Svarognn.ru

Сериал секреты диеты, или как похудеть смотреть онлайн

10 нюансов шоу о похудении, которые известны лишь их создателям и участникам

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Программы, посвященные похудению, стали популярными 15 лет назад и до сих пор набирают миллионы просмотров. Мы с интересом наблюдаем, как герои борются с лишними килограммами, и не знаем, что на самом деле происходит за кадром. Оказывается, у телевизионщиков есть секреты, благодаря которым шоу становятся такими захватывающими. И далеко не всегда их уловки безобидны.

AdMe.ru решил разобраться, что происходит за кулисами популярных реалити-шоу. А все для того, чтобы вам не захотелось повторять подвиги их участников.

Жесткие методы делают шоу привлекательным для зрителя, но опасным для участников

Основной секрет успеха любого шоу — эмоциональность. Участники плачут, а тренеры выговаривают подопечным: «Ты сойдешь с этой чертовой беговой дорожки только в том случае, если умрешь на ней!» Зрители получают интригу, а герои зарабатывают нервный срыв.

Рецепт похудения в таких шоу довольно прост: жесткое ограничение калорий плюс нечеловеческие нагрузки на организм. Врачи считают, что резкая потеря веса ничем не лучше ожирения: она так же вредит здоровью. В результате неумеренных тренировок и голодания организм теряет важные микроэлементы, начинает сдавать сердце, а кости становятся хрупкими.

Участие в шоу дает людям шанс не просто победить ожирение, но и заработать, а заодно прославиться. Но часто все усилия оказываются напрасными: спустя несколько лет после финала проекта вес возвращается.

Большая часть участников толстеет через несколько лет после программы — и вовсе не из-за обжорства

Ученые 6 лет наблюдали за участниками 1-го сезона The Biggest Loser и выяснили, что из 14 человек 13 вернулись к своему весу. В среднем каждый из них сбросил 58 кг, а потом набрал более 40 кг.

Вообще-то некоторые специалисты считают и такие цифры успехом, ведь вес стал меньше, чем в начале шоу. Однако это слишком оптимистичный взгляд: все бывшие участники все равно вернулись к диагнозу «ожирение».

Мы могли бы сказать, что ребята обленились, начали есть гамбургеры и запивать колой. Но это ведь неправда: герои продолжали заниматься спортом и соблюдали диету, а вес все увеличивался. Что пошло не так?

  • Причина № 1: медленный метаболизм. В диетологии есть понятие «базовый уровень метаболизма» (RMR). Это количество энергии, которое требуется нашему организму для поддержания жизни в состоянии покоя. В начале программы RMR участников соответствовал их весу, а по мере похудения метаболизм замедлялся. Это нормально для людей, которые находятся в процессе похудения. Однако после окончания шоу метаболизм конкурсантов не только не вернулся к прежним показателям, но и замедлился еще больше.

Дэни Кэхилл — абсолютный чемпион The Biggest Loser. За каких-то 7 месяцев мужчина потерял 108 кг и стал настоящим красавчиком. Дэнни превратился в национальную знаменитость и начал работать мотивационным спикером в духе «Я смог похудеть — сможете и вы». Однако за 6 лет Кэхилл набрал почти полцентнера и сейчас весит 131 кг при росте 180 см. Для того чтобы удержать и этот вес, Дэнни приходится потреблять на 800 ккал меньше, чем обычным людям. А все из-за медленного метаболизма. Дэнни пришлось бросить карьеру спикера и снова вернуться к профессии землемера.

Фильмы про похудение

Если вы набрали лишние килограммы за праздники и никак не можете остановиться есть, то наш обзор лучших фильмов о похудении, станет отличным мотиватором, чтобы встать на пусть исправления и закончить с обжорством.

Пышка

Американская музыкальная комедийная драма.

«Пышка» («Dumplin’») — предстоящий американский музыкальный комедийный фильм режиссера Анны Флетчер и сценариста Кристин Хан.

Я худею (2018)

Комедийная история российского режиссера Алексея Нужного об испытаниях, через которые проходит человек, решивший похудеть, и о том, что счастье — не в кубиках пресса.

Школа для толстушек

Российская детективная мелодрама «Школа для толстушек» была снята режиссером Станиславом Назировым в 2010 году. В фильме снимались Анна Ардова, Ксения Громова, Инг.

Толстяки

Испанская комедийная драма режиссера и сценариста Даниэля Санчеса Аревало (Daniel Sanchez Arevalo) с участием Антонио де ла Торре (Antonio de la Torre), Роберто Энрикеса (Roberto Enriquez), Ве.

Новый парень моей мамы

Американская детективная комедия «Новый парень моей мамы» (My Mom’s New Boyfriend) была снята режиссером Джорджем Галло в 2007 году. В основе фильма лежит история молодого агента ФБР, который вынужден следить за своей матерью и ее ухажером. В фильме снимались.

Толстушки

Американская комедия «Толстушки» (Phat girlz) была снята режиссером Ннегестом Ликке в 2006 году. В фильме снималисьМоник Аймс, Джимми Жан-Луи, Годфри, Кендра С. Джонсон.

Нация фастфуда

Фильм американского режиссера Ричарда Линклейтера «Нация фастфуда» (Fast Food Nation) был снят в 2006 году. Под корпорацией Mickey’s, упомянутой в сюжете, авторы подразумевали известную сеть кафе MacDonald’s.

200 фунтов красоты

Комедийная мелодрама «200 фунтов красоты» (Minyeo-neun goerowo) снята режиссером Кимом Ён-хва в 2006 году. В основе сюжета лежат многочисленные истории пациентов, прибегнувших в популярной в стране пластической хирургии. В картине снима.

Дневник Бриджет Джонс: Грани разумного

Романтическая комедия с Рене Зеллвегер в главной роли, сиквел фильма “Дневник Бриджет Джонс“, снятый по мотивам одноименной книги Хелен Филдинг.

Со времени событий, о которых иде.

Точка голода

Американская семейная драма «Точка голода» (Hunger Point) была снята в 2002 году режиссером Джоан Миклин Сильвер по одноименной книге писательницы Джиллиан Медофф, участвовавшей в написании сценария. В фильме снимал.

Любовь зла

Романтическая комедия в стиле фэнтези от режиссеров братьев Фаррелли, совместное произведение американских и немецких кинематографистов.

«Любовь зла» (Shallow Hal) –.

Дневник Бриджет Джонс

Романтическая комедия Шэрон Магуайр с Рене Зеллвегер в главной роли, экранизация одноименного романа Хелен Филдинг.

Сотрудница одного из лондонских издательств.

Танец дороже жизни

Американская драма «Танец дороже жизни» (Dying to Dance) была снята в 2001 году режиссером Марком Абером. В основе сюжета лежит история юной балерины, которая ради карьеры примы начинает худеть и заболевает анорексией. В фильм.

Доктор Дулиттл

Американская приключенческая комедия с Эдди Мерфи в главной роли. Главный герой фильма «Доктор Дулиттл»Джон Дулиттл – имеет все, что только можно пожелать: двух прекрасных дочерей, красавицу-ж.

Идеальная фигура

Спортивная драма американского режиссера Дугласа Барра «Идеальная фигура» (Perfect Body) была снята в 1997 году. В картине снимались Бретт Каллен, Уэнди Мэлик, Рэй Бэйкер.

У зеркала два лица

Мелодрама с Барброй Стрейзанд (Barbra Streisand) и Джеффом Бриджесом (Jeff Bridges) в главных ролях.

Сюжет фильма «У зеркала два лица»

Грегори Ларкин (Джефф Бриджес), профессор математики из.

Худеющий

Триллер «Худеющий» (Thinner) был снят режиссером Томом Холландом в 1996 году по одноименному роману «короля ужасов» — Стивена Кинга, который вышел в свет в 1984. В основе сюжета лежит история об а.

Толстопузы

Семейная комедия «Толстопузы» (Heavy Weights) была снята режиссером Стивеном Бриллом в 1995 году по заказу студии Disney. В фильме снимались Аарон Шварц, Бен Стиллер, Аллен Коверт.

Читать еще:  Что такое артрит коленного сустава у ребенка

Голод

Фильм ужасов, снятый по новелле американского писателя Стрибера Уитли. Режиссер картины – британец Тони Скотт, известный российскому зрителю по таким работам, как: «.

Энциклопедия: новые карточки

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77-35917 от 31 марта 2009 года. Любое воспроизведение, копирование, переработка или последующее распространение материалов с сайта www.vokrug.tv без письменного разрешения ООО “Вокруг ТВ” запрещается.

ООО «Вокруг ТВ», 2009-2020. Все права защищены. Для детей старше 16 лет. Дизайн – Coalla.

10 эффективных диет для быстрого похудения: времени нет, а выбор — есть!

Всем женщинам во все времена не давал покоя вопрос — как похудеть быстро и эффективно? Существуют ли в реальности эффективные диеты для быстрого похудения, или это всего лишь миф, выдуманный производителями БАДов? Меж тем в жизни бывают моменты (и не мало), когда нужно срочно влезть в любимые шорты или моментально преобразиться перед важнейшим в жизни торжеством. Существуют ли диеты на этот случай? Определенно — да! Это и есть самые эффективные диеты для быстрого похудения.

Как быстро похудеть: самые эффективные и быстрые диеты

При выборе диет для быстрого похудения, руководствуйтесь следующими правилами:

  1. Выбирайте ту диету, основной продукт которой вам доступен, ведь большинство быстрых и эффективных диет – монодиеты, которые построены на одном компоненте;
  2. Продукты в вашей эффективной диете должны вам нравиться по вкусу, иначе сидеть на диете будет сродни пытке;
  3. Для более комфортного и быстрого похудения выбирайте диету, в которой все блюда легко приготовить, чтобы меньше находиться на кухне и не соблазняться на еду.

Из хорошо зарекомендовавших себя диет для быстрого похудения можно обратить внимание на:

  • всевозможные монодиеты;
  • различные вариации кефирной диеты;
  • ту или иную диету знаменитостей, например, голливудскую диету или диету Ларисы Долиной;
  • популярную в наши дни белковую диету (а также ее вариации – диета Дюкана, кремлевская диета, низкоуглеводная диета);
  • яичную диету, которая последнее время прочно зарекомендовала себя как одна из самых эффективных диет для тех, кто не настроен долго ждать видимого результата.

10 наиболее эффективных диет для быстрого похудения

  1. Голливудская диета популярна среди заморских звезд, длится она две недели, за которые можно снизить вес в среднем на 7 килограмм. В ней нужно следить за количеством сахара, соли и жиров в рационе, полностью убрать хлеб.
  2. Капустная диета считается весьма эффективной: за 7 дней можно похудеть до 5 килограмм. Меню составлено так, что блюда вкусные и не содержат жиры, разве что в небольшом количестве.
  3. Японская диета может дать хороший результат в похудении до 8 килограмм за две недели. Базируется она на употреблении морепродуктов, но все блюда должны готовятся без соли.
  4. Бразильская диета – ее основа овощи, фрукты и овощные супы. За семь дней можно похудеть до 4 килограмм.
  5. Интервальная диета или трехдневная. Она длится 9 дней, но делится на три этапа по три дня, когда вы едите рис, картофель и овощи. Во время нее можно пить только чистую воду. Похудеть на ней можно до 7-9 килограмм, но нужно быть осторожным, и следить за состоянием своего здоровья.
  6. Гречневая диета обычно длится одну или две недели, во время которых вы можете похудеть на 4 или 8 килограмм соответственно. При этом очень важный нюанс: гречневая диета для быстрого похудения отнюдь не подразумевает, что вы готовите всевозможный гастрономический разносол на основе вареной гречки. Нет! Гречку в этом случае нельзя ни варить, ни тушить – крупу заранее запаривает кипятком и оставляют «париться» на 3-4 часа, а после употребляют без добавления любых других продуктов или же специй..
  7. Диета на супе строится на различных супах, в том числе и супе-пюре. Главное, чтобы этот суп был не из картофеля или бобовых и не содержал сливочное масло и специи, хлеб нужно также исключить. Солить разрешено совсем чуть-чуть. Продолжительность – 7 дней, потеря в весе до 4 килограмм.
  8. Диета топ-моделей сроком 3 дня, похудеть можно на 3, иногда 5 килограмм. Диета считается тяжелой, так как едите вы только одно яйцо и 300г творога в день, не ужинаете и пьете только воду.
  9. Кефирная диета длится 7 дней и на ней можно потерять 4-5 килограмм. Ежедневно вы пьете полтора литра нежирного кефира.
  10. Диета на свежевыжатых соках обеспечит быстрое похудение, но выдержать ее непросто. Свежевыжатый сок из апельсинов, грейпфрутов и лимонов нужно пить три раза в день. В остальное время пить воду. Обычно диета длится до 3-х дней, и сбросить вы можете до 3 килограмм.

Как похудеть эффективно: советы и пример меню

Среди великого множества диет, есть наиболее быстрые и эффективные экспресс-диеты, которые разработаны именно для быстрого похудения. Длятся они до 5 дней. В это время количество еды сильно сокращается и полностью отсутствует ужин. Это тоже могут быть монодиеты, которые строятся на одном продукте. Например, кефира, сока, или определенного фрукта. Меню экспресс-диеты может выглядеть так:

  • завтрак: куриное яйцо, чай несладкий;
  • второй завтрак до 12 дня: творог нежирный с кефиром;
  • обед: рыба на пару (около 150г) с салатом из овощей, заправленным соком лимона, но без масла;
  • ужин: несладкий чай.

Так же есть еще такая форма наиболее быстрой и эффективной диеты для быстрого похудения как разгрузочные дни. За трехдневный разгрузочный период вы можете похудеть до 4 килограмм.

2 эффективные диеты на неделю: пробовать, но не смешивать!

В качестве диеты для быстрого похудения можно попробовать эффективную картофельную диету – на протяжении недели вы будете есть только картофель, сваренный в мундире без добавления специй. Похудеть на таком режиме питания можно на 2-3 килограмма.

Так же есть еще диета для быстрого похудения на бананах и молоке, которая также считается весьма и весьма эффективной. Длится она также до 7 дней, похудеть вы можете в среднем на 3 килограмма. Ежедневный рацион состоит из двух бананов и молока в размере 3 стаканов.

Обе эти диеты достаточно эффективные для похудения и уменьшения объемов, однако соблюдать их в реальности довольно сложно – ведь как бы вы ни любили вареный картофель без намека на специи или соль, или же бананы, есть эти продукты на протяжении 7 дней подряд мало кому покажется «праздником живота».

Пример эффективной диеты для быстрого похудения

Считается, что одна из наиболее эффективных диет для быстрого похудения – так называемая «безуглеводная диета манекенщиц». За три дня на такой диете можно потерять до 5 килограмм в зависимости от метаболизма и веса. Меню следующее:

  • завтрак: яйцо в мешочек;
  • спустя 3 часа: 150г нежирного творога, несладкий чай;
  • спустя еще 3 часа: повторить прием пищи с творогом и чаем;

Пара главных правил этой диеты: приемов пищи только три, не более, все с интервалом в три часа. И второе – во время диеты необходимо пить как можно больше чистой негазированной воды.

Эта диета очень напоминает низкоуглеводную диету, вернее это более жесткая ее версия, так как в «диете манекенщиц» углеводы в рационе отсутствуют, и количество белка тоже урезано. Более легкий вариант низкоуглеводной диеты, которая также считается наиболее быстрой и эффективной выглядит так:

  • завтрак: 30г нежирного сыра твердых сортов, кусочек ржаного хлеба, несладкий зеленый чай;
  • обед: вареная фасоль, кусочек ржаного хлеба, 200г нежирного творога, несладкий чай;
  • ужин: 100г куриной грудки на пару, 1 огурец и 1 помидор, несладкий зеленый чай.
Читать еще:  Как предотвратить появление растяжек и что делать, если они уже есть

Большое многообразие диет затрудняет выбор наиболее быстрой и эффективной методики для похудения. Нередко диетологи советуют выбирать не одну конкретную диету, а череду однодневных (иногда трехдневных) моно-рационов. По такому принципу, например, построены диета 6 лепестков и диета Маргариты Королевой. Но, прежде чем сесть на любую самую быструю и лучшую диету, нужно проконсультироваться у врача на предмет противопоказаний. Так же важно помнить, что выход из любой диеты должен плавным, иначе все сброшенные килограммы вернутся очень быстро.

Возможно, вы сочтете наш список эффективных диет недостаточно полным. Тогда вам имеет смысл добавить в него нежнейшую тыквенную диету, сытную и легко переносимую куриную диету и в некоторой степени даже полезную для организма творожную диету. Уж теперь вам точно есть из чего выбрать! А также не забудьте добавить в рацион чай для похудения – он не только взбодрит и ускорит обмен веществ, но и сделает любую диету много эффективнее.

Однако следует неукоснительно помнить – даже если вы смогли подобрать себе эффективную диету для похудения, и продержались на ней ровно столько, чтобы достичь желаемого результата, это еще не гарантирует вам окончательную победу над лишними килограммами. Крайне важно удержать достигнутый вес!

И для этого как нельзя лучше подходит система правильного сбалансированного питания, исключающая потребление полуфабрикатов и фаст-фуда, сладкой газировки, изделий из муки и т.п. Вес считается стабильным, если он не переживает резких изменений в течение 6-7 месяцев.

И наконец, не стоит забывать о том, что никакие, даже самая эффективные диеты для похудения, не дадут вам такого крепкого и стабильного контроля за весом, как здоровый образ жизни, правильные пищевые привычки (а отнюдь не зависимости!) и умеренное потребление пищи.

15 мотивирующих фильмов для тех, кто хочет похудеть

Вы уже давно планируете сесть на диету и записаться в спортзал, но мотивации для перемен не хватает? Эти киноленты помогут вам собрать волю в кулак и кардинально измениться. В нашей подборке вы найдете самые разнообразные истории: от комедий и мелодрам до триллеров.

1. «Корпорация “Еда”» (Food, Inc.), 2008

Этот документальный фильм откроет все потайные ящики пищевой промышленности. После его просмотра вы начнете разбираться в продуктах, которые покупаете. С легкостью научитесь выбирать экологически безопасную и полезную пищу для человеческого организма. Этот фильм поможет понять, что влияет на потерю или снижение веса.

2. «Толстушки» (Phat Girlz), 2006

Главными героинями фильма являются две толстушки, которые собираются стать звездами шоу-бизнеса. Посмотрим, получится ли у них сделать это. По крайней мере, в них полно энтузиазма. Запасайтесь спортивными батончиками и смотрите за развитием этой идеи. Фильм обещает быть веселым.

3. «Толстяки» (Gordos), 2009

Фильм показывает группу поддержки людей, страдающих лишним весом. Участники этого сообщества не только пытаются похудеть, но и разбираются в причинах этой проблемы, анализируя собственные жизни.

Этот фильм не только стимулирует к похудению, но и показывает, что внешность является не самым важным атрибутом в жизни.

4. «Школа для толстушек», 2010

Худеть в одиночку не так уж и просто. Так почему бы не найти людей, готовых вместе с тобой разделить все мытарства похудения? Три подруги объединяют усилия и мотивируют друг друга на пути к переменам.

5. «Нация фастфуда» (Fast Food Nation), 2006

У любви к «быстрой еде» есть своя обратная сторона медали. Именно об этом говорит данный фильм. Здесь показано расследование одного маркетолога и множества людей, старающихся изменить себя и мир к лучшему.

6. «Голод» (Hunger Point), 2003

Вы решились начать худеть и не совсем понимаете как добиться желаемого? Этот фильм покажет, чего однозначно не стоит делать. А вы знаете, к чему приводит маниакальное желание похудеть? Сюжет сосредоточен на матери, одержимой диетами. Мания женщины начинает распространяться и на ее дочерей.

7. «Идеальная фигура» (Perfect Body), 1997

Эта юная гимнастка, казалось бы, готова на все ради завоевания первого места и крутой медали. Сила воли – это, конечно, хорошо, но в меру. Девушка постоянно тренируется и пытается сбросить «лишние килограммы», которых уже нет.

Фильмы о женщинах-спортсменках не только вдохновляют, но и учат избегать роковых ошибок на пути к успеху.

8. «200 фунтов красоты» (200 Pounds Beauty), 2006

Ох… Ханна, очаровательная девушка с безумно красивым голосом. В один миг она узнает о том, что говорят о ее внешности другие и пропадает. Через год она возвращается совершенно другой и намеревается добиться мечты своей жизни. Это великолепный фильм о чудесном превращении из мымры в красавицу.

9. «Тонкий мир толстых», 2010

Вы когда-нибудь задумывались о том, как живется людям с лишним весом в современном мире? Этот фильм погрузит вас в их жизнь. Он покажет не только проблемы со здоровьем, но и насмешку со стороны окружающих.

10. « У зеркала два лица» (The Mirror Has Two Faces), 1996

История о преображении одной девушки во имя любви. Она не только похудеет, но и полностью поменяет свой стиль.

11. «Я худею», 2018

Это обычная история о «девушке из соседнего подъезда». Ее бросил парень-спортсмен из-за того, что она поправилась. Эмоциональный фильм, который показывает настоящие переживания и страхи людей с лишним весом. Не бойтесь излишней серьезности, в ленте немало шуток.

12. «Не худо бы похудеть» (Mince alors!), 2012

Очаровательная француженка набрала пару лишних килограммов. Ее муж сказал, что уйдет к другой, если она не будет стройной. Девушка не растерялась, взяла себя в руки, похудела и ушла к другому мужчине.

13. «Беги, толстяк, беги» (Run Fatboy Run), 2007

Этот мужчина когда-то сбежал от своей беременной возлюбленной. Спустя несколько лет он возвращается, чтобы доказать свою способность меняться. Ему предстоит бежать марафон. Нелегкое задание для совершенно неспортивного человека.

14. « Шаг вперед» (Step Up), 2006

Этот фильм отлично мотивирует к похудению. Зачем ограничивать себя в чем-то, когда можно начать танцевать и вместе с этим терять лишний вес?

15. «Сахар» (That Sugar), 2014

Чтобы максимально разобраться в пользе продуктов, нужно ставить эксперимент. Именно это показано в фильме. Вы поймете, как мода на здоровое питание и соответствующие маркировки на продуктах способствуют увеличению веса.

Даже при обычном походе в магазин нам приходится сталкиваться с множеством проблем, приводящих к ожирению. К слову, мы рекомендуем изучить ошибки при покупках, из-за которых мы набираем вес. Давайте не будем забывать о том, что главная цель похудения – путь к здоровью. Не слишком увлекайтесь в погоне за худобой, если она наносит вред организму.

Читать еще:  Лечение шпоры лазером противопоказания

Пусть эти фильмы научат вас делать выводы и поддержат в борьбе за красивое и здоровое тело. Приятного просмотра!

10 фильмов, которые помогут вам похудеть

Худеть с хорошей мотивацией намного легче. А если ее еще и совместить с настоящим удовольствием, то избавление от лишних килограммов превращается в настоящий праздник. Поэтому посмотреть увлекательный художественный фильм про похудение – один из самых лучших способов скрасить монотонные будни стройнеющего, почерпнуть порцию вдохновения на стройность и зарядиться энергией.

1. Толстяки

Фильм испанского производства “Толстяки”, вышедший на экраны в 2009 году, снят в жанре комедии.

Эпицентром событий является группа для похудения. В ней собрались люди с разными судьбами и разными историями. Но обсуждают они в первую очередь совсем не диеты и комплексы упражнений для избавления от лишнего веса.

Толстяки пытаются найти причины, почему в обществе, где так активно пропагандируется здоровый образ жизни и красивое тело, возникают ситуации, когда люди не могут или не стремятся быть стройными. Что заставляет их наедать лишние килограммы? Над этим вопросом бьются герои картины.

2. Танец дороже жизни

В 2001 году вышла драма Марка Абера “Танец дороже жизни”.

Балет для главной героини картины – это вся ее жизнь. Девушка необычайно талантлива и трудолюбива. Попав после окончания балетной школы в самый престижный театр Нью-Йорка, героиня вправе рассчитывать на роль примы-балерины.

Однако руководитель труппы театра ставит девушку перед выбором: либо она похудеет на несколько килограммов, либо главные роли будут у другой.

Юная балерина готова на все: она доводит себя до анорексии. Болезнь уже мешает ей танцевать, – так нужны ли были подобные жертвы?

3. Новый парень моей мамы

Комедия, мелодрама, детектив, – так характеризуют кинокритики картину Джорджа Галло, вышедшую в прокат в 2008 году.

Юный Генри, агент ФБР, выполняя задание спецслужб, три года не видит свою мать. Уезжая из родного дома, он запомнил ее толстой, неряшливой, стареющей женщиной. Но за время отсутствия сына она кардинально меняет образ жизни, даже внешне становясь совсем иной.

Увидев родительницу эффектной стройной блондинкой, Генри с изумлением наблюдает и за ее многочисленными бурными романами. Кульминацией истории становится появление в ее судьбе очередного красавца Томми, роль которого исполняет блистательный Антонио Бандерас, покорил своим обаянием всю семью.

Однако спецслужбы неожиданно поручают Генри следить за “новым парнем” мамы: Томми – известный вор, которого разыскивает Интерпол.

4. 200 фунтов красоты

В 2006 году в Южной Корее снят фильм о талантливой певице совершенно несценической внешности.

Главная героиня толста настолько, что может лишь озвучивать за кадром смазливую, но безголосую певицу.

Влюбленность в продюсера этой артистки и случайно услышанное нелицеприятное мнение о своей внешности помогли толстушке взять себя в руки и похудеть настолько, что ее перестали узнавать. Пользуясь такой метаморфозой, девушка скрывает свое прошлое и решает сделать самостоятельную карьеру певицы.

Так меняется стечение обстоятельств мотивировало героиню на кардинальные изменения внешности, в результате которых она полностью поменяла судьбу, позволив своему певческому таланту раскрыться во всей красе.

5. Точка голода

Семейная драма об опасности пищевых расстройств была снята в США в 2002 году. Но актуальность сюжета не потеряна до сегодняшнего времени.

Суровая мамаша, у которой в юности были проблемы с лишним весом, держит двух своих дочерей в черном теле, внушая им, что худоба – ключ к жизненному счастью.

Выросшие девушки уезжают из родительского дома, увозя с собой физические и психические проблемы: одна из сестер одержима диетоманией, а вторая с депрессией и другими расстройствами пищевого характера оказывается в клинике.

У девушек только один путь к восстановлению своих жизней: помнить о психологических и физических проблемах, вышедших из детства, и поддерживать друг друга, постепенно избавляясь от болезненного образа жизни и мышления.

6. Дневник Бриджет Джонс

Романтическая комедия 2001 года, снятая на студиях Великобритании и Франции, повествует об истории работы над собой полненькой сотрудница одного из лондонских издательств Бриджет Джонс.

Устав от одиночества, девушка, накануне своего 32-го дня рождения, решила избавиться от лишнего веса, бросив курить, употреблять алкоголь, кушать вредную калорийную еду. Параллельно она поставила перед собой цель – перестать вздыхать о своем начальнике-ловеласе Даниеле.

Но по мере обретения новой внешности, у Бриджет завязывается роман с Даниелом, который, по своему обычаю ловеласа, вскоре изменяет девушке.

Новый виток событий связан в фильме с появлением в жизни Бриджет старого знакомого Марка, ныне неженатого, успешного, но мрачноватого адвоката. Как выяснилось, нелепый приятель детства не только когда-то сумел отбить девушку у Даниела, но и в жизни Бриджет он начинает играть более значимую роль, нежели красавчик Даниел.

7. Любовь зла

Премьера совместно снятой немецко-американского картины “Любовь зла” состоялась в 2001 году. Фильм в жанре фэнтези даст возможность и посмеяться, и помечтать.

Главный герой Хэл Ларсон – не особо привлекательный мужчина. Зато по отношению к женщинам его требования явно завышены. Неожиданно он получает дар – возможность видеть не внешность человека, а его внутреннюю красоту.

Познакомившись с веселой девушкой Розмари, он видит ее невероятной красавицей. А между тем, окружающие воспринимают ее как толстую и неповоротливую.

8. Не худо бы похудеть

Французская комедия 2014 года. Молодая женщина с избыточным весом решила сделать приятное своему мужу и похудеть. Для этого она отправляется в Альпы, на курорт, где проводится программа ускоренного похудения.

На курорте героиня знакомится с двумя веселыми единомышленницами и переживает множество приключений.

9. Красотка на всю голову

Новая американская комедия вышла на экраны в 2018 году и завоевала сердца всех, кто хочет научиться быть уверенным в себе и чувствовать себя красивыми, несмотря на цифры на весах и объемы талии.

Главная героиня Рене делает все, чтобы похудеть. Однако ни жесткие диеты, ни спортзал почему-то не дают своего результата.

Но случайное падение с тренажера меняет жизнь девушки. После травмы Рене начинает думать, что она – красавица. И благодаря позитивному мышлению, случается чудо: жизнь героини полностью меняется…

10. Я худею

Российский фильм 2018 года – молодежная комедийная мелодрама о москвичке Ане, которая особо никогда не следила за своим весом.

Ее возлюбленный Евгений – красавиц и спортсмен, он быстро охладевает к полненькой девушке и уходит к стройной фотомодели. Аня, задумав вернуть Евгения, намерена похудеть на 20 килограммов.

В этой непростой задаче ей вызываются помочь подруга и такой же толстяк Коля: теперь они вместе преодолевают проблему с лишним весом…

Изюминка фильма в том, что его режиссер Алексей Нужный знает то, о чем снимает: когда-то сам избавился от 28 лишних килограммов.

Эти фильмы не только скрасят ваши вечера, но и хорошо мотивируют на здоровую стройность, правильные способы избавления от килограммов и умение жить радостно даже на диете.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector