезинтоксикационный эффект при поступлении в организм солей тяжёлых металлов и при иных отравлениях. Тиоктовая кислота меняет холестериновый метаболизм, улучшает общее и функциональное состояние печени.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Показатели фармакокинетики и описание фармакодинамики в медицинской литературе не встречаются.

Показания, применение Липоевой кислоты

Медикамент широко используется в терапии печёночной патологии, нервной системы, при алкоголизме и интоксикациях, сахарном диабете, для облегчения течения онкологических заболеваний.

  • хронический гепатит в активной фазе;
  • хронический панкреатит на фоне алкоголизма;
  • хронический холецистопанкреатит;
  • острая печёночная недостаточность;
  • интоксикация тяжёлыми металлами, снотворными медикаментами, углеродом, тетрахлорметаном, грибами;
  • вирусный гепатит с нарастающей желтухой;
  • печёночный цирроз;
  • диабетический полиневрит;
  • алкогольная полинейропатия;
  • отравление бледной поганкой;
  • жировая печёночная дистрофия;
  • дислипидемия;
  • коронарный атеросклероз.

При проведении курса лечения Преднизолоном медикамент выступает в качестве корректора и синергиста для предупреждения развития «синдрома отмены», плавного снижения дозы глюкокортикостероида.

Липоевая кислота для похудения

Механизм действия активного вещества позволяет применять медикамент для избавления от лишнего веса. Эффект ярче выражен при одновременном активном занятии спортом. Липоевая кислота способна запускать механизм жиросжигания, но самостоятельно сжечь абсолютно весь лишний жир не удаётся, поэтому требуются интенсивные физические нагрузки.

Мышечная ткань «притягивает» питательные элементы во время тренировок, а тиоктовая кислота способна повышать выносливость, усиливая жиросжигание и повышая общую эффективность занятий физической активностью. Одновременное соблюдение диеты позволяет достичь наибольшего результата.

Дозировка Липоевой кислоты для похудения

Обычно достаточно 50 мг медикамента. Минимальный порог составляет 25 мг. Самое эффективное время приёма лекарственного средства для достижения максимальных результатов в борьбе с лишним весом:

  • до или сразу после завтрака;
  • при последнем суточном приёме пищи;
  • после тренировок, физической активности.

Отзывы

Препарат хорошо работает при соблюдении диеты и одновременном активном сочетании занятий в спортзале. На тематических форумах пользователи открывают маленький секрет: препарат лучше работает при приёме углеводистой пищи (манная или гречневая каша, финики, мёд, макароны, рис, горох, фасоль, хлебные продукты).

Липоевая кислота в бодибилдинге

Довольно часто в бодибилдинге тиоктовую кислоту комбинируют с Левокарнитином (Карнитин, L-карнитин). Данная аминокислота является родственником витаминов группы В, и способна активировать жировой обмен. Левокарнитин освобождает жир из клеток, стимулируя энергетический расход.

Противопоказания

  • грудное вскармливание;
  • аллергические ответы;
  • индивидуальная гиперчувствительность;
  • беременность.

Ограничение по возрасту – до 16 лет.

Побочные действия

  • диарейный синдром;
  • эпигастральные боли;
  • тошнота;
  • анафилактические реакции;
  • кожные высыпания;
  • рвота;
  • судороги;
  • повышение внутричерепного давления;
  • нарушения метаболизма глюкозы (гипогликемия);
  • головная боль по типу мигрени;
  • крапивница;
  • зуд;
  • склонность к кровотечениям (при функциональных нарушениях тромбоцитов);
  • точечные кровоизлияния;
  • диплопия;
  • затруднение дыхания.

Липоевая кислота, инструкция по применению (Способ и дозировка)

Ежесуточно вводят по 300-600 мг тиоктовой кислоты внутривенно, что соответствует 1-2 ампулам по 10 мл и 1 ампуле объёмом 20 мл концентрации 3%. Длительность терапии составляет 2-4 недели, после чего лечение продолжают таблетированной формой в суточной дозе 300-600 мг.

Инструкция по применению Липоевой кислоты в таблетках

Внутрь за 30 минут до еды. Таблетки нельзя ломать и разжёвывать. Суточная доза: 1 таблетка 1 раз в сутки (300-600 мг). Лечебный эффект достигается при приёме 600 мг в день. В дальнейшем дозу можно уменьшить вдвое.

Читать еще:  Продукты с низким ги при похудении

При заболеваниях печёночной системы назначают таблетки: до 4-х раз в сутки по 50 мг в течение месяца. Повторный курс может быть проведен через 1 месяц.

Терапия диабетической нейропатии и алкогольной полинейропатии: начинают с внутривенных инъекций с переходом на таблетированную форму по 600 мг в сутки.

Передозировка

Клиническая картина складывается из следующих негативных проявлений:

  • диарейный синдром;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • эпигастральные боли;
  • аллергические ответы;
  • анафилактический шок;
  • гипогликемия.

Взаимодействие

Медикамент способен усиливать воздействие глюкокортикостероидных лекарственных средств. Отмечается подавление активности Цисплатина. Препарат усиливает влияние гипогликемических средств (пероральные формы), инсулина.

Не рекомендуется применять с медикаментами, которые содержат ионы металлов (кальций, магний, железо) из-за способности Липоевой кислоты связывать металлы.

При острой необходимости применения препаратов рекомендуется выдерживать определённый временной интервал (минимум 2 часа). Метаболиты этанола и он сам ослабляют действие тиоктовой кислоты.

Условия продажи

Условия хранения

Транспортировка и хранение таблеток и раствора допускается только при соблюдении температурного режима – до 25 градусов.

Срок годности

Особые указания

Основными путями метаболизма являются окисление и конъюгация (источник — Википедия).

Польза и вред

Липоевая кислота относится к природным антиоксидантам и витаминам. Она способствует нормализации и ускорению метаболических процессов, стимулирует работу поджелудочной железы, выводит токсины из организма, снижает уровень сахара в крови, улучшает зрительное восприятие, благотворно влияет на работу сердца, снижает холестерин, способствует нормализации кровяного давления.

На фоне применения Липоевой кислоты отмечается уменьшение выраженности негативных реакций, которые возникают после проведения химиотерапии у онкологических пациентов.

Лекарственное средство благотворно влияет на состояние нервных окончаний, повреждённых в результате сахарного диабета. Редко на фоне применения медикамента проявляются негативные реакции.

Аналогичные препараты

Препараты, в состав которых входит Тиоктовая кислота:

  • Берлитион 300;
  • Тиолепта;
  • Октолипен;
  • Тиоктацид 600;
  • Тиограмма;
  • Альфа-Липон;
  • Эспа-Липон.

Детям

Тиоктовая кислота в педиатрической практике может применяться с 16 лет.

При беременности и лактации

Липоевая кислота при беременности не применяется.

Грудное вскармливание также является противопоказанием.

Отзывы о Липоевой кислоте

Медикамент хорошо переносится, и зарекомендовал себя как эффективный препарат при интоксикациях, отравлениях, заболеваниях печёночной системы.

Отзывы о Липоевой кислоте при похудении

Встречаются самые различные отзывы. Кто-то не почувствовал абсолютно никакого эффекта, сохранив свой вес, несмотря на регулярный приём медикамента. Некоторые пользователи отмечают, что приём Липоевой кислоты в сочетании с интенсивными кардионагрузками и соблюдением определённой диеты, позволяет существенно снизить вес, не нанося вредя своему здоровью.

Пациенты, страдающие сахарным диабетом, отмечают, что медикамент позволяет уменьшить выраженность негативных реакций гипогликемических средств (в некоторых случаях удавалось снизить дозировку) и улучшить общее самочувствие.

Цена Липоевой кислоты, где купить

Чаще всего препарат приобретается для похудения. Купить Липоевую кислоту в аптеке в России можно за 50 рублей.

Цена Липоевой кислоты в Украине 20 грн, в Минске 200 тысяч белорусских рублей.

Еврофарм* скидка 4% по промокоду medside11

Аптека ИФК

ПаниАптека

Видео по теме

Липоевая кислота для похудения. ПРИМЕНЕНИЕ липоевой кислоты для снижения веса

Липоевая кислота — официальная инструкция по применению.

Эта Кислота Расщепляет Ваш Жир Раз и Навсегда

Липоевая кислота — Дешевый аналог ТИОГАММЫ. Тиогамма для всех!

Альфа-липоевая (тиоктовая) кислота при сахарном диабете

Альфа-липоевая кислота от диабетической нейропатии

Тиоктацид: инструкция по применению, цена, отзывы

По-быстрому о лекарствах. Тиоктовая кислота

Аптечные препараты для роста мышц

Медицинская конференция. Использование альфа-липоевой кислоты.

Отзыв диетолога о применении липоевой кислоты для похудения

за 22 руб Зимний ВИТАМИН из СССР. Фолиевая кислота или витамин В9 Шел на Экспорт!!

Альфа-липоевая кислота (Тиоктовая) часть 1

★ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА предотвращает рак, ИНФАРКТ и раннюю седину. А стоит копейки.

Побочный эффект жиросжигателей

Тиоктовая кислота — показания к применению

альфа-липоевая кислота-омоложение кожи

Мощная Кислота Для Похудения. Решит Вашу Проблему

Альфа липоевая кислота: что это? Для чего?

Для похудения липоевую кислоту следует употреблять утром до первого приема пищи, после тренировки или за ужином. Хорошо совмещать порцию добавки с углеводистой пищей.

Для достижения максимального эффекта следует строго следить за своим основным рационом. Он должен быть сбалансированным и полностью отвечать вашей суточной потребности в белках, жирах и углеводах. Избегайте нарастающего чувства голода.

Добавка для спортсменов

Каждый спортсмен знает, что в процессе тренировок одной из главных задач при построении красивого тела является правильное восстановление мышц. Липоевая кислота выступает в качестве антиоксиданта и усиливает человеческий потенциал. При ее употреблении уменьшается выработка тяжелых радикалов в результате интенсивных занятий в тренажерном зале. Это позволяет организму полноценно отдыхать и расти. Регулярное использование липоевой кислоты позволит увеличить физическую активность, при этом не теряя в работоспособности. Она также выступает в качестве антикатаболика, то есть не дает разрушаться белкам, что благоприятно отразится на результативности вашего тренировочного процесса.

Применение в косметологии

Липоевая кислота активно применяется наружно в качестве косметического средства. В большинстве составов омолаживающих кремов она стоит на первом месте. Липоевая кислота придает коже здоровый вид, помогает поддерживать ее в тонусе и уменьшает негативные последствия от долгого пребывания на солнце. Может быть полезной при кожных заболеваниях: перхоти и угревой сыпи так как хорошо сужает поры и снижает воспалительные процессы. Двойное слепое исследование, проведенное среди сорока участников, выявило заметное снижение признаков старения кожи после шести месяцев приема добавки. 4

Побочные эффекты

При исследовании воздействия липоевой кислоты на организм человека не было выявлено существенных негативных последствий. Даже в случае совмещения ее приема с другими антиоксидантами: витаминами А или С, L-карнитином или экстрактом зеленого чая . Однако при чрезмерном превышении рекомендуемых дозировок могут проявиться побочные действия. Всегда консультируйтесь со своим врачом перед приемом каких-либо добавок.

Статьи на нашем сайте представлены только в просветительских и информационных целях. Мы не рекомендуем использовать материалы статей в качестве медицинских рекомендаций. Если вы решили принимать биодобавки или внести основательные изменения в свой рацион, предварительно проконсультируйтесь со специалистом.

Автор: Руслан Гончаров

Редактор и корректор: Фарида Сеидова

Альфа-липоевая кислота

Альфа-липоевая кислота (АЛК, тиоктовая кислота) – это химическое соединение, которое является частью каждой человеческой клетки. Она вырабатывается естественным образом в организме и осуществляет синтез энергии посредством расщепления углеводов, аминокислот и жиров в присутствии кислорода. [R]

Организм здоровых людей вырабатывает оптимальное количество альфа-липоевой кислоты для поддержания клеточных функций и процессов. АЛК также может быть получена из продуктов питания: брокколи, субпродукты (сердце, почки), шпинат. Тем не менее, количество альфа-липоевой кислоты в пищевых продуктах считается крайне низким. Поэтому, ее добавление в качестве БАД является целесообразным.

Где купить альфа-липоевую кислоту

Купить альфа-липоевую кислоту можно у наших партнеров, в интернет магазине iHerb, по ссылкам ниже:

Механизм действия

АЛК ускоряет метаболизм, уменьшает неблагоприятные последствия окисления и восстанавливает уровень витаминов в организме, прежде всего витаминов С и Е.

Кроме того, альфа-липоевая кислота улучшает работу витаминов группы В. Они необходимы для превращения всех макроэлементов из пищи в энергию.

Хотя альфа-липоевая кислота является жирной кислотой, она также растворима в воде. Большинство же добавок являются либо жирорастворимыми, либо водорастворимыми. Этот признак делает альфа-липоевую кислоту уникальной и более эффективной. Поэтому, АЛК можно принимать натощак.

Положительные эффекты

1. Является мощным антиоксидантом

Большинство терапевтических свойств альфа-липоевой кислоты вытекают из ее статуса антиоксиданта. Антиоксиданты – это молекулы, которые нейтрализуют свободные радикалы. Свободные радикалы – это продукты жизнедеятельности организма, которые, при избыточном количестве, вызывают окислительный стресс и повреждают клетки.

Мало того, что альфа-липоевая кислота защищает от окислительного стресса, она также повышает эффективность других антиоксидантов, таких как витамин С и Е. [R]

2. Регулирует работу щитовидной железы

В передней части горла находится щитовидная железа, которая является важной частью эндокринной системы. Одна из ее самых важных функций — выработка гормонов, которые регулируют созревание, рост и обмен веществ.

Когда здоровье щитовидной железы находится под угрозой, гормоны выходят из равновесия. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что альфа-липоевая кислота при приеме с кверцетином и ресвератролом нормализует уровни гормонов щитовидной железы и снижают ожирение, вызванное дисбалансом гормоном. [R]

3. Повышает чувствительность к инсулину

Высокий уровень глюкозы в крови является результатом неспособности организма поддерживать нормальный уровень инсулина. Инсулин помогает глюкозе проникать в ваши клетки. Без инсулина глюкоза накапливается и может привести ко многим серьезным проблемам со здоровьем.

У диабетиков из-за повышенного уровня сахара в крови развивается серьезное повреждение нервов — диабетическая невропатия. АЛК повышает чувствительность к инсулину и уменьшает симптомы данного состояния за счет улучшения микроциркуляции. Согласно ряду исследований, альфа-липоевая кислота снижает симптомы поврежденных нервов (боль, онемение рук и ног, ощущение жжения).

Основным преимуществом альфа-липоевой кислоты у диабетиков является снижение риска возникновения невропатических осложнений, которые поражают сердце, поскольку примерно у 25 процентов людей с диабетом развивается сердечно-сосудистая вегетативная невропатия. Она характеризуется сниженной вариабельностью сердечного ритма и связана с повышенным риском смертности у людей с диабетом. Исследования показывают, что добавление 600 мг в день АЛК в течение трех недель значительно уменьшает симптомы диабетической периферической невропатии. [R]

4. Повышает уровень глутатиона

Глутатион считается «основным антиоксидантом», поскольку имеет решающее значение для иммунитета, клеточного здоровья и профилактики заболеваний. Исследования показали, что 300–1200 мг альфа-липоевой кислоты помогают увеличить способность глутатиона регулировать иммунный ответ организма. [R]

5. Защищает кожу от повреждений

Кремы для местного применения, содержащие 5 % АЛК, помогают разгладить морщины, вызванные воздействием солнечных лучей. Повреждение кожи является побочным эффектом большого количества свободных радикалов, поэтому считается, что фрукты и овощи, содержащие антиоксиданты, сохраняют молодость. [R]

6. Улучшает сердечно-сосудистое здоровье

Кровеносные сосуды выстланы одним слоем клеток, называемым эндотелием. Когда эндотелиальные клетки здоровы, они способствуют расслаблению кровеносных сосудов. Эндотелиальная оболочка может быть нарушена из-за болезней, что приводит к ухудшению здоровья сосудов.

С возрастом окислительный стресс отрицательно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Хронический окислительный стресс повреждает эндотелиальную ткань артерий и негативно влияет на кровоток. В то время как ухудшение работы сердца может привести к серьезным проблемам со здоровьем, антиоксиданты помогают укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы. Альфа-липоевая кислота предотвращает гибель клеток и улучшает работу сердца. [R]

7. Защищает мозг

Альфа-липоевая кислота не только способствует регенерации нейронов, но также помогает бороться с нейродегенеративными нарушениями. Результаты исследования на крысах, перенесших инсульт, показали, что АЛК полезна для лечения ишемического инсульта из-за ее нейропротективных и восстановительных свойств. В другом исследовании АЛК снизила уровень смертности с 78% до 26%, в течение 24 часов от начала инсульта. [R]

8. Улучшает зрение

Окислительный стресс может повредить нервы в глазах и вызвать проблемы со зрением. Альфа-липоевая кислота успешно используется для контроля симптомов глазных расстройств, включая потерю зрения, дегенерацию желтого пятна, повреждение сетчатки, катаракту, глаукому и болезнь Вильсона.

Результаты исследований показывают, что длительное использование альфа-липоевой кислоты оказывает благотворное влияние на развитие ретинопатии. Когда люди стареют, их зрение становится все более нарушенным, поэтому важно соблюдать диету, богатую питательными веществами, задолго до старости, чтобы предотвратить дегенерацию тканей глаза или потерю зрения на ранней стадии. [R]

9. Защищает мышцы от окислительного стресса

Упражнения являются одним из лучших способов добиться снижения веса, здорового кровообращения и повышения уровня энергии. Интенсивные упражнения могут ускорить окислительное повреждение, которое влияет на мышечную ткань и клетки.

Окислительный стресс способствует возникновению боли, которую вы чувствуете после напряженных физических упражнений. Питательные вещества с антиоксидантными способностями, такие как альфа-липоевая кислота, могут помочь уменьшить этот эффект. Добавки альфа-липоевой кислоты поддерживают внутреннюю антиоксидантную защиту и уменьшают перекисное окисление липидов. [R]

10. Способствует «изящному» старению

С возрастом окислительный стресс оказывает негативное влияние на клетки и вызывает старение. Исследования изучили антиоксидантные свойства альфа-липоевой кислоты. Некоторые показывают, что АЛК уменьшает окислительный стресс на клетках скелетных мышц. Другие исследования показали, что АЛК полезна для предотвращения накопления избыточного железа в коре головного мозга. [R]

11. Поддерживает здоровую массу тела

Потребление обработанной пищи, фастфуда и других нездоровых диетических продуктов приводит к ожирению. Проверенный на всю жизнь план поддержания здорового веса включает регулярные физические упражнения и сбалансированную диету. Тем не менее, такие питательные вещества, как альфа-липоевая кислота, могут усиливать эффект здорового образа жизни. Исследование показало, что пациенты, которые принимали АЛК, испытали значительное снижение веса по сравнению с группой плацебо. [R]

Читать еще:  Немеет правая рука и нога

12. Поддерживает здоровье печени

Исследования показали, что добавление альфа-липоевой кислоты способствует здоровью печени после воздействия различных токсинов и алкоголя. [R]

Другие преимущества альфа-липоевой кислоты

  • Снижает риск при беременности и улучшает состояния здоровья как матери, так и плода.
  • Снижает побочные эффекты антипсихотических препаратов.
  • Увеличивает общее количество сперматозоидов, концентрацию и подвижность.
  • Предотвращает потерю костной массы у женщин с остеопенией и потерю костной массы при воспалительных состояниях.
  • Увеличивает продолжительность жизни и борется с раком легких и молочной железы.

Побочные эффекты

В целом, добавка альфа-липоевой кислоты при умеренной порции не оказывает значительных побочных эффектов. Наиболее распространенными побочными эффектами были кожные реакции (зуд, сыпь или крапивница), а также тошнота и боли в животе.

Противопоказания

  • АЛК снижает уровень сахара в крови, поэтому диабетикам, следует внимательно следить за уровнем сахара.
  • Следует избегать приема альфа-липоевой кислоты с монокарбоновыми кислотами, бензойной кислотой. Они могут конкурировать за абсорбцию и снижать активность обоих соединений.
  • Сырые яичные белки могут также уменьшить или противодействовать полезным свойствам альфа-липоевой кислоты.

Добавки альфа-липоевой кислоты не изучались на детях, беременных и кормящих женщинах.

Инструкция по применению

Рекомендации по дозировке различаются в зависимости от цели применения. Ниже приведены общие рекомендации, которые находятся в безопасном диапазоне:

  • 50–100 мг/день для антиоксидантных целей у здоровых взрослых.
  • 600–800 мг/день для пациентов с диабетом (разделенные на две дозы).
  • 600–1800 мг/день для пациентов с диабетической невропатией (такие высокие дозы следует принимать только под наблюдением врача).
  • 600-1200 мг/день для снижения веса.

Вот некоторые из лучших пищевых источников альфа-липоевой кислоты: брокколи, шпинат, красное мясо, субпродукты (печень, сердечки, почки говядины или курицы), брюссельская капуста, помидоры, горох, пивные дрожжи, свекла, морковь.

Детальная инструкция по приему липоевой кислоты

Альфа-липоевая (АЛК, международное название – тиоктовая кислота) – важнейшее витаминоподобное вещество, которое активное используется как в традиционной, так и в народной медицине. Витамин обладает мощным антиоксидантным эффектом, регулирует уровень выработки гормона инсулина поджелудочной железой, проявляет свойства гепатопротектора и нейропротектора. Врачи часто включают тиоктовую кислоту в комплексное лечение алкоголизма, эндокринных, нервных и других заболеваний. Также прием средства рекомендуется для предупреждения развития нарушений в работе организма. В этой статье мы расскажем, как принимать липоевую кислоту в профилактических и общеукрепляющих целях, также вы узнаете о различных формах выпуска препаратов, противопоказаниях и побочных эффектах после приема лекарств.

Где еще используется тиоктовая кислота

Благодаря своим уникальным свойствам активное вещество нашло широкое применение не только в медицине, но и в косметологии, диетологии, спорте и бодибилдинге. В косметологической промышленности средство добавляют в состав многих кремов и масок для лица, поскольку оно обладает противовоспалительными и защитными свойствами, осветляет и выравнивает тон лица. Очень эффективны средства, которые нужно оставлять на коже на ночь. Наиболее известное действие кислоты на кожу – омолаживающий эффект, который связан с замедлением процессов гликации («слипания») волокон коллагена и поддержанием тургора дермы. Массовая доля активного компонента в косметике не должны превышать 10%. Для быстрого улучшения внешнего вида кожи можно на ночь применять специальный тоник с АЛК.

Для похудения

Таблетки с липоевой кислотой часто назначаются людям с избыточным весом для ускорения процессов похудения. АЛК ускоряет углеводный и жировой обмен, нормализует выработку инсулина и уровень глюкозы в крови, снижает процент жировых отложений и целлюлита. Помните, что вещество оказывает свои эффекты только при комплексном подходе с коррекцией питания и адекватными физическими нагрузками.

Детально об инсулинорезистентности и влиянии липоевой кислоты на процесс похудения (видео):

В спорте

Спортсмены и мужчины бодибилдеры применяют липоевую кислоту для быстрого восстановления мышц после тренировок, предотвращения повреждений мышечных волокон вследствие оксидантного стресса. АЛК способна улучшать усвоение креатина – популярной среди спортсменов добавки. Также нутриент способствует эффективному использованию глюкозы мышцами, поддержанию запасов гликогена, которые обеспечивают выносливость и длительную физическую работу. АЛК выводит избыток молочной кислоты, уменьшает болевые ощущения после тренировки. Тиоктовая кислота способствует быстрому увеличению мышечной массы у мужчин.

При онкологических заболеваниях

Международные исследования показали, что активное вещество может использоваться в схемах комплексной терапии онкологии. АЛК способна разрушать раковые клетки, не повреждая здоровые ткани организма, а также ослаблять некоторые побочные эффекты стандартных химиотерапевтических средств для лечения рака.

Показания к использованию АЛК

Путем клинических исследований эффективности действующего вещества врачи определили ряд показаний к применению альфа-липоевой кислоты:

  1. Сахарный диабет в стадии компенсации – средство помогает поддерживать количество глюкозы в крови в пределах нормы, улучшает усвоение инсулина клетками. Также АЛК помогает замедлить развития осложнений (диабетической полинейропатии, нефропатии).
  2. Заболевания нервной системы. Тиоктовая кислота предотвращает прогрессирование дегенеративных заболеваний головного мозга – Альцгеймера, Пика, сенильной деменции, уменьшает симптомы невропатии, радикулопатии, рассеянного склероза.
  3. Поражения печени. Прием лекарства помогает разрушать свободные радикалы в печеночной паренхиме, способствует ее скорейшей регенерации, нормализует выработку желчи. АЛК применяется при хроническом гепатите, алкогольной болезни печени, циррозе.
  4. Интоксикации. Эффективность липоевой кислоты при отравлениях обусловлена ее способностью связывать и выводить токсические соединения из организма, ускорять их превращение в нерастворимые метаболиты. Средство также может использоваться для уменьшения последствий интоксикации алкоголем.
  5. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Кардиологи назначают АЛК для улучшения показателей липидного обмена, снижения холестерина, уменьшения атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.

Тиоктовую кислоту рекомендуют принимать в качестве профилактического средства для общего укрепления организма, защиты клеток от свободных радикалов, замедления возрастных изменений в организме.

Противопоказания

Как и любое лекарственное средство, липоевая кислота имеет ряд противопоказаний. Воздержаться от приема препарата следует в таких ситуациях:

  • при наличии язвенной болезни желудка или 12-перстной кишки, хронического гастрита в стадии обострения;
  • при индивидуальной непереносимости вещества или других компонентов БАДа;
  • при декомпенсированном течении диабета, когда нет контроля над уровнем сахара в крови;
  • тиоктовую кислоту также не назначают детям до 6-летнего возраста.

Относительным противопоказанием к применению препаратов является период беременности (особенно первый триместр) и грудное вскармливание. В этом случае назначение АЛК обговаривается индивидуально с учетом состояния женщины, результатов анализов. Общее правило для применения при беременности: назначать лекарство, если польза для будущей матери превышает возможные риски для плода. Препарат в форме инъекций нельзя назначать при флебитах, одновременно с введением растворов с соединениями металлов (магния, железа).

Формы выпуска липоевой кислоты

Lipoic acid может выпускаться как в виде жидких лекарственных форм (растворы для парентерального использования), так и в виде таблеток или капсул. Для профилактического применения врачи советуют выбирать капсулы или таблетки с липоевой кислотой, поскольку их удобно принимать и дозировать. Обычно для достижения дневной потребности в нутриенте необходимо всего 1-2 штуки в день. Оболочка некоторых капсул изготавливается из растительного сырья (очищенной целлюлозы), поэтому такие лекарства могут применяться вегетарианцами. Средства не имеют вкуса и запаха, поэтому хорошо переносятся большинством пациентов.

Также в аптеках можно встретить растворы с липоевой кислотой для внутривенных и внутримышечных инфузий с помощью капельницы. Эти препараты используются исключительно в медицинских учреждениях, инъекции Lipoic acid имеют строгие дозировки и показания. Врачи назначают уколы с АЛК, когда необходимо достичь быстрого эффекта.

Лучшие препараты

Согласно отзывам реальных покупателей, наиболее удобными для ежедневного приема являются добавки в таблетках и капсулах. При выборе БАДа необходимо обратить внимание на концентрацию активного вещества, наличие посторонних компонентов. Лучше, если препарат содержит только правый стереоизомер кислоты (R-липоевая), который значительно эффективнее . Большинство людей отдает предпочтение товарам от фармацевтических фирм из Америки Healthy Origins, Doctor’s Best, Now Foods, Solgar.

Добавки в капсулах

Препараты липоевой кислоты могут выпускаться в дозировках от 100 мг до 600 мг в одной капсуле. Мы рекомендуем выбирать добавки с дозой не менее 250 мг, чтобы сократить прием средства до 1-2 штук в день. Все добавки изготавливаются по международным стандартам качества, не содержат в составе ГМО-продуктов, токсинов, аллергенов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector