Svarognn.ru

Можно ли при артрите греть и парить суставы

Можно ли при артрите греть и парить суставы

Артрит – распространенное заболевание суставов, которое нередко приводит к инвалидности. Терапия осуществляется различными способами. В лечении большинства заболеваний помогают согревающие процедуры. Можно ли греть суставы при артрите, зависит от условий проведения процедуры, состояния пациента.

Прогревания при артрите

Греть суставы при артрите можно, но не всегда. Согревающие процедуры при артрите обладают следующими действиями:

  • увеличивают количество кислорода в тканях;
  • улучшают питание хряща;
  • улучшают кровообращение.

Все это способствует доставке в хрящевую ткань достаточного количества питательных веществ. Также тепло воздействует на связки. За счет этого улучшается подвижность сустава.

Процедуры разрешены во время ремиссии, так как при обострении есть риск ухудшения состояния. Эффективными прогревания будут только на первых стадиях патологии. Могут проводиться с помощью бани, физиопроцедур и народных средств.

Показания и противопоказания

Прогревать суставы можно на начальных стадиях. Если нет сильной деформации, то сеансы разрешено проводить и на третьей стадии. Они помогут увеличить срок ремиссии и улучшить общее состояние пациента. Прогревания проводятся при следующих патологиях:

Воздействие тепла способствует устранению болевого синдрома и улучшению двигательной активности пациента.

У теплолечения имеются противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста. К ним относятся:

  • псориатический артрит;
  • ревматический артрит в активной фазе;
  • обострение артритов и артрозов;
  • последняя стадия артрита;
  • проведение гормонотерапии;
  • тяжелые сопутствующие заболевания;
  • заболевания жизненно важных органов.

При нарушении противопоказаний может усугубиться состояние пациента. Строго запрещено прогревать суставы при септическом артрите.

Прогревающие водные процедуры

Ванночки позволяют парить ноги при артрите ступней ног. Проводится только на начальных стадиях. Применение ванночек нормализует кровоток и предотвращает застойные явления. Чаще используются ванночки для ног с добавлением растений и трав:

  • 3 ст. л. пижмы залить кипятком и настаивать полчаса. После добавить в тазик с водой и греть ноги 15-20 минут.
  • Свежие ветки ели залить горячим кипятком в тазике, немного остудить. Прогревать ноги 30 минут. После нужно укутать ноги в теплую ткань и желательно полежать. Повторяют через день, курс по 5-7 дней.

Прогревания в бане и душе

Воздействие горячей воды и пара приносит следующие положительные эффекты:

  • улучшает доставку полезных компонентов к хрящам;
  • улучшает эластичность связок;
  • снимает болевой синдром;
  • устраняет усталость.

Горячий душ не следует принимать ежедневно. Частое воздействие горячей воды может привести к обострению заболевания. После душа можно воспользоваться компрессами. Прогревания в ванне будут эффективнее, если в них добавлять травы. Посещение бани способствует восстановлению хряща. Следует руководствоваться правилами:

  • не допускать высоких температур и нельзя париться долгое время;
  • после парилки не допускать переохлаждений.

Эффективным является купание в термальных источниках. Однако оно возможно только на санаторных курортах. На запущенных стадиях артрита возможность посещения бани с целью лечения обговаривается с лечащим врачом.

Физиопроцедуры

Проводятся с помощью веществ с низкой теплопроводностью. Используются преимущественно в реабилитационных центрах. Оказывают следующее действие на организм:

  • противовоспалительное;
  • сосудорасширяющее;
  • обезболивающее;
  • регенеративное;
  • рассасывающее.

Есть несколько видов физиопроцедур, способных воздействовать на пораженный сустав при помощи тепла.

Парафинотерапия

Парафин – это продукт, полученный в результате нефтепереработки. Содержит углеводороды и небольшое количество минеральных масел. Улучшает обменные процессы в глубине тканей. Есть несколько рецептов с парафином:

  1. Наслаивание. Парафин 55-65 градусов при помощи кисточки наносится слоем на кожу. Дальше область накрывают бумагой и утепляют.
  2. Ванночки из парафина. На область больного сустава наносится парафин небольшим слоем, разогретый до 50 градусов. Конечность опускается в мешочек с парафином при температуре 60-65 градусов. Процедура чаще применяется при артрите пальцев рук, ног или стопы.
  3. Салфетно-аппликационная. Парафин, нагретый до 55 градусов, наносится на кожу слоем в 5 мм. Сверху накладывается пара салфеток с парафином, разогретым до 70 градусов. Сустав укрывается клеенкой, а затем укутывается в теплую ткань.
  4. Кюветно-аппликационная. Горячий парафин заливается в кюветы. После застывания его достают и прикладывают к больному суставу. Проведение процедуры составляет не более 40 минут. После этого пациенту рекомендуется отдохнуть около получаса. Курс 10-15 процедур с интервалами в 1,5-2 месяца.

Озокеритолечение

Озокерит – это продукт нефтепереработки, состоящий из множества полезных компонентов. Сначала происходит спазмирование сосудов. Далее следует постепенное расширение, которое продолжается около часа. Используются те же методики, что и при парафинотерапии. После процедуры остатки хорошо убираются с кожи при помощи любого масла.

При проведении процедур пожилым людям время и температура вещества уменьшаются.

Грязелечение

В грязелечении используется торфяная или сульфидноиловая грязь. Осуществлять процедуру можно не только в условиях лечебного учреждения, но и дома. Необходимо нанести слой грязи нагретой, укутать пленкой и теплой тканью. Применяется две методики процедуры:

  1. Интенсивный. Температура 46-48 градусов. Курс 14-16 процедур ежедневно по 15-20 минут. Проводится только в фазе стойкой ремиссии.
  2. Стандартный. Температура грязи 42-44 градуса. 12 процедур по 10-15 минут через день.

Возможно применение при незначительном воспалительном процессе и людям с сердечно-сосудистыми болезнями. Эффективность терапии зависит от состава грязи и количества в ней полезных веществ.

Глинолечение

При артрите глина используется за счет своих восстановительных свойств и высокой теплоемкости. Эффективность зависит от густоты глины. Чем гуще масса, тем меньше теплопроводность. Процедуры с глиной проводятся следующими способами:

  1. Аппликации. Сухую глину нужно развести 5% солевым настоем. Далее нагреть до температуры 45 градусов и нанести на кожу слоем в 5 см. Данную область следует накрыть клеенкой и теплой ткань. Курс составляет 10-15 процедур по 20-30 минут.
  2. Ванны. 800 г глины разводится в воде с температурой 37-39 градусов. Для улучшения эффекта в ванну добавляется морская соль. Время процедуры составляет 20 минут, курсом 8-10 ванн через день. Глина не только благоприятно влияет на суставы, но и оказывает положительное воздействие на кожу.

Народные средства

Теплолечение можно проводить дома. Для этого есть несколько народных рецептов, помогающих прогреть больной сустав.

Сухое тепло

На суставы благоприятно влияет сухое тепло. Распространенным способом является применение нагретой соли. Ее кладут в полотняный мешочек, а затем прикладывают к больному суставу. Если у человека артрит тазобедренного сустава, то на мешочек рекомендуется сесть. Греть коленный сустав при артрите удобнее с помощью фиксирования мешочка на колене.

Также сустав прогревают с помощью электрической грелки. Ее нельзя класть на голое тело, поэтому следует подложить под нее тонкую ткань. Мероприятие должно быть длительным. Обычно пораженную область смазывают вазелиновым маслом.

Летом в теплую погоду полезны солнечные ванны. Они способны купировать боль не хуже, чем любые физиопроцедуры.

Компрессы

В лечении артрита довольно часто применяются компрессы. Они способствуют устранению боли и воспалительного процесса, а также улучшают обменные процессы в тканях. Распространенным рецептом является применение листьев лопуха. Нужно взять несколько листьев, предварительно помыв. Нижней стороной листья прикладываются к больному суставу. Затем фиксируются пленкой и дополнительно накрываются тканью.

Безопасно ли прогревать суставы при артрите

Безопасно ли прогревать суставы при артрите?

1 Можно ли греть суставы при артрите, и какой эффект это даст?

Прогревание суставов при артрите может снизить болевой синдром

Чем потенциально полезно прогревание суставов при артрите? Если противопоказаний нет, процедура может дать следующие эффекты:

1.1 Когда нельзя греть суставы при артрите?

Список противопоказаний к процедурам прогревания:

2 Как можно греть суставы при артрите: способы

Перед посещение сауны при артрите нужно проконсультироваться с лечащим врачом

Наиболее эффективные способы прогревания:

2.1 Мнение о прогревании позвоночника (видео)

Можно ли греть суставы при артрите

Как действует тепло

Преимущества и недостатки прогревания

Исключено тепловое воздействие при следующих болезнях:

При необходимости повторного наложения компресса кожу насухо вытирают, через час проводят повторную процедуру согревания.

Рецепты согревающих компрессов для суставов:

Использование компрессов

Зачем сочетать прогревания с массажем

  • Растирания;
  • Разминания;
  • Поглаживания;
  • Поколачивания;
  • Вибрация;
  • Выжимания.

Сочетание массажа и прогревающих процедур при артрите суставов дает следующий эффект:

Можно греть суставы при артрите

Самые полные ответы на вопросы по теме: «можно греть суставы при артрите».

Артрит после 40 лет

Степени болезни

Известны степени заболевания, требующие специального лечения. Прогревание не всегда полезно.

Заболевание отличается неприятными последствиями развития, лучше, если лечение начинается вовремя и правильно.

Греть или не греть суставы при артрите

Тёплые источники в санатории

Как сказываются физиотерапевтические процедуры на здоровье

Прогревание суставов ног

Можно ли принимать горячий душ

  • инфекция;
  • нарушение обмена веществ;
  • отклонения в работе иммунной системы.

Степени артроза

Для увеличения картинки щелкните по ней мышкой

Прогревание

  • посещение бани;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • прогревающие народные средства.
  • степени поражения;
  • физиологических особенностей организма.

Несколько вариантов тепловых процедур рекомендуют при артрозе:

  • снять болевой синдром;
  • устранить усталость.

Запрещено нагревать больной сустав в следующих ситуациях:

Читать еще:  Как заставить себя похудеть если нет силы воли

Физиотерапевтические процедуры

Больные спрашивают, можно ли греть больные суставы. Прогревают сочленения с помощью:

  • магнитных полей;
  • ультразвука;
  • инфракрасного и ультрафиолетового излучения;
  • электрического тока.

Сухое тепло

Летом полезны солнечные ванны для больных суставов. Купируют боль аппликации лечебной грязи, озокерита либо парафина.

Лечебная физкультура

В зависимости от распространенности, различают следующие виды заболевания:

  • моноартрит (поражение одного сустава);
  • олигоартрит (поражение 2-3 суставов);
  • полиартрит (поражение более 3-х суставов).

Причины возникновения недуга могут быть различными:

  • аллергия;
  • нарушение обмена веществ;
  • инфекция;
  • заболевания нервной системы;
  • недостаток витаминов;
  • травма.

Ходить, плавать, танцевать

Согревать или не согревать?

О нюансах водно-гигиенических и массажных процедур

Нужен ли легкий пар — за или против?

Противопоказаниями применения банных процедур являются:

Посещение бани при артрозе

Иными словами, посещение бани при артрозе способствует:

Однако перед тем, как посещать баню при артрите или артрозе, важно обязательно проконсультироваться с врачом.

В каком случае посещение бани при артрозе противопоказано

Однако если точный диагноз неизвестен, врачи не рекомендуют использовать прогревание в бане.

Прогревать поврежденные суставы и посещать баню нельзя в следующих случаях:

Физиопроцедуры при артрозе

Прогревание суставов при артрите

В противном случае перегрев может привести к быстрому прогрессированию воспалительного процесса.

Водно-гигиенические и массажные процедуры при артрите

Таким образом, во время артрита банные процедуры противопоказаны в случае:

Можно ли при артрите греть и парить суставы

Прогревания при артрите

Греть суставы при артрите можно, но не всегда. Согревающие процедуры при артрите обладают следующими действиями:

  • увеличивают количество кислорода в тканях;
  • улучшают питание хряща;
  • улучшают кровообращение.

Показания и противопоказания

Воздействие тепла способствует устранению болевого синдрома и улучшению двигательной активности пациента.

У теплолечения имеются противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста. К ним относятся:

При нарушении противопоказаний может усугубиться состояние пациента. Строго запрещено прогревать суставы при септическом артрите.

Прогревающие водные процедуры

Прогревания в бане и душе

Воздействие горячей воды и пара приносит следующие положительные эффекты:

  • улучшает доставку полезных компонентов к хрящам;
  • улучшает эластичность связок;
  • снимает болевой синдром;
  • устраняет усталость.
  • не допускать высоких температур и нельзя париться долгое время;
  • после парилки не допускать переохлаждений.

Физиопроцедуры

  • противовоспалительное;
  • сосудорасширяющее;
  • обезболивающее;
  • регенеративное;
  • рассасывающее.

Есть несколько видов физиопроцедур, способных воздействовать на пораженный сустав при помощи тепла.

Парафинотерапия

Озокеритолечение

При проведении процедур пожилым людям время и температура вещества уменьшаются.

Грязелечение

Глинолечение

Народные средства

Теплолечение можно проводить дома. Для этого есть несколько народных рецептов, помогающих прогреть больной сустав.

Сухое тепло

Летом в теплую погоду полезны солнечные ванны. Они способны купировать боль не хуже, чем любые физиопроцедуры.

Можно ли греть суставы при артрите

  • инфекция;
  • нарушение обмена веществ;
  • отклонения в работе иммунной системы.

Степени болезни

Для увеличения картинки щелкните по ней мышкой

Известны степени заболевания, требующие специального лечения. Прогревание не всегда полезно.

Заболевание отличается неприятными последствиями развития, лучше, если лечение начинается вовремя и правильно.

Трещина в локтевом суставе: как определить самостоятельно?

Как вылечить остеоартроз стопы: советы врача

  • степени поражения;
  • физиологических особенностей организма.

Несколько вариантов тепловых процедур рекомендуют при артрозе:

  • снять болевой синдром;
  • устранить усталость.

Запрещено нагревать больной сустав в следующих ситуациях:

Физиотерапевтические процедуры

Больные спрашивают, можно ли греть больные суставы. Прогревают сочленения с помощью:

  • магнитных полей;
  • ультразвука;
  • инфракрасного и ультрафиолетового излучения;
  • электрического тока.

Сухое тепло

Летом полезны солнечные ванны для больных суставов. Купируют боль аппликации лечебной грязи, озокерита либо парафина.

Полезные свойства

И любые «неполадки» сказываются болями в них. Облегчить суставные боли и поможет этот продукт.

Нелекарственные методы лечения

Как сказываются физиотерапевтические процедуры на здоровье

Метод отличается преимуществами перед всевозможными компрессами.

Прогревание суставов ног

Народные средства

Физиопроцедуры

Рецепты ванн для лечения суставов:

Основные виды физиопроцедур при артрозе суставов:

Проводятся в терапевтических и в профилактических целях.

Альтернативой гимнастике является горячий душ.

  • противовоспалительное;
  • сосудорасширяющее;
  • рассасывающее;
  • метаболическое;
  • регенеративное;
  • антиспастическое.

Парафинотерапия

Согревающие компрессы на ногу

Это важно! Теплые компрессы нельзя держать на ноге более 2 часов, так как при остывании они вызывают озноб.

Сухое тепло на больные суставы: соль и песок

Народные средства

Суставы – уязвимая часть всего опорно-двигательного аппарата.

Можно греть суставы при артрите

Медицинские банки

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Прогревание стимулирует кровоток и лимфоток. Подобным эффектом обладает вакуумный массаж. Его можно выполнять с помощью медицинских банок. Под банкой создается область низкого давления, активизируется микроциркуляция в глубоких слоях мягких тканей, стимулируются рефлексогенные точки. За счет этого достигается противовоспалительный эффект, рассасывается отечность, активнее протекают процессы регенерации. При артрозах практикуется постановка банок на околосуставную область. Перед постановкой любых банок кожу рекомендуется смазать вазелином, растительным маслом.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Существуют статический и динамический методы баночного вакуумного массажа:

  • статический – присосавшуюся банку оставляют на одном месте максимум на 20 минут. Выбираются самые болезненные участки;
  • динамический – банку держат на месте 2 минуты, затем начинают перемещать круговыми движениями, полностью не отрывая от кожи. В местах максимальной болезненности задерживаются дольше.

В обоих случаях сигналом к прекращению процедуры является умеренное покраснение кожи. Техника постановки зависит от вида банки. Внутрь стеклянной на несколько секунд вводится горящий фитиль, затем она быстро опускается на намеченную точку. Вакуум создается за счет сгорания кислорода внутри банки. Силиконовые банки просто сжимают, выдавливая из них воздух, в процессе постановки они распрямляются, втягивая внутрь мягкие ткани.

При гонартрозе обычно прибегают к вакуумному массажу силиконовыми банками. Процедуру проводят, уложив пациента на спину, под колено подкладывают мягкий валик. Для максимального эффекта банки нужно ставить не только на околосуставную область, но и на всю поверхность бедра. Рекомендуется пройти 10 сеансов продолжительностью 5 минут с интервалом в 1–2 дня.

Наряду с обычными медицинскими банками можно использовать присоски для магнитно-вакуумной акупунктуры. Каждая присоска оснащена баллоном (резиновой грушей) для выкачивания воздуха и магнитной иголкой из сплава редкоземельных металлов. Эта иголка не прокалывает кожу, но обеспечивает глубокое проникновение магнитного поля в точке воздействия. При болях в коленном суставе присоски устанавливают на 4 точки с внешней стороны колена, согласно иллюстрированной инструкции.

При подостром течении гонартроза можно и нужно проводить различные тепловые процедуры, растирать колено согревающими мазями, ставить компрессы. В результате активизируется кровообращение, стихает боль, спадает отечность, сустав становится более подвижным. Локальные прогревания можно сочетать с общим воздействием, например, париться в бане.

Постановка банок не относится к тепловым процедурам, но по эффекту близка к прогреванию. Как любые прогревания, так и вакуумный массаж банками противопоказаны в острой фазе артроза. Существует и ряд других противопоказаний, поэтому такие процедуры можно проводить только с разрешения врача. Если в колене возникает интенсивная боль, а ее причина неясна, лучше для обезболивания использовать не тепло, а холод, но такое воздействие должно быть непродолжительным.

Степени заболевания

Узнаваемы степени болезни, требующие особого исцеления. Прогревание не постоянно нужно.

  • 1-ая степень проявляется равномерно, временами – суставы не подвержены деформации, развивается болезнь долгое время. Рекомендуется парить ноги, делать целительные упражнения.
  • При 2-ой степени (В математике Возведение в степень Декартова степень Корень n-й степени Степень множества Степень многочлена Степень дифференциального уравнения Степень отображения Степень точки — в геометрии) наблюдается частичная деформация суставов, боли стают нередкими, усиливаются, ежели на ноги приходится завышенная перегрузка. Ежели суставы двигаются, слышится хруст. Доктор разрешает париться в бане, ежели суставы не подвергаются распаду.
  • При третьей степени болезни нередко фиксируются обострения – усиливается боль, собирается жидкость в суставах, движения стают скованными, неудобными. Греть воспаленные места не рекомендуются, приводит к отягощению болезни.
  • 4-ая степень – непростая, состояние здоровья становится ужаснее с каждым деньком, хрящи распадаются, человек не может вольно передвигаться. Требуется срочная операция по подмене коленного, иного покоробленного сустава. Прогревание не рекомендуется, воспалительный процесс перетекает в острую форму.

Болезнь различается противными последствиями развития, лучше, ежели исцеление начинается впору и верно.

Continue Reading

Степени болезни

Известны степени заболевания, требующие специального лечения. Прогревание не всегда полезно.

  • Первая степень проявляется постепенно, периодически – суставы не подвержены деформации, развивается заболевание длительное время. Рекомендуется парить ноги, выполнять лечебные упражнения.
  • При второй степени наблюдается частичная деформация суставов, боли становятся частыми, усиливаются, если на ноги приходится повышенная нагрузка. Если суставы двигаются, слышится хруст. Врач разрешает париться в бане, если суставы не подвергаются распаду.
  • При третьей степени заболевания часто фиксируются обострения – усиливается боль, собирается жидкость в суставах, движения становятся скованными, неловкими. Греть воспаленные места не рекомендуются, приводит к осложнению заболевания.
  • Четвертая степень – сложная, состояние здоровья становится хуже с каждым днем, хрящи распадаются, человек не может свободно передвигаться. Требуется срочная операция по замене коленного, другого поврежденного сустава. Прогревание не рекомендуется, воспалительный процесс перетекает в острую форму.
Читать еще:  Как выбрать велотренажер для дома

Заболевание отличается неприятными последствиями развития, лучше, если лечение начинается вовремя и правильно.

Посещение бани при артрозе

Посещение парной способствует снятию отеков на суставах, происходит усиленный отток венозной крови и лимфы, организм избавляется от застойных явлений, полноценная работа суставов восстанавливается. Также при помощи тела можно вывести из суставов все вредные вещества, накопившиеся в организме.

Суставы можно греть при вывихах, ушибах, растяжениях связок. При помощи банного веника и контрастного душа после посещения парилки кровь и лимфа перераспределяется в организме, это улучшает поступление кислорода и полезных веществ в область суставов.

По этой причине во многих санаториях при артрозе врачи предлагают пройти лечение опорно-двигательного аппарата в горячих источниках, парных и саунах.

Помимо обогащения организма полезными веществами, можно греть суставы для стимулирования восстановительных процессов в тканях. Таким образом, русская баня излечивает при артрозе, возвращает работоспособность суставам, предотвращает процесс старения.

Иными словами, посещение бани при артрозе способствует:

  • Быстрому заживлению травм связок и повреждений в суставе.
  • Снятию неприятных последствий при перенапряжении и после большой физической нагрузки. Под воздействием тепла исчезает боль в связках и мышцах, чувство одеревенелости.
  • При усилении восстановительного процесса можно излечиться не только при артрозе, но и при тяжелом артрите.

Однако перед тем, как посещать баню при артрите или артрозе, важно обязательно проконсультироваться с врачом.

Так как посещение бани в некоторых случаях наносит вред здоровью, нужно выяснить, можно ли греть суставы при той или иной форме заболевания.

Можно и нужно ли греть

Многие люди все болезни лечат согревающими процедурами. Им кажется, что тепло – это панацея от всех болезней. На самом деле это не так. Если использовать тепловое воздействие неправильно, можно нанести организму вред.

Парить ноги при артрите можно. Эта процедура оказывает благотворное воздействие. Хорошо влияет горячий душ, посещение бани. Перед банными процедурами стоит проконсультироваться с врачом, так как есть некоторые особенности, учитывая которые можно повысить эффективность мероприятия.

Нельзя проводить никакие согревающие процедуры в период обострения артрита.

Если проводить разогревающие процедуры каждый день, это может привести к обострению боли и других неприятных симптомов. Регулярность мероприятий важна, но нельзя греть больные суставы слишком часто.

Хорошо сочетать прогревающие процедуры с массажем. Пациент должен учитывать стадию течения заболевания. Нельзя проводить такие манипуляции при третьей и четвертой степени болезни и в периоды обострения.

Греть коленный сустав при артрите лучше в сочетании с другими расслабляющими процедурами. Можно использовать горячую воду в душе, или грелку – электрическую или водяную.

Степени болезни

Известны степени заболевания, требующие специального лечения. Прогревание не всегда полезно.

  • Первая степень проявляется постепенно, периодически – суставы не подвержены деформации, развивается заболевание длительное время. Рекомендуется парить ноги, выполнять лечебные упражнения.
  • При второй степени наблюдается частичная деформация суставов, боли становятся частыми, усиливаются, если на ноги приходится повышенная нагрузка. Если суставы двигаются, слышится хруст. Врач разрешает париться в бане, если суставы не подвергаются распаду.
  • При третьей степени заболевания часто фиксируются обострения – усиливается боль, собирается жидкость в суставах, движения становятся скованными, неловкими. Греть воспаленные места не рекомендуются, приводит к осложнению заболевания.
  • Четвертая степень – сложная, состояние здоровья становится хуже с каждым днем, хрящи распадаются, человек не может свободно передвигаться. Требуется срочная операция по замене коленного, другого поврежденного сустава. Прогревание не рекомендуется, воспалительный процесс перетекает в острую форму.

Заболевание отличается неприятными последствиями развития, лучше, если лечение начинается вовремя и правильно.

Можно ли греть суставы при артрозе

Артроз – это деструктивная патология суставов, которая сопровождается их деформацией и постепенным разрушением хрящевой ткани. Согревающие процедуры являются дополнением к основной терапии заболевания и направлены на:

  • увеличение поступления кислорода в поврежденные ткани;
  • улучшение питания хряща;
  • усиление кровотока в околосуставной области;
  • отток венозной крови и лимфы.

Это важно! Перераспределение крови во время тепловых процедур способствует устранению застойных явлений в суставе, растворению солей.

Стимуляция местного метаболизма способствует ускорению восстановительных процессов и предотвращает преждевременное старение суставов. Тепловое воздействие на связки значительно повышает их эластичность, в результате чего улучшается подвижность опорно-двигательного аппарата.

Максимальную эффективность согревающие процедуры имеют на начальных стадиях артроза – до начала выраженной деформации сустава, в то время как на более поздних этапах они могут ухудшить течение болезни. Существуют определенные состояния, при которых тепловая терапия запрещена:

  • активная стадия лечения глюкокортикостероидами;
  • острые воспалительные и инфекционные заболевания;
  • хронические заболевания в период обострения;
  • доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • острый анкилозирующий спондилоартроз.

Прогревание больных суставов в фазе обострения артроза может усугубить разрушение тканей и ускорить деформацию сустава. Поэтому прежде чем приступать к проведению тепловых процедур, необходимо проконсультироваться с врачом.

Артрит и баня: можно ли парить суставы при воспалении?

Артрит – это распространенное воспалительное заболевание суставов, с которым сталкиваются люди преимущественно среднего и старшего возраста. В лечении артрита предпочтение отдается медикаментозной терапии, но альтернативные методы лечения и физиотерапия также очень полезны. Одним из действенных методов уменьшения симптоматики являются прогревания суставов в бане или сауне. Как связаны артрит и баня – об этом подробнее.

Можно ли париться при артрите?

Посещать баню при артрите можно только после консультации с врачем

Артрит и баня – это не взаимоисключающие понятия. Тем не менее ревматологов часто спрашивают, можно ли ходить в баню при артрите, и не навредит ли это здоровью. Посещать парную при воспалении суставов не только можно, но и нужно, главное – делать это правильно.

Польза парной при болезнях суставов:

  • улучшение местного кровотока;
  • стимуляция обменных процессов;
  • укрепление иммунитета;
  • нормализация питания хрящевой ткани.

Парная оказывает примерно такое же действие, как горячие компрессы, рекомендованные при артрите, или тепловые процедуры, назначающиеся в качестве физиотерапии.

Чтобы точно понять, можно ли париться при артритах, следует пройти комплексное обследование для определения типа заболевания и стадии поражения суставов. В случае инфекционного воспаления парная противопоказана. Это связано с риском распространения инфекции на соседние сочленения с током крови, вследствие улучшения местных обменных процессов. В этом случае существует риск развития опасных осложнений, вплоть до сепсиса.

При гнойном артрите баня также противопоказана. При такой форме заболевания необходимо хирургическое лечение (установка дренажа) для выведения гнойного экссудата из полости сустава, а прогревания могут только ухудшить течение заболевания, привести к распространению инфекции и тяжелым осложнениям, опасным для жизни.

Виды процедур при артрите

Ходить в баню при артрите можно, если заболевание протекает без осложнений

Если поставлен диагноз ревматизм или ревматоидный артрит, баня пациенту не запрещена, но лишь в том случае, если болезнь протекает без осложнений. Чтобы в этом удостовериться, необходимо пройти обследование и проконсультироваться с врачом.

При артрите можно ходить в баню, особенно парная показана в стадии ремиссии воспаления. В этом случае банные процедуры способствуют:

  • улучшению эластичности хрящей;
  • улучшению двигательной активности связок и сустава;
  • уменьшению скованности движения;
  • нормализации обменных процессов;
  • выведению солевых отложений с потом.

При артрите можно посещать практически любые виды парных, но в каждом случае существуют свои меры предосторожности, с которыми необходимо предварительно ознакомиться.

Русская парная: польза для суставов

Особенности русской парной – особый микроклимат, ускоряющий выведении токсинов с потом. Русская парная при артрите разрешена, но из-за высокой температуры воздуха и сильной влажности находиться в ней стоит недолго.

На начальном этапе лечения полезны пятиминутные процедуры. Со временем длительность пребывания в парной можно увеличивать.

О том, можно ли париться в бане при ревматоидном артрите, лучше проконсультироваться с врачом. Это заболевание может давать осложнение на сердце и внутренние органы, при которых парная противопоказана.

Польза русской бани для суставов:

  • уменьшение воспаления;
  • устранение отека за счет обильного потоотделения;
  • укрепление иммунитета;
  • общее улучшение самочувствия.

Находясь в парилке нельзя обойтись без веника. При посещении русской парной больным артритом рекомендуется остановить выбор на вениках с противовоспалительными свойствами – березовом, дубовом, крапивном или сосновом.

Веник необходимо предварительно замочить в холодной воде и оставить как минимум на полчаса. Массаж веником следует проводить правильно, обстукивая воспаленный сустав по массажным линиям.

Сразу после парной необходимо смазать больное сочленение лечебным кремом и утеплить шерстяной шалью. А вот от контрастных процедур, таких как прыжок в ледяную воду, после парной лучше отказаться. Это может навредить здоровью суставов.

Читать еще:  Полиартрит пальцев рук: симптомы и лечение

Финская сауна

Можно ли посещать русскую парную уже понятно, а вот в вопросе о том, не навредит ли финская сауна при артрите, следует разобраться подробнее.

Особенность такой сауны – это сухой воздух. Благодаря этому обеспечивается тщательное прогревание больных суставов, что при артрите очень полезно. Сауна при ревматоидном артрите отлично устраняет болевой синдром и повышает местный иммунитет за счет улучшения обменных процессов

Посещать сауну также рекомендуется при артрозе, так как особый микроклимат способствует улучшению питания хрящевой ткани и эффективно устраняет отек.

Нахождение в сауне помогает улучшить движение в больном суставе за счет улучшения местного кровообращения. При этом сауна характеризуется меньшей температурой воздуха, чем русская парная, поэтому подходит практически всем людям.

Рекомендуется посещать сауну с умеренной температурой воздуха. Максимальная длительность одного захода в парную – 10 минут. Всего можно зайти в парилку 2-3 раза, не больше. Сразу после сауны необходимо смазать суставы лечебным средством, укутать все тело и отдохнуть в течение часа.

Инфракрасная сауна

Можно попариться при артрите в русской парной и финской сауне, однако мало кто знает, можно ли посещать инфракрасную сауну.

Особенности инфракрасной сауны:

  • не влияет на тонус сосудов;
  • устраняет боль в суставах;
  • уменьшает отек суставов;
  • повышает общий иммунитет;
  • положительно влияет на обмен веществ.

Инфракрасная сауна поможет также скорее справиться с солевыми отложениями в суставах. Минус таких процедур – риск развития сильного обезвоживания. Чтобы этого избежать, рекомендуется перед посещением кабинки выпить воды. Для усиления терапевтического действия инфракрасной сауны можно перед посещением выпить стакан отвара шиповника или чай с ромашкой и мелиссой. Эти напитки обладают противовоспалительными свойствами и стимулируют повышение иммунной защиты организма.

Общие правила и меры предосторожности

Чтобы посещение сауны или бани принесло максимум пользы, следует придерживаться нескольких правил.

  1. Разрешается посещать парную только при стихании симптомов или в стадии ремиссии ревматоидного артрита. Злоупотреблять сауной не следует, оптимальная частота банных процедур – 1-2 раза в неделю.
  2. Перед первым посещением парилки необходимо проконсультироваться с врачом и исключить все возможные противопоказания.
  3. Почувствовав недомогание в сауне, нужно прервать процедуру и выйти на свежий воздух. Затем следует выпить много воды и принять сидячее или лежачее положение.
  4. Если после парной сустав распух и появилась боль, следует как можно скорее отправиться к врачу. Это опасный симптом, который может указывать на гнойное воспаление.
  5. Перепады температур при больных суставах противопоказаны. В связи с этим запрещен контрастный душ и прыжки в ледяную воду сразу после парилки.
  6. Важно следить за водным балансом организма. Перед сауной необходимо выпить достаточное количество воды. После парной рекомендованы травяные чаи, позволяющие быстро восполнить водные потери организма.

После парной поры раскрываются, это способствует проникновению действующих веществ различных мазей и кремов непосредственно к больному суставу. Рекомендуется взять с собой в сауну лечебный крем от артрита и нанести его на больную зону сразу по завершении банных процедур. При этом необходимо принять удобное положение и обеспечить покой как минимум на полчаса.

Противопоказания

Баня противопоказана при артрите в остром состоянии

Отказаться от банных процедур необходимо в следующих случаях:

  • острое воспаление в суставе;
  • инфекционное или гнойное воспаление;
  • повышение температуры тела;
  • инфекционные болезни верхних дыхательных путей;
  • рак или подозрения на рак;
  • тромбофлебит, варикозное расширение вен;
  • миокардит на фоне ревматоидного артрита;
  • сердечная недостаточность;
  • атеросклероз сосудов.

От сауны также следует отказаться при наличии любых гнойных ран или фурункулов на коже.

Ревматоидный артрит может давать осложнения на сердце. При миокардите, сердечной недостаточности, тяжелой форме гипертонии или атеросклерозе сосудов запрещено посещать сауну и баню.

Помимо перечисленных противопоказаний существует еще ряд ограничений на посещение парной, с которыми необходимо ознакомиться перед началом лечения суставов «легким паром».

Можно ли греть суставы при артрите?

После диагностирования артрита, важно создать правильный режим дня, рацион питания и определиться с физическими нагрузками. Чтобы не позволить патологии прогрессировать, важно следовать назначениям лечащего врача и принимать все необходимые лекарственные средства. Не все знают, можно ли греть суставы при артрите. Рассмотрим подробнее.

Можно и нужно ли греть

Многие люди все болезни лечат согревающими процедурами. Им кажется, что тепло – это панацея от всех болезней. На самом деле это не так. Если использовать тепловое воздействие неправильно, можно нанести организму вред.

Парить ноги при артрите можно. Эта процедура оказывает благотворное воздействие. Хорошо влияет горячий душ, посещение бани. Перед банными процедурами стоит проконсультироваться с врачом, так как есть некоторые особенности, учитывая которые можно повысить эффективность мероприятия.

Нельзя проводить никакие согревающие процедуры в период обострения артрита.

Если проводить разогревающие процедуры каждый день, это может привести к обострению боли и других неприятных симптомов. Регулярность мероприятий важна, но нельзя греть больные суставы слишком часто.

Хорошо сочетать прогревающие процедуры с массажем. Пациент должен учитывать стадию течения заболевания. Нельзя проводить такие манипуляции при третьей и четвертой степени болезни и в периоды обострения.

Греть коленный сустав при артрите лучше в сочетании с другими расслабляющими процедурами. Можно использовать горячую воду в душе, или грелку – электрическую или водяную.

Как действует тепло

Если артрит не ревматоидный, то воздействие тепла окажет благотворное воздействие. Лечебный эффект прогревания связан с улучшением работы кровеносных сосудов около суставов.

При артрите деструктивные изменения затрагивают хрящевую ткань. Питание хряща нарушается, он перестает получать все необходимые вещества для образования новых клеток. Когда кровообращение улучшается, сустав может получить больше необходимых веществ.

Прогревания могут способствовать нормальной мышечной активности. Сустав остается в движении, не происходит застойных явлений. Воспаление не возникает так быстро, человек не страдает от отеков и боли.

Противопоказания

Хотя тепло на ступни ног, колени и другие суставы при артрите влияет благотворно, нельзя не учитывать существующие противопоказания. Прогревания запрещены в следующих ситуациях:

  • При заболеваниях кожи;
  • При наличии ранок и ссадин тканей;
  • При обострении патологии опорно-двигательного аппарата;
  • Во время приема глюкокортикостероидов;
  • При остром компрессионном корешковом синдроме;
  • После травм.

Противопоказания относятся к любым типам прогревания, в том числе и к применению электромассажеров, которые при артрите лучше не применять вообще.

Нельзя допускать, чтобы после прогревающей процедуре больные суставы подвергались холоду. Такое лечение пользы не принесет, а может усугубить симптоматику.

Использование компрессов

Помимо непосредственного теплового воздействия на суставы, при артрите в качестве вспомогательной терапии следует обязательно использовать компрессы. После их наложения необходимо укутать ногу шерстяной тканью или шарфом.

Компрессы с озокеритом

Озокеритовые компрессы при артритах – популярный метод лечения. Для процедуры вещество необходимо растопить и пропитать им марлевую салфетку.

Ткань должна охладиться до 50 градусов, чтобы не обжечь кожу ноги. Действующее вещество накладывается на пораженный сустав и дополнительно укутывается. Чем тщательнее будет теплоизоляция, тем эффективнее процедура за счет снижения потерей тепла.

Длительность выдержки компресса не должна превышать получаса. Если во время процедуры возникли сильные боли, можно снять повязку раньше. Курс лечения таким способом включает 15-20 сеансов.

Прогревания песком и солью

Для прогревания суставов этим методом необходимо сшить мешочки из ткани. Измельченную соль или песок подогреть на сковороде до температуры 50-60 градусов и засыпать в приготовленное изделие.

Время воздействия – до 40 минут. Ноги в это время следует тщательно укутать теплыми вещами. После завершения нагревания важно сохранить на ноге тепло. Контраст температур, если сразу куда-то идти скажется негативно.

Зачем сочетать прогревания с массажем

Массаж, так же как и прогревание, не проводится в период обострения артрита. Однако в период ремиссии после согревающих процедур хорошо проводить следующие манипуляции:

  • Растирания;
  • Разминания;
  • Поглаживания;
  • Поколачивания;
  • Вибрация;
  • Выжимания.

Даже если в процессе терапии требовалось хирургическое вмешательство на суставе, на этапе реабилитации по согласованию с врачом сочленение можно греть и массировать. Важно как можно быстрее начать разработку конечности.

Сочетание массажа и прогревающих процедур при артрите суставов дает следующий эффект:

  • Улучшается циркуляция крови в сосудах, питающих сустав;
  • Повышается качество питания;
  • Сохраняется полноценный объем мышц;
  • Выводится жидкость из суставных полостей;
  • Оптимизируются обменные процессы.

Правильная комплексная терапия позволяет защитить сустав от утраты подвижности, что при артрите не редкость. Даже при образовании контрактур комплекс процедур помогает улучшить состояние.

Артрит – сложное заболевание. Лечить его самостоятельно строго запрещено. Применение прогревания, лечебных компрессов и других методов должно быть согласовано с лечащим врачом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector