Svarognn.ru

Боль в голени — основные причины

Боль в голени

Краткое содержание: Боль в голени наиболее часто встречается при чрезмерных физических нагрузках. Второй наиболее частой причиной является остеохондроз поясничного отдела позвоночника и его осложнения – спондилез, спондилоартроз, грыжа диска поясничного отдела позвоночника.

Симптомы

Боль в голени может быть изолированной или сочетаться с другими симптомами. Так, изолированная боль в голени будет при травме или растяжении мышц голени. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника боль в голени будет сочетаться с другими симптомами такими, как боль в пояснице, ягодице, бедре и стопе.

Симптомы, указывающие на более серьезные проблемы, включают:

  • припухлость голени
  • бледная или холодная кожа в области голени;
  • покалывание или онемение в голени и ноге;
  • недержание мочи или кала;
  • парез стопы;
  • отеки на голени и стопе;
  • горячая или покрасневшая кожа.

Если, кроме непосредственно боли в голени, у Вас есть один из перечисленных симптомов, то Вам необходимо обратиться за медицинской помощью.

Причины боли в голени

Боль в голени может стать результатом ряда причин, включая излишнюю нагрузку на мышцу, мышечные спазмы и проблемы со стопой. Боль в голени вполне поддается лечению в домашних условиях, но в определенных ситуациях может потребоваться скорейшее обращение за медицинской помощью.

1. Мышечные спазмы

Мышечные спазмы представляют собой резкое и болезненное сокращение мышц. Такие приступы могут быть мимолетными или длиться по несколько минут. Спазмы – распространенная проблема, как правило, вызванная излишней нагрузкой при занятиях спортом или включением в программу новых упражнений. Мышечные спазмы могут быть следствием потери жидкости , повреждения мышцы или дефицита минеральных веществ.

Более серьезные причины мышечных спазмов включают:

  • проблемы с почками и выведением мочи;
  • эндокринологические проблемы, в том числе гипотиреоз;
  • хронический алкоголизм;
  • сахарный диабет 1 и 2 типа и несахарный диабет;
  • тяжелые заболевания периферических сосудов.

В более сложных случаях мышечные спазмы могут быть вызваны ограничением притока крови к отдельным частям тела и другими серьезными состояниями.

2. Растяжение мышц

Растяжение мышц обычно является результатом перенапряжения или неправильного использования мышц. Например, растяжение мышц голени может быть вызвано началом нового режима тренировок или усиленными тренировками с большой нагрузкой на ноги, к примеру, бегом, плаванием, катанием на велосипеде или пауэрлифтингом. Обычно человек сам чувствует, что потянул мышцу, когда это происходит, и замечает резкую боль и ограничение подвижности. Растяжение успешно лечится дома с помощью прикладывания к больному месту пузыря со льдом, грелки и приема безрецептурных противовоспалительных препаратов. Серьезные растяжения или разрывы мышц могут потребовать лечения в стационаре.

3. Проблемы с ахилловым сухожилием

Воспаление (тендинит) ахиллова сухожилия является следствием перенапряжения, растяжения или излишней нагрузки на ахиллово сухожилие. Как правило, при воспалении ахиллова сухожилия хорошо помогают домашние методы лечения типа терапии теплом и холодом. Тем не менее, если домашнее лечение не работает или боль начинает усугубляться, важно за медицинской помощью.

4. Ишиас

Причина ишиаса состоит в защемлении седалищного нерва – нерва, контролирующего мышцы бедра, голени и стопы. Седалищный нерв начинается в спинном мозге, проходит через бедра и ягодицы и затем, разветвляясь, спускается вниз по ногам. Этот нерв является самым длинным нервом человеческого тела, а также одним из самых важных. Седалищный нерв непосредственно отвечает за подвижность и чувствительность ног. Если происходит защемление седалищного нерва, появляется боль или онемение в ноге, которую называют ишиасом (от латинского названия седалищного нерва).

Ишиас может проявляться как умеренная или сильная боль в спине, ягодице, бедре и ноге (в любом месте, включая голень и стопу). Вы также можете ощущать слабость или онемение в этих областях.

Основными причинами ишиаса являются:

Межпозвонковая грыжа в поясничном отделе позвоночника

Межпозвонковые диски представляют собой мягкие подушечки между позвонками. Эти подушечки состоят из твердой наружной оболочки (фиброзного кольца) и гелеобразного внутреннего содержимого (пульпозного ядра). В результате износа или травмы в наружной оболочке диска может появиться трещина, через которую часть пульпозного ядра выдавливается в позвоночный канал – это и называют межпозвонковой грыжей. Оказавшись в позвоночном канале межпозвонковая грыжа может сдавить нервные корешки, входящие в состав седалищного нерва, таким образом, вызвав ишиас;

Стеноз позвоночного канала

Стеноз позвоночного канала характеризуется аномальным сужением просвета позвоночного канала, что может привести к сдавлению спинного мозга и нервных корешков, входящих в состав седалищного нерва;

Спондилолистез

Спондилолистез – одно из состояний, являющихся следствием дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике. При спондилолистезе происходит смещение одного позвонка по отношению к соседнему нижнему, что может стать причиной защемления седалищного нерва.

Ишиас является удаленным симптомом межпозвонковой грыжи и характерен для грыжи среднего или большого размера. Возможно возникновение ишиаса и при протрузии диска, но только на фоне узкого позвоночного канала или после подъема тяжести. Поэтому при появлении ишиаса не стоит заниматься самолечением, а необходимо сделать МРТ поясничного отдела позвоночника и обратиться к врачу. Необходимо помнить, что осложнением ишиаса может быть синдром конского хвоста, который требует немедленного оперативного лечения.

5. Ушиб

Ушиб приводит к разрыву подкожных капилляров, что приводит к изменению цвета кожных покровов. Ушиб, как правило, заживает сам собой, однако Вам следует обратиться к врачу, если Вы заметили у себя синяки непонятного происхождения, а также в том случае, если синяк раз за разом появляется в определенном месте безо всякой причины.

6. Диабетическая периферическая нейропатия

Диабетическая периферическая нейропатия (ДПН) – это повреждение нервов и капиллярной сети вследвтсвие высокого уровня глюкозы крови. Обычно симптомы ДПН имеют двусторонний характер и расположены по типу «носков» или «перчаток». Кроме боли и онемения при ДПН характерны различные парестезии.

Также могут встречаться и другие симптомы:

  • острую боль;
  • мышечные спазмы;
  • мышечную слабость;
  • потерю баланса и координации;
  • онемение;
  • снижение способности чувствовать боль или изменение температуры.

7. Тромбоз глубоких вен

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) обычно является крайним проявлением варикозной болезни и редко стартует изолированно. В глубоких венах ноги или руки образуется тромб, вызывая боль и воспаление. Отягощающими фактоорами при варикозной болезни являются: долгое пребывание в положении сидя, осложнения при приеме медикаментозных препаратов, а также курение.

Симптомы ТГВ включают:

  • набухшие вены на пораженной ноге или руке;
  • отеки;
  • боли чаще всего поражают голень с одной стороны;
  • изменение цвета кожи;
  • ощущение тепла в голени.

Если Вы заметили, что у Вас развиваются симптомы ТГВ, немедленно свяжитесь с врачом.

8. Компартмент-синдром

Компартмент-синдром – это опасное состояние, которое связано с сильным повышением давления в мышечном ложе. Как правило, компартмент-синдром является результатом серьезной травмы определенной области, например, перелома. Симптомы компартмент-синдрома могут включать:

  • сильную боль, которая никак не облегчается при постельном режиме и после приема медикаментов;
  • онемение;
  • проблемы с подвижностью в пораженной области;
  • заметное выпирание участка пораженной мышцы.

Профилактика

Существует ряд мер, которые помогут Вам предупредить появление боли в голени:

Вытягивание мышц

Одним из наиболее важных методов предупреждения боли в голени является вытягивание. Вытягивание мышц голени перед выполнением и после выполнения физических упражнений помогает восстановить и укрепить голень, таким образом, предотвращая появление боли и травм в дальнейшем. Убедитесь, что уделяете достаточное время отдыху между занятиями, содействуя восстановлению и росту мышц голени;

Соблюдение питьевого режима

Соблюдение питьевого режима является другим ключевым способом предотвращения боли в голени, поскольку недостаток жидкости в организме способствует появлению мышечных спазмов;

Постепенное увеличение физической наргузки

Важно постепенно увеличивать объем физической нагрузки, а также с осторожностью вводить в программу новые упражнения. Резкое повышение уровня физической активности может привести к травме. Найдите подходящий Вам план упражнений в интернете или занимайтесь с тренером.

Своевременное обращение к врачу

В том случае, если боль в голени продолжается более 1 недели обращение к врачу поможет избежать тяжелых осложнений остеохондроза поясничного отдела позвоночника.

Статья добавлена в Яндекс Вебмастер 2018-07-24 , 13:59.

Распространенные причины боли в голени

Боль в нижней части ноги доставляет неприятные ощущения. Люди часто задаются вопросом, в чем причина этого недуга. Голень болит из-за физической нагрузки либо неправильно подобранной обуви. Помимо этого, боль может быть вызвана заболеванием кровеносных сосудов или на нервной почве.

Помните, что самостоятельное лечение опасно! Возможны непредвиденные последствия, особенно если боль в ноге сильная, внезапная, или сопровождается отеком. Проконсультируйтесь с врачом для получения правильного диагноза, пройдите оперативное лечение, чтобы вернуть ваши ноги к нормальному состоянию и чувствовать себя хорошо.

Причины боли в голени

Вот некоторые из наиболее распространенных причин боли в голени.

Перенапряжение мышц

Чрезмерная нагрузка — распространенная причина боли в ногах и является результатом повышенной физической активности, которая приводит к перенапряжению мышц. Как правило, мышечное напряжение вызывает легкий болевой синдром, также не исключены судороги, слабость, отек.

Более резкие или сильные травмы могут вызвать надрыв или разрыв мышц, который носит более болезненный эффект. Икроножная мышца — область голени, наиболее часто страдающая перенапряжением и разрывами.

Для лечение растяжения мышц голени:

    несколько раз в день прикладывайте лед к болезненной области; одевайте эластичную повязку на голень; давайте мышцам отдыхать; для уменьшения отека поднимайте голень на уровень выше сердца.

Физиотерапия может помочь вернуть мышцы голени к нормальному состоянию. Правильная разминка и добавление упражнений на гибкость, таких как растяжка, помогут уменьшить вероятность получения травм мышц в будущем.

Травмы, связанные с физической нагрузкой

Воспаление надкостницы

Воспаление надкостницы или синдром медиальной большеберцовой кости, является распространенной травмой, связанной с нагрузкой. Воспалением надкостницы часто страдают бегуны и люди, которые занимаются спринтом или прыжками. Боль ощущается вдоль внутренней (медиальной) и тыльной (задней) части большеберцовой кости, где икроножные мышцы прикрепляются к кости. Воспаление надкостницы усугубляется еще заболеваниями стопы, такими как чрезмерная пронация или высокий подъем.

Читать еще:  Сухожилие бедренного сустава

Для лечения воспаления надкостницы:

  1. Прекратите тренировки, которые привели к воспалению надкостницы голени, на 3-4 недели. Попробуйте заменить упражнения на более мягкие, например, плавание.
  2. Охлаждайте пораженную область в течение 20 минут 2-3 раза в день. Прикладывайте лед на полотенце или используйте холодный компресс, главное, чтобы не было прямого контакта кожи со льдом.
  3. Фиксируйте область эластичным бинтом. Это особенно полезно, если присутствует отек.
  4. Разминайте мышцы нижней части ноги. Это поможет успокоить воспаление надкостницы.
  5. Кроме того, для облегчения болевого синдрома и уменьшения воспаления, можно попить нестероидные противовоспалительные препараты, которые рекомендуются врачом.

Стрессовый перелом большеберцовой кости

Еще одно состояние, которое наблюдается при беге, прыжках, гимнастике, в баскетболе. Как и голень, вызывает боль в ногах при физической активности. Лечением стрессовых переломов, которые диагностируются с помощью рентгенографии, является отдых, обычно в течение 6-8 недель.

Компартмент синдром

Менее частой причиной, связанной с физической нагрузкой, является компартмент синдром. Это состояние ассоциируется с людьми, которые занимаются повторяющимися упражнениями, такими как бег или езда на велосипеде, и оно вызывает сильную боль в ногах, судороги и чувство стеснения в мышцах ног при физической активности. Иногда видны онемение и выпячивание мышц.

Лечение компартмент синдрома влечет за собой отказ от спортивных упражнений и тренировок, которые вызывают болевой эффект, может также включать физиотерапию, прием противовоспалительных препаратов, изменение поверхности для бега — вместо бетона, использовать специальную беговую дорожку, грунт.

Тендинит

Тендинит — распространенная спортивная травма, вызванная перенапряжением мышц. И хотя проблема, по большей части, касается спортсменов, она может поразить любого, независимо от уровня активности.

Это воспаление ткани сухожилия, представляющей собой прочную структуру в виде пуповины, которая прикрепляет мышцу к кости. Нарушения в структуре стопы, такие как плоскостопие или высокий подъем, могут вызвать тендинит.

Симптомы тендинита

Тендинит вызывает боль, которая усиливается при активности или растяжении пораженного сухожилия. Другие симптомы включают отек, который ухудшается в течение дня, утолщение сухожилия.

Типы тендинита

Распространенными типами тендинита, который вызывает боль в нижней части голени, вокруг области голеностопного сустава, являются тендинит ахиллова сухожилия и тендинит задней большеберцовой мышцы.

Лечение тендинита

Для лечения тендинита, опять же, нужен покой, лед, давящая повязка и возвышение голени выше уровня сердца. Помогают противовоспалительные препараты, физиотерапия и ортопедия.

Проблемы с венами

Вены на ногах возвращают кровь обратно к сердцу. Когда возникают проблемы с венами, появляются отеки ног (водянка), повышенная чувствительность. Одной из распространенных проблем с венами является венозная недостаточность, которая может привести к варикозному расширению вен, периодическим отекам ног и изменениям кожи, таким как коричневое изменение цвета рядом с лодыжкой. Лечение влечет за собой подъем ноги и компрессионные чулки.

Тромбоз глубоких вен

Серьезной и достаточно опасной для жизни человека причиной боли в ногах является тромбоз глубоких вен. Это тромб в вене ног, который может разорваться и попасть в легкие.

Симптомы тромбоза глубоких вен в нижней части ноги часто включают отек, увеличение температуры и покраснение икры.

Врач подтвердит диагноз с помощью ультразвука и назначит препараты, разжижающие кровь, чтобы предотвратить увеличение размера сгустка или образование новых сгустков.

Заболевание периферических артерий

Признаки

При заболевании периферических артерий приток крови к ноге нарушается из-за сужения одной или нескольких артерий. Как правило, проблемы с венами вызывают покраснение или тепло в ноге. В то же время, заболевание периферических артерий может вызывать холод и бледность конечностей, сопровождается болью и повышенной чувствительностью.

Другие признаки заболевания периферических артерий включают раны, которые не заживают, в области пораженной области ноги наблюдается выпадение волос, кожа блестит. Факторы, которые увеличивают вероятность развития заболевания периферических артерий:

    курение; болезнь сердца; диабет; анамнез.

Лечение

Лечение включает в себя:

    прекращение курения; физические упражнения; прием лекарств для снижения уровня холестерина — статинов; антиагрегантная терапия, такая как аспирин или плавикс (клопидогрел).

Проблемы с позвоночником

Сжатие нервов ног при выходе из позвоночника иногда вызывает стреляющую боль, которая может распространяется по голени вплоть до стопы. Болеть обычно начинает в ягодице и ощущается в боковой и задней части ноги. Этот тип болевого синдрома, часто называемый ишиасом, может быть вызван грыжей межпозвонкового диска или раздражением от напряженных мышц, например, при синдроме грушевидной мышцы.

Сжатие нерва, возникающее в спине, может также вызвать онемение и покалывание, жжение, а также слабость в ноге. В некоторых случаях может развиться синдром конского хвоста, при котором человек теряет функцию мочевого пузыря или кишечника. Это серьезно, и требует немедленной медицинской помощи.

Другая проблема позвоночника, которая приводит к сдавливанию нерва в нижней части спины — стеноз позвоночника. В этом медицинском состоянии область вокруг спинного мозга человека сужается, вызывая болевой эффект, который распространяется на обе ноги, а также онемение и слабость в ногах. Хотя боль начинается с движения, она облегчается, когда человек наклоняется, особенно сидя.

Лечение включает в себя физиотерапию, прием противовоспалительных препаратов, инъекции стероидов в нижнюю часть позвоночника.

Общие проблемы со здоровьем

Важно помнить, что боль в голени человека может быть результатом других проблем со здоровьем. Например, люди с фибромиалгией часто испытывают синдром беспокойных ног и болезненные спазмы голеней. Ноги болят также из-за аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит или заболеваний, которые поражают нервную систему: рассеянный склероз, влияющий на центральную нервную систему и диабет — на периферическую.

Наконец, некоторые лекарства, такие как диуретики («водные пилюли») или статины (лекарства, используемые для снижения «плохого» уровня холестерина), могут вызывать спазмы в ногах. Если подозреваете, что из-за приема лекарств у вас болит голень, проконсультируйтесь по этому поводу с лечащим врачом.

Заключение

Существует множество возможных причин возникновения болей в нижней части ног, и в частности, голени, начиная от доброкачественных, легких мышечных напряжений, и заканчивая более серьезными заболеваниями, такими как закупорка кровеносных сосудов. Хотя знания являются мощным инструментом, обязательно подтвердите это у врача. Вы заслуживаете того, чтобы начать путь к выздоровлению как можно скорее.

Боли в голени: причины и последствия

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Боли в голени – довольно сложная проблема для человека, потому что они могут быть симптомом такого заболевания, как тромбоз, опасного для жизни. И тромбоз – не единственное заболевание, о котором сигнализируют боли в голени. Бывает, что подобные болевые ощущения в голени связаны с заболеваниями, которые пока что находятся в начальной стадии развития – тогда их можно быстро вылечить. Как отличить опасную ситуацию от такой, с которой можно быстро справиться?

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]

Причины, по которым возникает боль в голени

  • В крови снижена концентрация определенного вида солей, например, магния, кальция, калия, магнезии. Причиной снижения концентрации солей могут быть диуретики.
  • Человек бесконтрольно принимает медицинские препараты: статины (они способны вызвать разрушение или деформацию тканей мышц, тем самым снизив уровень холестерола в крови).
  • Мышечные спазмы, прежде всего в результате длительных нагрузок, физического перенапряжения.
  • Разрыв или надрыв связок либо сухожилий по причине травм в мышцах
  • Перелом костей голени, голеностопного сустава
  • Деформация или травма мениска
  • Тромбоз вен (глубоких или поверхностных), закупорка сосудов
  • Воспаление сухожилий
  • Повреждение мениска.
  • Атеросклероз, возникающий в сосудах ног
  • Инфекционные поражения тканей голени
  • Деформация, разрыв, растяжение, травмы, повреждения нервных волокон (в группах риска – курильщики, люди, злоупотребляющие алкоголем, а также диабетики).
  • Так называемый синдром капкана, когда голень зажата или сдавлена в результате травмы или перенапряжения мышц
  • Переломы из-за перенапряжения
  • Контрактура мышц – так называемая их забитость по причине перенапряжения, больших нагрузок
  • Воспаления надкостницы большой берцовой кости
  • Надрывы – большие и малые – в мышцах икры
  • Расширенные вены, надрыв связок, расположенных под коленом
  • Воспаления бугристой поверхности большой берцовой кости
  • Воспаления верхушки коленной чашечки – так называемое колено прыгуна
  • Опухоль или остеома голени либо бедра
  • Злоупотребление такими медицинскими средствами, как кортикостирол
  • Злокачественные опухоли кости голени
  • Заболевание, которое называют болезнью Педжета (рак сосков молочной железы)
  • Синдром Рейно
  • Синдром сдавливания мышц
  • Компрессия нервных корешков, расположенных в голени

Боль курильщика

Эта боль локализуется в голени людей, которые часто и помногу курят. Если перестать курить, боли могут пройти. Если после отдыха человек перестает ощущать боли, значит, серьезных проблем со здоровьем нет. Но если даже в спокойном состоянии человека по-прежнему мучают боли, значит, есть серьезный повод обратиться к врачу для диагностики. Сердце и сосуды курильщика подвергаются особенной нагрузке и могут спровоцировать боли в голени. Поэтому особое внимание нужно обратить на сердечно-сосудистую систему.

Боль из-за тромбоза

Тромбоз глубоких вен может представлять опасность только в случае осложнений, которые могут нанести угрозу жизни. Эти осложнения могут возникнуть, если у человека оторвался тромб. Если риск развития тромба высок и он может попасть в легкие или мозг, то человеку требуется операция по удалению тромба, иначе возможен летальный исход. В случае если у человека есть тромбы в венах, у него может болеть голеностоп.

Боль из-за сдавливания тканей голеностопа

Сдавливание тканей может быть в результате сильного воздействия на голень, сдавливания ее тяжелым предметом, травмы голени. Из-за этого может произойти кровоизлияние в мягкие ткани голени, отчего возникает опухоль и боль. Кровеносные сосуды при такой травме тоже могут сдавливаться, отчего на коже возникает гематома красного или синего цвета.

Читать еще:  Артериальная гипертензия у больных подагрой возможности лечения

Бывает, что при сдавливании происходит кровоизлияние в мышцы, заодно сдавливаются сосуды и нервные волокна. Из-за этого возникает отечность ноги, которая становится очень горячей, меняет цвет и в области голени проявляется болевой синдром.

Если при этом мышечная ткань и нервные волокна повреждены, этот процесс может быть необратимым, боли могут быть очень сильными. При этом мышцы атрофируются, стопа не может выполнять своих функций, медики называют это состояние повисшей стопой. Человек не может ее сгибать, а значит, не может ходить, ездить на мотоцикле или велосипеде, даже плавать.

Боль в голени после открытых переломов

Эта боль может встречаться при остеомиелитов, особенно остеомиелита голени, при котором иммунитет очень ослабляется, и тогда может потребоваться операция.

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23]

Повреждение мениска

В этом случае человека тоже может беспокоить боль в голени. Оно больше характерно для людей, которые занимаются спортом и много бегают: футболистов, бегунов, баскетболистов. Повреждение мениска чаще всего лечат путем хирургического вмешательства.

[24], [25], [26], [27], [28]

Боль в голени из-за спазма мышц

Такая боль может провоцировать боль в голени. Лечение очень простое – массажи, обезболивающие, мази с анальгетиками. И все будет в порядке – боли в голени перестанут беспокоить.

Есть ли опасность из-за болей в голени?

Это зависит от заболевания, о которых сигнализируют боли. Если речь идет о тромбозе – а таких больных более 50% среди тех, кто жалуется на боли в голени – это опасно. Тромб может оторваться и закупорить вену или пройти по кровяному руслу к другим органам, например, легким. При закупорке тромбом легких человек умирает мгновенно. Причем размеры венозных тромбов не имеют значения для жизни человека – может быть опасным и маленький, и большой тромб.

Очень важно при болях в голени правильно поставить диагноз. Если определить наличие тромбов, то врач продолжит методы исследования. Чтобы точно знать, как бороться за жизнь человека. Если тромбов в венах нет, значит, лечение будет более легким и результативным. Главное – начать его вовремя. То есть- как можно раньше.

Механизм боли в голени

Ткани голени пронизаны множеством нервных окончаний. Они есть и в мышцах, и в сухожилиях, и в связках, и в сосудах, и в тканях, которые их окружают. Любая из частей голени может воспалиться, и нервные окончания – тоже. Тогда боль передается по нервным рецепторам. Например, при тромбозе глубоких вен могут воспалиться стенки их сосудов либо тканей вокруг него. Так возникает раздражение нервных окончаний и боли в голени.

Самые распространенные причины болей в голени – постоянные нагрузки на ноги. Это может быть либо длительное сидение или стояние на одном месте либо, наоборот, много ходьбы, бега, прыжков, разного рода передвижений. Боль в голени может возникнуть, когда человек сначала выполняет большую физическую нагрузку, а затем резко прекращает занятия и делает перерыв. Мышцы, связки и сухожилия, которые привыкли быть в тонусе, теперь становятся обездвиженными, поэтому могут болеть от перепадов нагрузки.

Причиной боли могут быть и травмы – вывихи, растяжения, трещины – любые повреждения голени. Тогда нужна немедленная консультация медиков.

В чем причины боли в костях голени?

Часто случается так, что боль в костях голени застает человека врасплох. Но почему-то редко кто задумывается не только о причинах этого явления, но и о том, что такая болезненность способна привести к вполне реальным и трагичным последствиям. Согласитесь, «компрессия корешка в поясничном отделе позвоночника» звучит достаточно устрашающе, а ведь именно с такой непонятной обывателю формулировкой врачи часто записывают диагноз в карточке пациента.

Почему болят кости голени

Чтобы найти способы борьбы с данной проблемой, необходимо, в первую очередь, разобраться с возможными механизмами появления болей в костных тканях. Для определения причин болевого синдрома и дальнейшего хода лечения терапевт либо хирург устанавливают, какая именно часть голени вызывает дискомфорт. Это могут быть:

  • надкостница голени;
  • сухожилия голеностопного сустава;
  • связки голеностопного сустава;
  • мышцы, окружающие ткани и кровеносные сосуды голени.

Далее в зависимости от локализации болевых ощущений выясняется, почему болят кости голени. К основным причинам боли относят:

1. Разрыв связок или их надрыв, мышечные спазмы, переломы голени. Тренировки, максимальные нагрузки при беге или ходьбе, неправильное выполнение физических упражнений или занятия спортом без должной подготовки могут привести к механическим повреждениям тканей, что и влечет за собой дискомфорт.

2. Артроз, артрит. Оба заболевания поражают суставы и их составляющие, характеризуясь ноющим болевым синдромом, ограничением подвижности ноги, чувством напряженности в области пораженного участка. В нашем столетии это очень распространенные болезни, поэтому лекарства для их лечения с каждым годом становятся все лучше и совершеннее.

3. Повреждение мениска. Если беспокоит боль в кости голени спереди, проблема иногда скрывается в повреждении хрящевой прокладки, которая играет роль амортизатора в коленном суставе. При травме у человека возникает боль в ноге ниже колена, он с большим трудом может двигать суставом, а иногда и вовсе не состоянии пошевелить коленом. При патологии прибегают к консервативному или хирургическому вмешательству – в зависимости от характера травмы и степени поражения хряща.

4. Остеома. Опухоль бедра или голени является очень опасным заболеванием, которое даже на стадии развития уже предполагает вмешательство хирурга.

5. Остеосаркома. Очень редкое, но весьма опасное заболевание, которое представляет собой злокачественную опухоль, локализующуюся в районе сустава. Изначально у человека появляются тупые боли, которые постепенно становятся более интенсивными и сопровождаются утолщением кости, появлением венозной сетки на коже.

6. Болезнь Педжета. Недуг является патологическим состоянием, при котором происходит нарушение костной структуры с последующей деформацией и искривлением ноги. При заболевании постоянно болят кости голени, причем болевой синдром имеет выраженный ноющий, тупой характер. По мере развития болезни кости становятся хрупкими и склонными к переломам.

7. Снижение в крови калия и кальция. Острая нехватка данных элементов в крови обычно приводит к ослаблению и разрушению тканей, что вызывает неприятные ноющие боли.

8. Злоупотребление табаком и алкоголем. Как показывает медицинская практика, данная категория людей более других подвержена риску, поэтому большинство врачей рекомендует при проблемах с ногами, в первую очередь, отказаться от этих вредных факторов.

Диагностика при болях в голени

Чтобы разобраться, отчего болит кость голени, врачи назначают ряд следующих диагностических процедур:

  • ультразвуковое исследование мягких тканей голени и прилегающих суставов;
  • ультразвуковое исследование сосудов нижних конечностей;
  • электронейромиография, реовазография, плетизмография;
  • рентген костей голени, коленных суставов и стоп;
  • ангиография;
  • компьютерная томография с контрастированием сосудов.

В процессе диагностики, помимо терапевта и хирурга, могут участвовать следующие врачи:

  • невролог (при неврологических заболеваниях);
  • травматолог (при травмах голени, растяжениях мышц, связок и ушибах);
  • нейрохирург (при поражениях спинного мозга, требующих хирургического вмешательства);
  • онколог (при наличии опухоли);
  • эндокринолог (при сахарном диабете и заболеваниях эндокринных желез);
  • инфекционист (при инфекционных болезнях).

Что делать, если болят кости голени

При появлении болевых ощущений необходимо прекратить всяческие физические воздействия, если они имели место. В том случае, если нагрузка на голень продолжится, это может привести к трагичным последствиям, а на восстановление потребуется гораздо больше времени.

Когда болит кость голени ниже колена спереди и сзади, 5-10 минут холодной ванны для ноги способны оказать первую помощь и снять болевые спазмы. При воспалении помогает примочка из настойки ромашки, которая хорошо устраняет неприятные симптомы.

Обязательно следует обратиться в лечебное заведение, если:

  • ноющая боль в голени не проходит в течение нескольких дней;
  • отмечаются болезненные нарывы и какие-либо образования под кожей;
  • после или во время ходьбы возникает острая боль, которая проходит в состоянии покоя (она может быть признаком как плоскостопия, так и более серьезных заболеваний, например, флебита или остеомы).

Если болят кости голени, крайне не рекомендуется заниматься самодиагностикой и самолечением, поскольку подобные действия способны привести к осложнениям. Не стоит терять драгоценное время, которое может быть эффективно использовано на терапию в медицинском учреждении.

Боли в мышах голени

Боль в мышцах голени — это результат их воспаления, растяжения, травмы или болезни. Болезненные ощущения также могут быть вариантом нормы, если возникают после физических нагрузок. Такой симптом не нуждается в специальном лечении, достаточно обеспечить ноге полноценный отдых и не нагружать ее до полного выздоровления. Однако ушибы и травмы могут сопровождаться серьезными повреждениями, а длительная хроническая боль должна стать основанием для более детального обследования.

Немного анатомии

Голень человека представлена двумя длинными трубчатыми костями — большеберцовой и малоберцовой. Сверху они соединены подвижным сочленением (коленным суставом) с костями бедра, снизу образуют голеностопный сустав. Все мышцы голени объединены в 3 группы: заднюю, переднюю и латеральную (боковую). Здесь находятся такие мускулы:

  • передний большеберцовый — находится спереди, участвует в разгибании и вращении стопы;
  • длинный разгибатель пальцев — проходит по передней поверхности голени, в области стопы делится на 5 сухожилий, которые отходят к пальцам (кроме большого) и плюсневой кости;
  • длинный разгибатель большого пальца — лежит параллельно разгибателю остальных пальцев;
  • трехглавая мышца голени — самая крупная, образована камбаловидным и икроножным мускулами, находится сзади;
  • длинные сгибатели пальцев и большого пальца;
  • задняя большеберцовая и подколенная мышцы;
  • длинная и короткая малоберцовые мускулы.

В области крепления к костям каждый мускул переходит в сухожилие — прочное и малоэластичное соединительнотканное образование. Также в области каждого сустава присутствуют связки — они удерживают сочленения в правильном положении и препятствуют их вывихам.

Причины миалгии в области голени и их симптомы

Симптом, при котором болят мышцы голени, называется миалгией. Ее проявления будут похожи, а причины отличаются. Имеет значение локализация боли и ее характер — она может быть острой или хронической, ноющей, режущей. Также стоит учитывать ушибы и травмы в этой области, в том числе давние.

Читать еще:  Обезболивающее при переломе руки

Заболевания, связанные с поражением мышц

Основная причина, почему болят мышцы — это их воспаление или повреждение их волокон. Боль возникает в определенном участке или распространяется на всю голень. В большинстве случаев их причина очевидна (падения или ушибы, которые предшествовали появлению первых симптомов), но некоторые заболевания требуют более подробной диагностики.

Воспаление мышц (миозит)

Миозит — это воспаление мышечной ткани. Это процесс может быть связан с неосторожными движениями, разрывами отдельных мышечных волокон или любыми другими механическими повреждениями. Самое опасное состояние — это гнойное воспаление, вызванное бактериями. Оно может начинаться при инфицировании открытых ран или попадании инфекции с кровью из отдаленных очагов.

Асептический (негнойный) миозит проявляется характерными симптомами:

  • боль имеет четкую локализацию, усиливается в движении и при пальпации;
  • покраснение кожи над поврежденным участком;
  • может возникать отечность.

Если вовремя не начать лечение и продолжать нагружать воспаленную ногу, развивается мышечная слабость. Кроме того, процесс начинает распространяться на здоровую конечность из-за повышения нагрузки на нее во время ходьбы.

Мышечная боль и усталость, связанная с физическими нагрузками

Самая распространенная причина боли в мышцах — это усталость после интенсивных физических нагрузок. Если длительное время нагружать конечность без возможности отдыха, отдельные мышечные волокна теряют эластичность и травмируются. Такой симптом часто проявляется после бега по твердой асфальтированной поверхности, особенно если не подобрать подходящую обувь.

Болезненные ощущения могут проявляться в любой части голени. По их локализации можно определить, какая группа мышц болит и какие нагрузки стали причиной этому. Дискомфорт спереди говорит о повреждении разгибателей и проявляется, если перенести вес на пятку. Болезненность на задней поверхности голени — это признак воспаления мышц-разгибателей. Этот признак часто проявляется после бега по неровной поверхности или при неправильном поставе стоп в движении.

Мышечные спазмы — причины и проявления

Спазм — это непроизвольное сокращение одного мускула или группы мышц. Симптом проявляется внезапным напряжением в области голени и острой болью. Такое явление может быть связано с несколькими факторами:

  • мышечной усталостью;
  • недостаточным кровообращением;
  • обменными нарушениями.

Судороги часто проявляются в ночное время. Если они носят постоянный характер, стоит пройти более полное обследование. Также спазм может быть вызван сужением кровеносных сосудов при резкой смене температуры воздуха.

Растяжения и разрывы мышц

Растяжение мышц — это одна из самых распространенных травм. Ее можно получить не только во время занятий спортом, но и в быту. Мышцы голени повреждаются в том числе при подворачивании голеностопа, падении или при повышении нагрузок. Риск их травмирования возрастает при ношении неправильно подобранной обуви или высоких каблуков.

Растяжение мышц голени можно определить по характерным признакам:

  • воспаление и покраснение кожи в определенном участке;
  • отечность, которая может опускаться в том числе на стопы ног;
  • уплотнение мышцы и повышение местной температуры;
  • болезненные ощущения усиливаются при пальпации или при ходьбе.

Разрыв мышц — это опасная травма. Волокна теряют целостность, и поврежденный мускул не может выполнять свои функции. Резкая боль ощущается в момент падения или травмы, пострадавший не может опираться на конечность. За короткое время появляется обширная гематома. Если произошел частичный разрыв мускула, он может восстановиться при условии полного покоя. Полный разрыв требует хирургического вмешательства.

Краш-синдром

Краш-синдром — это повреждение мягких тканей в результате их сильного или длительного сдавливания. Под влиянием внешних или внутренних факторов, происходит разрушение стенок кровеносных сосудов, что проявляется глубокими гематомами. Мышечные волокна постепенно атрофируются, если давление продолжается — может развиваться некроз клеток. Боль при этом постоянная, ноющая, нарушается двигательная функция конечности.

Спонтанные мышечные гематомы в области голени

Спонтанными называются гематомы, которые возникают в результате повреждения кровеносных сосудов без травм. Причинами этого синдрома могут быть различные заболевания сердечно-сосудистой системы и нарушения свертываемости крови, в том числе вызванные приемом медикаментов. Голень увеличивается в размере, под кожей проявляются кровоизлияния разного диаметра, возникает постоянная ноющая боль.

Болезни связок и сухожилий, которые проявляются миалгией

Мускулатура голени связана с состоянием сухожильно-связочного аппарата. Сухожилия представляют собой конечные участки мышц и влияют на их функциональное состояние. Воспалительные процессы, которые начинаются в любой из этих структур, часто распространяются в том числе на мышечную ткань. Первичный болезненный очаг располагается вблизи суставов, а затем может перемещаться на всю поверхность голени.

Воспалительные процессы в области сухожилий

Воспаление сухожилия называется тендинитом, а если процесс затрагивает и его оболочку — тендовагинитом. Это заболевание часто связано с травмами, падениями или подворачиванием ноги в голеностопе или колене.

Повреждение сопровождается характерными симптомами:

  • острая боль, которая усиливается при нагрузке на конечность;
  • болезненные ощущения менее выражены при пассивных движениях (во время сгибания ноги с помощью рук);
  • при пальпации боль усиливается;
  • кожа над воспаленным сухожилием краснеет, повышается местная температура;
  • при сгибании и разгибании ноги слышен звук крепитации (хруст).

При тендинитах и тендовагинитах сухожилия теряют прочность и не могут выполнять свою функцию в полной мере. Пока они не восстановятся, следует нормировать физические нагрузки и носить поддерживающую повязку. В противном случае повышается риск разрыва сухожилий и полной утраты подвижности конечности.

Повреждение связок коленной чашечки

Собственная связка надколенника находится в нижней части колена и соединяет коленную чашечку с костями голени. Ее хроническое воспаление называется “коленом прыгуна” и часто проявляется у профессиональных спортсменов. Боль при таком повреждении возникает, если резко перенести вес на конечность, либо во время прыжков. В группе риска также находятся пожилые люди — с возрастом сухожилия теряют эластичность, и микротравмы восстанавливаются дольше.

Болезнь проявляется комплексом характерных симптомов:

  • болью в верхней части голени, под коленом;
  • болезненные ощущения усиливаются при ходьбе и при надавливании на коленную чашечку;
  • отечность в области крепления связки.

Более опасная травма — это разрыв связки надколенника. Он может произойти при резком сокращении четырехглавого мускула бедра в положении, когда колено согнуто. Разрыв этой связки чаще всего связан с неудачным приземлением после прыжка или с падением на неровной поверхности. В момент травмы слышен хруст, после чего пострадавший не может опереться на ногу. Разгибание ноги в колене становится невозможным. Коленная чашечка при полном разрыве связки смещается в направлении вверх.

Травмы и болезни Ахиллова сухожилия

Ахиллово сухожилие находится на задней поверхности голени, в месте крепления трехглавой мышцы к пяточной кости. Несмотря на то, что эта структура является наиболее прочной в организме человека, она несет на себе большую нагрузку и часто повреждается. Выделяют несколько возможных травм этого сухожилия, которые сопровождаются мышечной болью в области голени:

  • воспаление (тендинит, тендовагинит);
  • растяжение;
  • разрыв сухожильных волокон.

Сухожилие представляет собой прочный соединительнотканный тяж, а его волокна не растягиваются. Травма, которую называют растяжением, — это разрыв небольшого пучка волокон. Процесс сопровождается воспалением мягких и мышечной тканей, а боль возникает сразу над голеностопным суставом и распространяется на заднюю поверхность голени. Полный разрыв сухожилия — опасное повреждение, которое приводит к потере функции конечности.

Повреждения связок голеностопа

Связки удерживают голеностопный сустав в анатомически правильном положении и контролируют его амплитуду во время ходьбы. При их повреждении воспалительный процесс распространяется на мышцы голени и стопы, что сопровождается болью.

Существует несколько вариантов травм связок голеностопа:

  • воспаление — пациенту комфортно держать стопу в немного поднятом положении из-за боли и напряжения в мышцах голени;
  • растяжение — возникает при подворачивании ступни или падении на ее боковую поверхность;
  • разрыв — опасное состояние, при котором связки полностью теряют анатомическую целостность.

Голеностопный сустав после травмы отекает, могут появляться гематомы и отечность. Воспалительный процесс постепенно распространяется на мышцы и мягкие подкожные ткани. Кроме того, мышечная боль проявляется из-за постоянного вынужденного напряжения голени.

Методы диагностики

Для диагностики боли в области голени проводят комплексное обследование. Необходимо выяснить, какие структуры повреждены и насколько опасна травма. Больному могут понадобиться следующие анализы:

  • рентген — определяет целостность костей и окружающих тканей;
  • УЗИ — проводится для диагностики состояния мышц;
  • МРТ, КТ — дополнительное исследование для трехмерной визуализации состояния тканей;
  • электромиография — метод оценки чувствительности и проводимости мышц.

Перед началом лечения необходимо убедиться, что боль в голени вызвана именно повреждением мышц. Болезненные ощущения могут быть вызваны патологиям суставов (артритом, артрозом), сосудов (тромбофлебитом, варикозным расширением вен) и другими состояниями. Также существует опасность трещин костей при травмах.

Лечение миалгии

Первая помощь при травмах мышц голени будет включать обездвиживание конечности и холодный компресс (можно использовать лед, завернутый в несколько слоев ткани). Дополнительно можно принять обезболивающее лекарство. Покой будет необходим пациенту на протяжении всего периода лечения, а нагрузки на ногу определяют в зависимости от тяжести травмы.

Консервативная терапия включает несколько методов:

  • нестероидные противовоспалительные препараты для наружного применения (мази, кремы, гели);
  • физиотерапия;
  • массаж (проводится специалистом);
  • лечебная физкультура, направленная на восстановление прочности и эластичности мышц.

Хирургическое вмешательство показано только при сложных травмах, связанных с полным разрывом мышц, связок или сухожилий. Их целостность восстанавливают, а заживление проходит под гипсовой повязкой. Болезненные ощущения могут продолжать беспокоить пациента в течение всего периода лечения, а затем повторяться после чрезмерных физических нагрузок.

Боль в мышцах голени — это симптом различных травм и заболеваний. Она может быть острой и хронической, проявляться приступами или беспокоить пациента в течение дня. В большинстве случаев этот симптом связан с длительными нагрузками и мышечной усталостью, поэтому проходит после полноценного отдыха. Если он проявляется регулярно — стоит пройти обследование у врача.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector